年度表现型训练鞋:定义整个赛季的五双跑鞋

引言

表现型训练鞋度过了耀眼的一年。越来越多型号配备全长超级泡棉、碳板或玻纤棒,并源自竞赛级薄底鞋,这个类别显然已经超越了”只是一双更轻的日常鞋”的阶段。在一批实力雄厚的竞争者中积累了大量实际里程后,有一双鞋脱颖而出,另有四双紧随其后。以下是前五名的详细对比。

我们如何评测表现型训练鞋

测试标准很简单:一双出色的表现型训练鞋应该能应对速度训练,在长距离中保持舒适不折磨双脚,并且在轻松日依然有趣。全能性比专精更重要,因为如今许多现代跑鞋都只擅长一个狭窄的任务,其他方面乏善可陈。

合脚性、不同配速下的脚感品质以及耐用性是决定性因素。一双两周内感觉惊艳但在 250 英里就塌陷的鞋,比起一整季训练周期都保持回弹的鞋,得分会打折扣。

Topo Cyclone 2

Topo Cyclone 2 全面夺得榜首,原因显而易见。它是 Topo 首款配备全长 PEBA 中底的跑鞋,后跟 27mm、前掌 22mm,而且异常轻盈:女款 US 8 尺码仅 5.9 oz,只比 Vaporfly 重零点几 oz,男款约 6.5 oz。

在没有碳板的情况下,脚感依然弹力十足,具备足够的柔韧性和后段跷度,带来自然流畅的蹬地推离,而非激进的滚动推进感。从 10K 到 mile pace,它都表现出色,同时堆叠高度提供了足够的保护,16 或 17 英里的长距离跑也感觉良好。宽大的解剖学鞋头空间和改进后的后跟领口——后者修复了初代 Cyclone 磨伤部分跑者跟腱的问题——让它成为少数从第一步起就真正舒适的表现型跑鞋。

抓地力表现出色,在湿滑跑道或沙质道路的快速转弯中都没有打滑,不过这双鞋会吸水,大雨中可能会有软绵绵的感觉。耐用性则是坦诚的保留意见:一位跑者发现前掌中底在约 250 到 275 英里时塌陷,更换了这双鞋。一位跑者已经在穿第二双,另一位已经在穿第三双——这比任何规格表都更能说明问题。

Brooks Hyperion

亚军归 Brooks Hyperion——这是 Brooks 整理产品线后,Hyperion Tempo 的升级后继型号。这是一双堆叠较低的表现型训练鞋,带有老派竞赛薄底鞋的性格,比 Hyperion Max 更贴近地面。

前掌比 Tempo 略微加宽,合脚感接近 Hyperion Max,只是更贴地。脚感偏硬朗,在柔韧性和刚性之间取得了拿捏得当的平衡,对于想要在现代包装中获得经典竞赛薄底鞋感觉的跑者来说,是一个强有力的选择。喜爱 Hyperion Tempo 的人会感到宾至如归,而且很可能更喜欢新的合脚感。

Adidas Boston 12

Adidas Adizero Boston 12 终于再次有了 Boston 的味道,毕竟 10 和 11 都偏离了这一身份。这次更新在前掌增加了更多 Lightstrike Pro,效果确实能感觉到,叠加在扎实的 Lightstrike 之上,后跟则非常贴地。

鞋型相对贴合脚型,后跟和中足锁紧且偏窄,前掌则变宽,刚性玻纤棒在高速承压时于前掌带来真实的推进力。它更偏向长距离:在 20 英里以上、混入马拉松配速训练的长跑中,会是比 Cyclone 2 更好的选择,而且耐用性出色,累计 100 英里后磨损极小。它的短板在于纯极速表现;在快速 10K 配速下,它不像 Cyclone 2 那样转速灵活。两个合脚方面的注意点:中足收窄和外侧玻纤棒延伸让一位测试者的着力偏向足底内侧中足,因此需要外侧稳定性的跑者可能会很适合,而需要内侧支撑的跑者则应另寻他选。

Saucony Kinvara Pro

Saucony Kinvara Pro 是一个真正的惊喜,也是今年长距离跑的最爱之一。它在起伏地形中一英里又一英里毫无怨言地胜任,让节奏跑感觉毫不费力。

作为一双中性鞋,它的稳定性也出乎意料地好。主要缺点是耐用性:严重磨损后形成了一个内侧楔形,最终刺激了一位跑者的髂胫束。作为这类鞋的首次尝试,它已经非常出色,下一版本若能在不增加重量的情况下加入更多外底材料,将大有裨益。

Altra FWD

Altra FWD 并非作为表现型训练鞋而设计,但它上的几乎每一次跑都变成了训练。它重量处于 8 oz 中段区间,泡棉更弹、略硬,后跟斜切出色,并配备 Altra 闻名的解剖学鞋头。4mm 落差的转变以测试者们等待 Altra 十多年才终于实现的方式减轻了压力。

它还被证明是该组中另一个稳定的中性选择。耐用性成为否决它的决定性因素:尽管有加固设计,外底仍迅速磨损,这一顾虑让它与榜首失之交臂。除此之外,它在几乎每一次跑中都交出了成绩。

耐用性:最需要注意的一点

今年所有参评鞋款的一个明显主题:最令人兴奋的超级泡棉跑鞋同时也展现出最多的耐用性疑问。Cyclone 2 的前掌在约 250 英里时塌陷,Altra FWD 磨穿了外底,Kinvara Pro 则形成了影响舒适度的磨损模式。相比之下,Boston 12 是耐用性方面的佼佼者。

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购买建议

如果你想要一双几乎什么都能胜任的鞋,Topo Cyclone 2 是首选——前提是你接受宽大的鞋头空间,并在 250 英里之后留意中底的寿命。偏爱更硬朗、老派薄底鞋感觉的竞技跑者应关注 Brooks Hyperion。进行马拉松配速训练的长距离跑专家将从 Adidas Boston 12 中获益最多。Saucony Kinvara Pro 的买家应热爱漫长而快速的训练日,并接受更快的外底磨损;而 Altra FWD 则属于那些一直在等待这样一双鞋、并且能接受其耐用性表现的跑者。

结语

今年的表现型训练鞋阵营是近年来最强的一届,而 Topo Cyclone 2 凭借样样在行的全面表现赢得了胜利:弹力十足的 PEBA 脚感、真正舒适的解剖学合脚感,以及随叫随到的速度。Brooks Hyperion、Adidas Boston 12、Saucony Kinvara Pro 和 Altra FWD 各自以鲜明的优势赢得了一席之地,大多数跑者一旦明确自己最看重哪项任务,就能在其中找到明确的匹配。