Hoka Mach 5 对决 New Balance Rebel v3：两款最出色的无碳板日常训练鞋

简介

Hoka Mach 5 与 New Balance Rebel v3 可以说是目前市面上最出色的两款无碳板日常训练鞋。两者都很轻盈，都足以胜任各种类型的跑步，而且价格都比 Saucony Endorphin Speed 3 或 Asics Magic Speed 2 这类带碳板的全能鞋便宜一些。

两款鞋都没有使用碳板，却都大量借鉴了现代跑鞋革命的成果：Rebel v3 搭载了 New Balance 弹性十足的 FuelCell 泡棉，而 Mach 5 则采用双密度中底以及 Hoka 标志性的 rocker 摇篮式几何设计。要在两者之间做选择，关键就在于路感和你最常进行的跑步类型。

规格与初印象

New Balance Rebel v3 稍轻一些，UK 9 尺码下为 216g（7.6oz），Mach 5 在同尺码下为 229g（8.1oz），相差不远。Rebel v3 的跟差为 6mm，Mach 5 为 5mm，两款鞋的鞋底堆叠都不算特别高；据观察两者都略低于 30mm，而 New Balance 并未公布 Rebel v3 的官方规格数据。

价格方面，Rebel v3 在英国售价 £130，在美国售价 $130；Mach 5 在英国售价 £130，在美国售价 $140。

Hoka Mach 5：顺滑巡航型选手

Mach 5 采用轻盈的网布鞋面，后跟处略加缓冲，并配有 Hoka 的加长后跟拉环，方便穿脱。双密度中底的上层是 Hoka 的 ProFLY+ 泡棉，回弹敏锐但偏柔软，下层则是较硬的橡胶化 EVA。你会稍微陷入上层较软的泡棉，随即触到底层较硬的基材，然后弹射前进。它还拥有 Hoka 全系列常见的独特 rocker 摇篮式轮廓。

那层橡胶化 EVA 同时兼作外底，没有额外添加橡胶。这很可能有助于营造顺滑的路感，但也意味着鞋底会磨损得更快，因为它本质上就是外露泡棉，即便其硬度高于 Rebel v3 的外露泡棉。

实际跑步时，Mach 5 的脚感非常顺滑自然。它足够轻盈，无论什么配速都仿佛消失在脚下，而精心设计的 rocker 几何结构让你只需顺势滚动前行。当你提速时，它会给你更多回弹反馈；虽然它能应付短距离间歇，但真正擅长的是长距离跑步。它是一款舒适的长距离选择，如果你无法使用碳板跑鞋参加马拉松，它会是脑海中浮现的候选之一：轻盈、快速、长距离下依然舒适，而且乐于默默完成任务。

New Balance Rebel v3：弹跳十足、乐趣满满

Rebel v3 采用 FuelCell 中底，这是一种氮气发泡泡棉，脚感非常柔软且富有弹性。轻盈的网布鞋面比 Rebel v2 略厚，以提升耐用性，后跟周围也加了一点缓冲。外底在前掌有不错的覆盖，后跟处有两条橡胶条，但橡胶很薄，几乎与外露的中底泡棉齐平，因此随着时间推移，你可能会看到泡棉出现一些磨损，不过抓地力倒一直没什么问题。

相较 v2 的主要升级包括略高的中底堆叠和略宽的前掌底部。

这是一双比 Mach 5 更有个性的鞋，而且是往好的方向。跑起来真的很有乐趣：非常灵活、贴地感充足，再加上弹跳的 FuelCell 泡棉推动你前进，尤其当你加快配速时更是如此。它非常适合短距离跑步和短促快速的间歇训练，这方面甚至可以说优于 Mach 5。FuelCell 可以说是两款中底中更出色的泡棉，但代价是舒适性：Rebel v3 的脚下缓冲感没那么强，在轻松跑或长距离跑步时，偶尔会觉得这双鞋似乎不太够用。

贴合度与尺码

Rebel v3 是一款偏小、偏紧的鞋。正常尺码可以穿，但若能多些空间会更好，建议加大半码更为稳妥。中足和后跟的贴合度扎实，无需担心。

Mach 5 的尺码正常，至少对窄脚型而言如此。一些跑者觉得 Hoka 的鞋头偏窄，但脚型较窄的人穿着正合适。

耐用性：两款共同的短板

耐用性是这两款鞋的主要隐忧。Rebel v3 的橡胶覆盖极少、泡棉外露，而 Mach 5 的橡胶化 EVA 外底本质上也是外露泡棉。两款都不是配备厚重外底的高堆叠跑鞋，频繁使用会加速泡棉的损耗。

配备厚实外底的高堆叠训练鞋或许能跑上 400 到 500 英里（800km），而这两款鞋在最佳状态下大概也只有 300 英里（500km）左右。两者在这方面没有太大差别；都足够耐用、值得享受，只是不属于这个级别中最耐穿的选择。

你该买哪一款？

两款鞋都能很好地胜任全方位训练，但各自的优势不同。Rebel v3 更轻、弹跳更强、更有乐趣，是短距离跑步的理想之选，尤其是短促快速的训练课，也适合日常训练以 5K 到 10K 强度为核心的跑者。Mach 5 则更像一台巡航机：系上鞋带、忘掉它的存在，然后从容跑完几乎任何距离。它在长距离跑和渐进跑中大放异彩——在 10、15 或 20 英里中逐步提升配速——在轻松日保护你的双腿，同时在你想要冲刺时依然足够轻盈快速。

如果你心目中的多用途是各种不同配速的短距离跑步，Rebel v3 表现出色。如果你想要一双跑得更远、长距离下依然舒适的鞋，Mach 5 是更好的选择。无论如何，两者都是真正优秀的跑鞋，值得推荐给任何寻求无碳板日常训练鞋的跑者。

结语

Hoka Mach 5 与 New Balance Rebel v3 证明了一双现代化的高性能日常训练鞋并不需要碳板。想要弹跳、速度和短促爽快的跑步，选 Rebel v3；想要顺滑、舒适和长距离多用途，选 Mach 5。两者都是这个级别中的佼佼者，只要符合你的路感偏好，都不会让你失望。