PCT 全程徒步装备清单：10 件实至名归的装备

简介

全程徒步装备的评判标准与周末装备不同。一个庇护所、一条被子或一个滤水器，只有经过数周每日使用、反复打包与拆包，以及毫不配合的天气考验后，才能真正证明自己。以下十件物品曾随行太平洋山脊步道超过 2,000 英里，每一项评分反映的是装备在步道上的实际表现，而非规格表上的样子。

这份清单涵盖从睡眠系统到电子产品的所有内容，其中两项是刻意的预算之选。并非装备的每个部分都需要昂贵才能发挥良好作用，但你每晚都依赖的部分，确实值得认真审视。

这些评分如何运作

每件物品均以一至五分评分。五分意味着装备毫无波折地完成工作，会毫不犹豫再次打包带上路。四分意味着表现良好，但有一个明显缺点。三分意味着可用，值得考虑用于较短行程。低于三分的任何物品，都在长距离中造成了真正的问题。

重量以盎司为单位测量，因为这是大多数背包客在制定打包清单时使用的单位，而当背包被背负数月后，每一克都会受到质疑。成本是相对于耐用性来权衡，而不是相对于市面上最便宜的替代品，因为中途更换装备既昂贵又耗时。

耐用性比任何单一数字都更重要。拉链、阀门、缝线和织带是最先失效的部分，而一件节省了两盎司却在第一个月就撕裂的装备，根本算不上节省。舒适度是第二道筛选，因为让你夜里睡不着的睡垫或背包，消耗的精力比它节省的重量更多。

Hammock Gear Econ Burrow 顶级被子：最佳睡眠系统升级

Econ Burrow 采用 30 度评级、宽版剪裁和缝合式脚箱，实测重量为 21.74 盎司。它是一条真正保暖舒适的被子，缝合式脚箱消除了开放式设计可能渗入的冷风。它连续数月每晚使用，没有失去蓬松度或保暖性。

价格随时间上涨，但约 265 美元的价格，就其提供的保暖性而言仍具很高价值。唯一真正的抱怨是重量。它很轻，但不是同等保暖性下最轻的选择，而在秤上胜过它的被子通常价格更高。

Zpacks Plex Solo：最佳轻量化庇护所

Plex Solo 在徒步途中、内华达山脉以北替换了早前的庇护所，明显有所改善。它轻便、收纳体积小，毫无麻烦地应对了所遇到的条件。

唯一的缺点是拉链，在帐篷到手后不久就撕裂了。这是它未能获得满分的唯一原因。帐篷钉不包含在内，所以请计划单独携带一套，不要以为会随盒附上。

Therm-a-Rest NeoAir XLite：最佳睡垫

NeoAir XLite 重 11.75 盎司，舒适且具有出色的保暖重量比。这里携带的版本自 2020 年起投入使用，并挺过了整条步道，这充分说明了其材料与结构在多个使用季节中的耐久程度。

购买前需检查的一点是当前生产型号的阀门。较新版本至少在一例中出现阀门问题，因此在退货窗口期内值得小心地充气和放气，再决定是否入手。

ULA CDT 背包：最佳全天背负舒适度

CDT 重 25.43 盎司，一直是多条长距离步道的首选背包，包括 2018 年的阿巴拉契亚步道和 2016 年的长步道。它在长途跋涉中背负良好，而且此设计自这里使用的版本以来已有所改进。

胸带在徒步中途断裂，而使用同款型号的徒步伙伴也发生了同样的故障。这是它只得四分而非五分的唯一原因。一个 1.59 盎司的小肩带口袋，可让手机、防晒霜和洗手液触手可及。

考虑到这些背包在织带断裂前已走过的里程，这次断裂并非致命问题，但值得携带一个备用扣具或小型维修包。

Sawyer Squeeze：最佳滤水器

Sawyer Squeeze 可直接旋接到标准水瓶上，使用快捷且易于保持清洁。它轻便、简单，是长距离步道上最广泛使用的滤水器之一，理由充分。

随着滤芯堵塞，流速会随时间减慢，这对该设计而言是正常现象，可通过定期反冲洗来管理。这种逐渐减慢是唯一真正的缺点，而就重量和简单性而言，这是合理的取舍。

Nitecore NB10000：最佳移动电源

NB10000 重 5.3 盎司，从来不是装备中电子部分限制因素。它每个循环至少可为手机充满两次电，即使在较长的补给间隔中，电池也从未在补给点之间耗尽。

对于这个重量的移动电源而言，这种容量与可靠性的组合很难挑剔。它就是那种默默消除长途徒步中反复出现的担忧的物品。

Nitecore NU25：最佳头灯

NU25 重 1.9 盎司，能满足全程徒步者对头灯的一切需求。它轻到在背包里几乎被遗忘，又亮到足以应付营地杂务、深夜抵达和夜间行走。

通过 USB 充电让整套装备保持简单，因为同一根线缆和墙插也同时服务于手机和移动电源。想要最新版本的人可以选购同款头灯的较新型号。

REI Sahara Shade 防晒连帽衫：最佳防晒层

Sahara Shade 连帽衫具有 UPF 50+ 评级，在数月的沙漠和高海拔曝晒中提供了全面防晒，没有晒伤。它的透气性达到了防晒连帽衫合理的程度，这是入手前的主要顾虑。

唯一的注意事项是颜色选择。较浅的颜色会很快显露汗渍和步道污垢，因此在洗衣是罕见奢侈的长途旅行中，较深的选项更容易相处。

Sea to Summit Aeros Ultralight 枕头：最佳营地舒适度升级

Aeros Ultralight 重 2.1 盎司，是一件在背包中赢得位置的小奢侈。它舒适、收纳体积极小，并采用简单的阀门系统，数秒内即可充气和放气。

它是在徒步中途作为替代品购入的，结果证明其舒适度超出这个重量的预期，这是舒适类物品的惯常考验。任何能改善睡眠又不增加显著克数的东西都值得考虑。

Cascade Mountain Tech 登山杖：最佳预算登山杖

Cascade Mountain Tech 登山杖一对重 16.51 盎司，价格远低于高端替代品。对于周末背包旅行和较短的全程徒步，它们是无须波折就能胜任的明智、实惠之选。

代价在数千英里后才显现。杖尖会磨损且难以更换，因此计划进行数月全程徒步的人应预期会用坏不止一对。

购买建议：如何排定优先顺序

如果你正在为长距离步道组建装备，请从睡眠系统和庇护所开始。这些是你每晚都使用的物品，一旦出问题会影响其他一切。一条匹配你预期低温的被子，以及一个拉链可靠的庇护所，远比节省几盎司重量重要。

电子产品是下一个需要谨慎花钱的地方。一个移动电源和一个头灯都通过 USB 充电，可减少线缆数量，而可靠性比标称容量更重要。水处理和鞋类紧随其后，因为两者都影响日常舒适度，接着是适合你实际预期条件的衣物层。

预算之选最适合用在配件上。登山杖和较小的舒适类物品可以实惠地购入而风险不大，只要你接受它们在极长途旅行中可能需要更换。在故障代价高昂的地方花钱，在代价不高的地方省钱。

结语

最好的全程徒步装备，是那种融入日常routine、几乎消失不见的装备。以上物品凭借夜复一夜的默默工作赢得了自己的位置，这里指出的少数缺点，都是你可以通过备用零件或稍有不同的颜色选择来提前应对的类型。从庇护所和睡眠系统开始，让电子产品保持简单可靠，其余的就交给预算之选。