On Cloudmonster vs Asics Novablast 3：哪款大型日常训练鞋值得你花钱？

简介

大型缓震日常训练鞋如今随处可见，其中最受热议的两款便是 On Cloudmonster 与 Asics Novablast 3。Cloudmonster 是 On 迄今最柔软、体积最大的鞋款，而 Novablast 3 则带着多项重大升级进入第三代。两者皆旨在让轻松跑里程变得毫不费力，但实现方式明显不同。

关键规格一览

从纸面数据看，这两款鞋的差距比你想象中小。两者皆采用 8mm 前后掌落差。Novablast 3 在 UK 男鞋 8.5 码下重 8.9 盎司（253g），而 Cloudmonster 较重，为 9.7 盎司（276g）。定价方面，Novablast 3 在英国标价 £135，美国 $140，而 Cloudmonster 贵上一截，英国 £150，美国 $170。

Novablast 3 的第三代带来全新的 FF Blast Plus 缓震中底、比前代略高的堆叠高度，以及尽管多了泡棉却比前代轻 30 克的鞋身。Cloudmonster 则依赖 On 迄今最大的 CloudTec 元件，以 Helion 超级泡棉制成，搭配 Speedboard 与明显的弧形摇杆几何，带来柔软落地与最大回弹。

设计与鞋面比较

两款鞋皆采用密织网眼鞋面与充足衬垫，并且都感觉像严肃、做工扎实的训练鞋。Novablast 3 在鞋跟领口周围明显加了更厚的衬垫，并加入稳定覆面，还采用袜套式鞋舌。Cloudmonster 则更偏向一体式袜套贴合，不过两者的鞋舌都偏薄且能良好包覆足部。

几何差异也值得了解。Novablast 3 在底部略宽：中足至前掌最宽处约 12cm，鞋跟处 9.5cm，而 Cloudmonster 则为 11cm 与 9cm。外底方面，两者皆在关键区域策略性放置橡胶以提供抓地力与耐用度，不过 Novablast 3 整体橡胶覆盖似乎略多，而 Cloudmonster 在主要冲击区之间露出更多中底。

贴合度与尺码

The Cloudmonster 尺码正常，提供舒适、锁定感佳的感受，鞋跟领口衬垫良好，鞋头也相当宽。Novablast 3 明显偏长，鞋头感觉多出将近一个拇指宽。它在足中段与鞋跟处依然贴合良好，但选小半码更明智，能获得更紧凑、稳固的脚感。

跑步表现如何

两者最关键的区别在于泡棉脚下的感受。Novablast 3 下陷稍深、感觉更柔软、更有弹性，带有 Asics 粉丝期待的活泼回弹。Cloudmonster 比多数 On 鞋款压缩更多，但仍提供稍硬的脚感，重度依赖其弧形摇杆几何让你持续向前滚动，使轻松跑变得毫不费力。

在左右脚各穿一只的并排测试中，差异变得清晰。两者皆提供极佳的即时上脚舒适度，鞋面感觉出奇相似，足中段宽度良好，鞋头也有空间。Cloudmonster 多出的重量在运动中几乎察觉不到，部分原因是偏长的 Novablast 3 上脚感觉更像一双更大的鞋。整体而言，Cloudmonster 感觉更灵活敏捷，其更硬、更贴地的脚感在稳定性上略胜一筹，尽管 Novablast 3 较宽的底部为其较软的平台增添了安心感。

两款鞋最适合轻松至中等配速区间。它们是极佳的轻松日、低心率慢跑鞋，两者都能应付稳定跑，不过当你想提速时，两者都未真正发光。Novablast 3 可说是两者中更全能的，脚感更活泼，但 Cloudmonster 更可靠顺滑，是真正优秀的长距离慢速鞋款。

耐用度与抓地力

两款鞋都感觉经久耐用，能应付长里程而无大问题。在大约两到三百英里后，Cloudmonster 在关键冲击区出现预期中的橡胶磨损，尤其是鞋跟处，对此里程数而言似乎可接受。

抓地力方面，Cloudmonster 带有纹理的外底在湿滑路面表现略好，尤其是在金属排水盖上。Novablast 3 在头几次跑动时于湿地感觉打滑，但外底在四到六次跑动后磨粗，抓地力明显改善，测试后期即使在陡峭湿滑下坡也无问题。两者的外底都非出类拔萃，且明显都是路跑鞋，但磨合后皆能应付湿滑路况。

你该买哪一款？

若你想要更硬、更稳定、由摇杆驱动的脚感，且上脚近乎无感，Cloudmonster 是首选，尽管价格更高。若你偏好更柔软、更有回弹、更具现代感的脚感，又想省点钱，Novablast 3 更合理，其柔软正是它深受许多跑者喜爱的原因。

对于轻松至中等配速的日常训练，两者都是真正的好鞋。选择其实取决于脚感偏好：更硬、滚动的摇杆感，还是更柔软的缓震带点弹性。

总结

The On Cloudmonster 与 Asics Novablast 3 是市面上较具个性的最大缓震日常训练鞋，两者在较慢、较轻松的跑动中表现最佳。Cloudmonster 在稳定性、湿地抓地力与顺滑摇杆脚感上胜出，而 Novablast 3 则以更有弹性的脚感、更轻的标称重量与更低的价格回击。挑一款适合你日常里程的脚感特质，两者都会让你满意。