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New Balance BOS V1:100英里实测——年度最柔软跑鞋之一
经过100英里的测试,包括马拉松训练高峰期一个25英里的双练日,以下是New Balance这款高级缓震训练鞋的优缺点总结。
简介
有些跑鞋凭借速度配得上它们的售价,而New Balance BOS V1则是凭借舒适性。在这双鞋上跑了100英里之后,其中包括马拉松训练高峰周里一个25英里的双练日,结论很明确:这是市面上最柔软、最舒适的日常训练鞋之一,但它绝对不适合所有人。
BOS V1售价为$200,稳稳站在高端价位。问题在于,一双柔软、有弹性的日常训练鞋是否配得上这个价格。简短回答是:如果你热爱极限缓震,并且把舒适放在首位,那大体上值得。但如果你想要一双更硬、更全能、能应付节奏跑的鞋,你的钱花在别处可能更划算。

这款产品适合谁
BOS V1是为想要在日常训练鞋中获得极致柔软感的跑者而打造的。如果你的跑步大多以轻松里程、恢复跑和舒适的站立时间为主,这双鞋几乎完美契合这个需求。鞋面是今年测试过的最包容的鞋面之一,鞋头空间宽敞,侧面没有摩擦,整体版型适合多种脚型。
它也是一双真正好看的鞋。测试配色名为Infield Clay,采用学院红主题,跑步结束后当作休闲运动鞋也很合适。在$200的价位上,这不是小事:你买的是一双训练工具,同时也能当日常鞋穿。
如果你不喜欢软鞋,请跳过这款。它的脚感明显绵软黏糊,如果你想要脚下有支撑感,Hurricane 24、Brooks Ghost Max 2或Norda更软的极限缓震鞋款等更硬朗的替代品会更适合你。
主要优点
跑步体验:柔软、弹力十足、丝般顺滑
脚感可以用三个词概括:流畅、柔软、有弹性。中底采用双泡棉结构,把PEBA竞速泡棉融入更硬的训练泡棉底座之中。较硬的底层提供稳定性与结构性,同时强化摇杆几何设计,顶层则带来舒适感与弹性。整体感觉像是极限缓震鞋与灵巧日常训练鞋的混合体,堆叠高度与More v5相近,但重量更轻。

摇杆设计值得单独一提。它的滚动非常漂亮,让轻松跑几乎毫不费力。在每英里7:40到8:30的恢复配速下,这双鞋表现极佳:绵软、安静、非常舒适。得益于竞速泡棉的混用,它也比典型的极限缓震鞋更有弹性,在日常配速下呈现出有趣、活泼的性格。
合脚度与舒适度
这里的舒适度是顶级的。鞋面在中足处贴合 snug,前掌空间宽裕,每次穿鞋的体验都非常出色。可以说,New Balance拥有今年最包容的鞋面,而这双鞋就是最好的例证之一。如果舒适度是你最主要的购买标准,BOS V1绝对应该进入你的候选名单。
大跑量下的舒适性
真正的考验是早上跑17英里,下午再跑8英里,在炎热潮湿的夏季条件下,通过一个25英里的双练日把总里程推到100英里。缓震始终没有触底。即使在高温下双腿疲惫,泡棉在一整天里依然保持了它的保护性与柔软性。对于一双如此绵软的鞋来说,这令人印象深刻。
购买前需要考虑的事项
不适合快跑
诚实的局限性在这里:BOS V1并不想跑快。在双腿疲劳时,它给人的是下沉与绵软,而不是反弹,想压到6:20配速根本不可能。与更硬的训练鞋或带碳板的鞋相比,提速明显更费力,而且它也不提供专业节奏跑鞋那种速度辅助。把它当作有趣的弹跳,而不是速度型的弹跳吧。
耐用性尚可,但不出众
跑到100英里时,外底已经出现明显磨损。着地接触层是较硬的EVA泡棉而非橡胶,所以后脚掌区域已被磨平,其中一只鞋的外侧边缘还磨出了一个小洞。跑步过程中没有不稳定感,但预计可用寿命大约在200到250英里,视跑姿而定最多可达300英里。在这个价位上,这算可以接受,但并不突出。
价格与替代选择
$200的售价是一笔不小的投入。售价约$130的Adidas Adizero SL2能提供大约70%到80%的功能,尽管它更窄、落差更大、摇杆没那么激进。同品牌的New Balance 1080 v13是另一个选择。如果你想要一双更具全能性的极限缓震鞋,Skyward X感觉更灵活;不过BOS V1可以说比Cloudmonster Hyper更协调统一。如果你已经拥有一双自己喜爱且更硬的训练鞋,那你可能根本不需要它。
购买建议

对BOS V1最清晰的定位是:它是一双出色的软质恢复跑鞋,也是一双不错的软质日常训练鞋,最好控制在10英里以内的轻松配速跑步。正如测试所示,它能应付17英里的长距离跑,但那已经接近它在大跑量训练日中的实用性上限。它不是Skyward X或Superblast的竞争对手;在New Balance产品线中,占据那个位置的是SC Trainer V3。
如果你想要一双超软、超舒适的鞋,而且不介意稳定性或节奏跑表现,那就放心买吧。如果你需要一双能在各种配速间切换的鞋,请另寻他处。考虑到软泡棉在较凉温度下应该会更舒适,在气候温和的地区,它看起来也适合作为冬季跑鞋使用,前提是抓地力能够经得起考验。
100英里后的耐用性

在100英里时把鞋翻过来看,能看出真实的情况。黑色橡胶只覆盖了后跟一小块区域和前掌一个小垫块,其余接触面都是橙色的着地EVA。那层泡棉在后跟已经磨穿,右侧外侧也被啃磨了,不过前掌看起来还相当完好。泡棉足够厚,鞋子显然还有剩余寿命,但买家应该清楚,这是一块以泡棉为主、而非橡胶为主的外底。
结论
New Balance BOS V1正是它所宣称的那样:市面上最柔软、最舒适的跑鞋之一,在轻松配速下拥有极为顺滑且富有弹性的脚感,鞋面几乎适合所有人。它能应付大跑量训练日而不触底,而且看起来还挺好看。
它的局限同样明显:价格昂贵,对于节奏跑和比赛配速的训练来说太软,外底耐用性也只是平均水平。如果柔软舒适是你的首要考量,而预算也允许,它是这个类别中的最佳选择之一。如果你想要的是性价比下的全能性,那么更硬、更便宜的选项会更适合你。