Nike Zoom Fly 6 对决 Adidas Adizero Boston 12:哪款轻量训练鞋更适合你的跑步?

简介

Nike Zoom Fly 6 和 Adidas Adizero Boston 12 几乎占据同一个定位:兼具性能训练功能的轻量训练鞋。Zoom Fly 是最近才获得这个称号的,因为之前的版本更重、更笨拙。这一代大幅减重,并从零开始重新设计。相比之下,Boston 12 一直以来都是广受欢迎的备选比赛与训练鞋,适合各种类型的跑者。

由于两者如此相似,真正的问题不是哪一款整体更好,而是哪一款更契合你的跑姿、配速和贴合偏好。以下是两者的比较。

规格与重量

两款鞋都非常轻,但 Zoom Fly 6 的进步更大。男装 10 号尺码下,它重约 8.9 oz(约 254 g),远轻于之前的 Zoom Fly 版本。Adizero Boston 12 在相同尺码下重约 9.2 至 9.3 oz(约 262 g)。

鞋底高度也略有不同。Zoom Fly 6 后跟 40 mm、前掌 32 mm,落差为 8 mm。Boston 12 后跟 35 mm、前掌 28 mm,落差为 6.5 mm。两者都是低鞋底训练鞋,但 Zoom Fly 稍高一些。

路感与回弹

尽管配置相似,两者的路感却有明显差异。Boston 12 稍微更柔韧一些,因为它的碳纤维杆有弹性之余仍保留一点韧度,让鞋子感觉更活泼、反应更快。Lightstrike Pro 和 Lightstrike 中底弹跳感十足、反应灵敏。

Zoom Fly 6 采用全碳纤维 Flyplate,脚感更硬挺。它的泡棉更软、稍微更舒适,在轻松跑时更有帮助,但没有 Boston 那种十足的弹劲。

实际上,两款鞋都经受住了各种跑步的考验。Zoom Fly 6 已进行了约 35 英里的测试,包括轻松跑、坡道训练、跑道间歇跑和节奏跑,全程滚动顺畅舒适。Boston 12 的累计里程已超过 100 英里,几乎在所有场景都表现出色,唯一例外是长距离跑(对部分测试者而言),主要是因为它在足中部的稳定性稍逊。

引导与稳定性

两款鞋都不是稳定支撑鞋,但都提供不同类型的引导。Zoom Fly 6 沿整只鞋更居中,平台稍宽,带有中央凹槽和额外的左右刚度,使其天生更稳定一些,又不会把你推向任何方向。

Boston 12 则在某些方向上有偏向。它的后跟倾向外侧,对需要一点后跟引导的跑者有帮助;而足中部下方的碳杆延伸部分,会在你过度外翻时把你推回内侧。前掌则相当居中。

如果你不想要任何方向性偏向,Zoom Fly 6 是更稳妥的选择。如果你的跑姿能受益于 Boston 12 那种特定的引导,那它可能是绝佳搭配,但这取决于你的跑步方式。

贴合度与鞋面差异

贴合度是两者差异最大的地方。Zoom Fly 6 的贴合更符合人体工学,鞋头箱圆很多,前掌空间充裕。不过它的内部容积较低,脚背和足中部偏低,因此由于鞋面高度较低,初次穿着甚至可能感觉略短。

Boston 12 的鞋头箱更尖,但垂直容积稍大,鞋面略厚、结构感更强,也因此更容易调节。

还有一些值得权衡的贴合细节:Zoom Fly 6 较硬挺的后跟笼适合喜欢锁定感的跑者,而 Boston 12 较温和的后跟笼则更宽容一些。如果你想要更轻的鞋面,Zoom Fly 6 胜出;如果你想要更多结构和材质,Boston 12 是更好的选择。

你该买哪一款?

如果你想要更有弹劲、弹跳感更强、稍微偏硬的路感,加上更高的前掌和尖头贴合,就选 Boston 12。在更快配速和专项训练日方面,它略胜 Zoom Fly 6 一筹。

如果你想要稍软、更硬挺、在轻松配速下滚动更舒适的路感,加上更圆、更宽但容积较低的鞋头箱,以及更中性、居中的平台,就选 Zoom Fly 6。

对于众多觉得过于激进的超级跑鞋并不合适的大批跑者来说,两款都是出色的训练与比赛鞋。它们也适合作为比赛日超级跑鞋的训练搭档,提供相似的性格特质,却不像 Alphafly 或 Adios Pro 家族那样激进或不稳定。另外值得一提的是:Boston 13 预计即将推出,如果你喜欢这个配方,不妨留意。

结论

Zoom Fly 6 和 Boston 12 是非常相似但性格迥异的鞋款。Boston 12 为更快强度带来弹劲,而 Zoom Fly 6 为轻松日带来舒适感以及中性、居中的路感。根据你自己的跑步情况匹配套路性格与鞋型贴合,无论选哪一款,都能在训练、轻松里程和比赛日中出色地为你服务。