Nike Vaporfly 2 vs Saucony Endorphin Pro 3：该买哪双碳板竞速鞋？

简介

在碳板竞速鞋的世界里，很少有比较像这次这样旗鼓相当。Nike Vaporfly 2 和 Saucony Endorphin Pro 3 售价相近，同为八毫米落差，而且都遵循经典的超级跑鞋配方：轻量、弹韧的 PEBA 系泡棉中底，搭配全掌碳板。然而，两者呈现这一配方的方式明显不同，各自都有明确的适用场景，取决于你跑什么。

两双鞋在英国起步价为£210，在美国为$225，低于目前市面上不少超级跑鞋的价格。这使它们成为当下性价比更高的碳板竞速鞋之一，尽管价格依然不算便宜。Nike 部分配色定价有所不同，所以多比较一下是值得的。

关键规格一览

从纸面数据来看，两双鞋非常相似。Saucony Endorphin Pro 3 官方确认的后跟整体堆叠高度为 39.5 毫米。Nike 通常不公布堆叠高度，但据了解 Vaporfly 2 约为 37 至 38 毫米，接近 40 毫米上限。

重量是两者略有差异之处。Vaporfly 2 在英码 9 号下为 207 克，即 7.3 盎司，而 Endorphin Pro 3 也相当轻，为 217 克，即 7.65 盎司。Nike 是两者中更轻的，高速奔跑时这种差异在脚上能明显感觉到。

鞋面与合脚性

Vaporfly 2 采用透气网布鞋面，配经典的错位鞋带，脚趾区域几乎没有衬垫，只在鞋领后方有一条细带。尺码正常，但相比其他一些超级跑鞋感觉更紧、更包覆。

Endorphin Pro 3 则走更传统的路线。鞋领的缓冲一直延伸到顶部，而不是一条细带，鞋面本身是极轻量的开放式网布。鞋舌上有额外的透气孔，部分配色还带有微微闪亮、类似渔网的质感。测试者发现它尺码正常，脚感稍为宽松。

一个值得注意的合脚问题：Vaporfly 跟腱部位的细泡棉带曾让一位测试者在穿出摩擦感，直到改用锁踵系带法才解决。之后便没有再出现问题。Saucony 则完全不需要这类调整。

中底与脚感

Endorphin Pro 3 使用 Saucony 的 PWRRUN PB 泡棉——其顶级 PEBA 系材质——搭配全掌碳板和 Speedroll 几何设计，后者旨在让步伐中的摇杆滚动更顺畅。你实际上可以透过中底底部的镂空看到碳板，这是一个减重细节。外底使用 XT-900 橡胶，是该型号的新配方，覆盖面积较为节省，但在前掌部位抓地力很强，而这正是你竞速发力时最需要的地方。

Vaporfly 2 则一如既往地采用全 ZoomX 中底、全掌碳板以及经典的 Nike 凹弧造型。ZoomX 依然是出色的泡棉：极轻、柔软且富有弹性。它的几何设计比 Pro 3 更平滑的 Speedroll 摇杆略为激进，外底在后跟用两条橡胶条，前掌覆盖良好但不过量，以控制重量。

实际跑感

这是对比真正有意思的地方，因为两者并非谁简单胜出。两位测试者都认为，这可以说是市面上最全能的两双碳板竞速鞋：轻快、灵活与缓震兼备。

Vaporfly 2 是一双全力进攻的竞速鞋。一上脚就有即刻的比赛日感觉，会把你的脚摆到向前推进的位置。在 5K、10K 这类较短距离上难以被超越，即使你在比赛末段严重掉速，它也能帮你继续向前滚动。一位测试者穿着它跑出 15:30 的 5K 个人最佳，描述这双鞋即便在冲刺力耗尽的情况下仍让配速保持得住。

Endorphin Pro 3 是两者中缓震更好的，在训练中的用途也广泛得多。它能胜任轻松跑、节奏课和长距离跑，而这些场景 Vaporfly 就不是首选。一位测试者穿着 Pro 3 舒服地完成了一次 22 英里的跑步，它正逐渐成为马拉松比赛鞋的优选。它比 Vaporfly 更扎实稳定，同时仍保有回弹，而且没有一些以马拉松为目标的对手鞋那种笨重感。

雨湿天气表现

在一个漫长干燥的夏季之后，Endorphin Pro 3 在第一次雨天跑道训练中暴露出一个问题。这双鞋似乎吸收了不少水分，在大暴雨中进行间歇跑时感觉绵软并发出咕叽声，不过抓地力本身依然非常好。鞋子晾干后恢复正常。如果你计划在潮湿条件下跑马拉松，建议先进行几次雨天跑步，看看它对你来说表现如何。

该买哪双？

如果你只想要一双碳板鞋，而不打算组建多鞋轮换，那么任何一双都能胜任所有距离。不过两者的分野相当清晰。对于较短距离的比赛和全力冲刺——5K、10K 和半马——Vaporfly 2 仍是首选：更轻、更激进，并且经过无数跑者多年的验证。如果你完全不了解一位跑者的偏好，它依然是最稳妥的推荐。

对于更长距离、节奏训练和马拉松比赛，Endorphin Pro 3 更为合理。它额外的缓震、更平滑的摇杆和更宽松的合脚感，使它成为更舒适、更全能的选择，而且在测试中已经跑出过个人最佳成绩。

结论

这是一个“各有所长”的结论，而不是赢家通吃。Vaporfly 2 是更锋利的短距离竞速利器；Endorphin Pro 3 则是缓震更佳、用途更广、真正能应付一切的超级跑鞋。以£210或$225的价位来看，两者在碳板竞速鞋市场中都极具价值，只要符合你实际跑的内容，选哪双都是好选择。