Nike Air Zoom Tempo Next% vs Alphafly Next% 2：哪款 Nike 超级跑鞋更值得买？

引言

Nike Air Zoom Tempo Next% 多年来悄悄地在售，而跑鞋圈的话题早已转向 Vaporfly 和 Alphafly。它仍在 Nike 官网上架并定期推出新配色，英国售价 £189，处于一个尴尬但耐人寻味的位置：比 Alphafly Next% 2 便宜，却也谈不上预算款。

值得问的问题其实很简单：Tempo 究竟是一双低价版 Alphafly，还是为另一类跑者打造的完全不同的鞋？纸面上它们像兄弟，但上脚之后，它们更像两双各司其职的鞋。

一百英镑差价花在哪里

把两双鞋放在一起，Alphafly Next% 2 前掌有 Air Zoom 气垫单元，中底以 ZoomX 为主。Tempo 与它最大的区别在于后跟采用 React 泡棉。不过实际上，Tempo 内里的 ZoomX 含量比多数人想象的要高，React 主要只用于后跟部分。

两双鞋都有内置板材。Alphafly 用的是碳板，Tempo 则是尼龙板。Tempo 在橡胶外底上也占优：后掌外底铺有一大块扎实的橡胶，而最新款 Alphafly 已被削减为一层带孔薄橡胶。Tempo 的鞋面摸起来略粗糙，Alphafly 则更顺滑；两者的后跟构造非常相似，包括两款都以难穿著称这一点。

然后是价格。Alphafly Next% 2 售价 £290，Tempo 为 £189，差距约 £100。公平地说，单凭用料，Alphafly 的零售价很难自圆其说。如果这个数字让你心疼，Tempo 瞬间就显得非常理性。

重量、堆叠高度与泡棉

UK 11 码的 Tempo Next% 约 308 克，同码的 Alphafly Next% 2 约 278 克。Alphafly 上脚轻约一盎斯，后跟底座更宽，且完全由 ZoomX 构成。

用硬度计测量，两鞋的 ZoomX 泡棉柔软度都在 20 左右。Tempo 后跟的 React 则接近 33，所以 Tempo 的后跟脚感稍软，不过板材在实际使用中会让整体偏硬。那种更硬更密实的 React 反而可能是 Tempo 的优势而非劣势。

Tempo 被不公平对待的一点是后跟堆叠高度。早前的批评声称它是违规赛鞋，但实测 UK 11 码下，两鞋的后跟堆叠几乎完全相同。Tempo 的后跟到前掌落差约 10 毫米，Alphafly 则接近 6 毫米，并非 Nike 最初宣称的 8 毫米。如果合规问题让你担心，大可不必。

上脚感受与贴合度

两鞋的鞋面非常相似：贴脚的剪裁、不对称鞋带系统，以及经典的后跟拉环。两款都不容易穿入，所以无论选哪双都需要点耐心。

脚感方面，两双都不是柔软的慢跑鞋。Alphafly 的 Air Zoom 气垫扎实且回弹迅速，前掌略偏硬，可能是因为气垫上方的泡棉较少，加上那层带孔的薄橡胶外底。Tempo 的后跟稳定性稍好，调校方向更偏向推进配速，而非吸收全程马拉松的冲击。

哪双鞋适合哪种跑者

这两双并不是训练鞋对比赛鞋的关系，而是为不同的人打造的鞋。虽然 Tempo 更重，但论快跑表现它反而可能是更好的选择。每次系上鞋带，它都跃跃欲试。它的调校偏向配速，后跟稳定性优于 Alphafly 那一大块厚实的 ZoomX——后者更像是为了护送你跑完全程马拉松而设计的保护。

Alphafly 依然是马拉松跑鞋之王：与 Tempo 同样的设计初衷，但后跟的绵软感强得多。Tempo 则最适合跑半程马拉松甚至更长的比赛，它更硬更稳的平台在此时最能发挥价值。它可能是 Nike 近几年最好的鞋款之一， deserved 的关注度远比它目前的沉寂要多。

耐用性与性价比

耐用性是 Tempo 悄悄胜出的地方。宽阔的橡胶外底表现出色，一双跑了数月的鞋看起来仍近乎全新。这在现代超级跑鞋中相当罕见，也让 £189 的售价更容易接受。

这款鞋自 2020 年 10 月投产以来没有更新，没有 Tempo Next% 2，也没有任何改款的迹象。听起来像缺点，但别忘了 Nike 仍在推出新配色，实体零售店也持续进货——对一双这么老的竞速鞋款来说，这越来越难得。一切没变，是因为无需改变。

结语

Alphafly Next% 2 是马拉松利器，如果你的目标是以极限状态跑完 26.2 英里，它仍是首选——前提是你能接受它的价格。Tempo Next% 则是其他所有人的明智之选：便宜约 £100，适合快跑，比多数对手更耐穿，而且已经默默做到这一切三年了。如果你还没试过它，它绝对值得一试。