Nike Zegama 评测：舒适的 Zoom X 越野鞋，但也有明显取舍

引言

Nike Zegama 是 Nike 首款采用 Zoom X 中底泡棉的越野鞋，这种材料正是路跑鞋 Vaporfly、Alphafly 和 Invincible 背后的功臣。纸面上，这一组合似乎能为越野跑带来特别的体验。但在森林小径、碎石路、运河边步道和公路路段进行大量测试后，结论更为复杂：这确实是一双非常舒适的长跑鞋，但 Zoom X 的魔力已被驯服，而且雨天抓地力也留下实实在在的疑问。

英国售价 £144.95，美国售价 $160，属于高端价位，购买前值得先弄清楚你到底买到什么。

规格与设计

Zegama 在英国尺码 9 下重量为 370 g（英国尺码 8 为 295 g），落差 4mm，官方标称后跟堆叠高度 37mm、前掌 33mm。鞋面在鞋头区域采用网布、薄鞋头护片、加垫鞋舌，以及防止杂物进入的脚踝护套，再加上后跟领口周围宽厚的缓震。

脚下部分，全掌 Zoom X 中底被包裹在 SR-02 泡棉中——这种载体泡棉也用于 Zoom Fly 5，它围绕 Zoom X 以增加稳定性。外底配有 4mm 鞋耳，采用多向纹路设计，旨在应对多种地形。

鞋型与尺码

尺码是第一个需要做对的实际决定。一位测试者比平时穿的 Nike 路跑尺码小半号，发现贴合度极佳，宽敞的鞋头空间即使小半号仍绰绰有余。如果你在两个尺码之间，小半号似乎是更保险的选择，也能避免长下坡时脚趾顶到鞋头。

另一位测试者按平时的英国尺码穿着，起初担心第一次跑会偏紧，但鞋子很快适应，脚趾仍有足够伸展空间。两人都认为脚踝部位衬垫良好，如袜般的领口紧贴脚部以防杂物进入，加垫鞋舌在鞋带下也十分舒适。

网布鞋面的脚感大致介于 Pegasus Trail 和 Terra Kiger 之间。前掌保护较薄，所以这不是一双适合重度技术地形的鞋。

脚感与跑步体验

关键问题是 Zoom X 能否为越野跑带来标志性的弹跳活力。诚实的答案是：并没有。SR-02 载体泡棉的存在是为了稳定较软的 Zoom X，同时也削弱了 Invincible 或 Alphafly 那种兴奋弹跳的脚感。结果是一双舒适、还算平顺，而非令人惊艳的鞋。

Zegama 最能发挥的场地是表面从坚实到松软的可跑型小径，包括不泥泞的软泥，它能带来平顺舒适的脚感，几乎让鞋子在脚上消失。但在车辙或坑洼不平的地面上，高堆叠和缺乏柔韧性使它显得略显笨拙，角度别扭的落地也会让人感到生硬。它不够灵活，也不够宽容，整体脚感相当沉闷，常被拿来与 Hoka Speedgoat 5 比较，而后者的摇杆设计更好、抓地力也更强。

抓地力与外底表现

抓地力是 Zegama 最弱的一环。干燥时，它在几乎所有表面上都表现出色：碎石、单轨小径、森林步道，甚至公路路段。湿滑时则相当吃力。硬质橡胶配方会在湿树根、湿岩石和湿滑边缘打滑，而这正是最需要抓地力的地方。在松软泥地上尚可应付，橡胶经过磨损后也会略有改善，但 Vibram 和 Continental 风格的外底在湿滑硬质表面上明显更胜一筹。

这是 Nike 越野鞋的老问题，任何经常面对雨天或湿滑条件的跑者都应把这一点充分考虑进去。

与竞品比较

残酷的事实是，Nike 踏入的这个细分市场已有更出色的选择。Hoka Speedgoat 5 是一款类似的鞋，价格更便宜，长距离和短距离都更舒适，而且凭借设计出色的 Vibram 外底在各种条件下抓地力都明显更强。Hoka Torrent 和 The North Face Flight Vectiv 显得更灵活，Saucony Peregrine 则能在保持舒适的同时应对更多样的地形。

在 Nike 自己的产品线中，Zegama 填补了一个空缺：它的抓地力优于 Pegasus Trail 4，更具攻击性的人字形鞋耳能咬入较软的地面，而且在长距离坚硬小径跑中也比 Pegasus Trail 更舒适。它是产品线中一款受欢迎的长距离缓震选项，只是与更广阔的市场相比并不出众。

谁适合购买 Nike Zegama

Zegama 适合那些在以可跑地形为主、且多数时候天气干燥的长距离小径上，把全天候舒适度放在首位的跑者。如果你想要一双用于大跑量日的平顺巡航鞋，而且很少在雨中跑步，它能很好地满足你。但如果你期待的是真正弹跳十足的 Zoom X 越野体验，或者需要可靠的雨天抓地力，Speedgoat 5 仍然是更简单的选择。

结论

Nike Zegama 是一双舒适、贴合良好的越野鞋，确实填补了 Nike 产品线中的空缺，但 SR-02 载体泡棉把 Zoom X 的脚感驯服到只是另一款缓震越野鞋的程度，外底在湿滑条件下也是明显的短板。局部出色，整体平庸，在这个价位上很难推荐它胜过更全面的竞争对手。