Coros Pace 3 初步上手：轻巧续航持久的跑步手表，推动游戏向前迈进

简介

Coros 靠着简单又耐用的运动手表打响了名号，性能往往超出其售价，而 Pace 2 可以说是同代产品中性价比最高的 GPS 跑步手表。Pace 3 作为它的后继者登场，经过近一周的早期测试，结论很清晰：这是一次进化而非革命，带来的是几项实质性的升级，而不是彻底的重新设计。

最抢眼的新增功能包括双频 GPS、更大的电池、血氧传感器、4 GB 音乐存储与播放功能，以及触控屏幕。价格也上调了：美国定价 229 美元，英国定价 219 英镑，比 Pace 2 上市时分别贵 50 美元和 20 英镑。这使得它与 Garmin Forerunner 265 和 Forerunner 255 等对手的距离大幅拉近，因此这次的性价比问题更加值得关注。

适合什么人

Pace 3 面向的是想要专业训练数据、可靠导航和出色电池续航，却又不想花旗舰级价钱的跑者和多项运动运动员。如果你只满足于用简单直接的 GPS 记录跑步，不在乎双频精度、内置音乐或触控屏幕，那么旧款 Pace 2 依然是一款真正划算的选择。如果你确实想要这些附加功能，那 Pace 3 就是 Coros 现在把它们打包起来的那一款。

主要优点

设计与佩戴舒适度

外观几乎没有变化，而这大多是好事。1.2 英寸的 240 x 240 反射式 memory-in-pixel 常亮屏幕，尺寸和分辨率都与之前相同，不过 Coros 表示面板品质更高，屏幕外覆防刮玻璃，装在轻量的纤维增强聚合物表圈和表壳里。连尼龙表带在内仅重 30 g，只比 Pace 2 重 1 g，你根本察觉不到。

戴在手上轻盈、紧凑，适合全天候 24/7 佩戴。尼龙表带虽然不是市面上最柔软的材质，但戴一整天都舒适，而且明显比早期的 Pace 2 表带更佳。另外也有硅胶表带可选。一个小提醒：拉紧表带时，表带销感觉有点单薄，好在这款手表出厂附赠两根备用销。

触控屏幕是 Pace 系列的新功能，可以始终开启，也可以只限定在特定菜单中使用。软件运行也比 Pace 2 明显更流畅，在菜单之间切换时卡顿更少。屏幕不大，比不上更昂贵手表上最亮最锐利的显示屏，但在大多数光线下都清晰易读。自动抬腕背光在早期使用中表现时好时坏，抬腕时并非每次都会亮起。

追踪模式与导航功能

新增运动模式包括越野跑、滑雪、单板滑雪和越野滑雪，不过越野跑之后也会陆续下放到 Pace 2。熟悉的 EvoLab 训练、恢复与体能洞察功能全部保留，睡眠与活动追踪也一并延续。传感器硬件方面，现在包含一枚更小、凸起更少的光学心率传感器（佩戴更贴合）、一枚 SpO2 血氧仪，以及气压高度计。

以这个价位来说，导航功能相当慷慨：应用内路线规划、逐向导航、面包屑导航、返程导航、海拔剖面图、距目的地距离、GPS 坐标以及风暴警报。智能手表功能则较为朴素，只有通知和表盘自定义，没有非接触式支付，也不支持 Spotify 播放。

电池续航：依然是主打卖点

电池一直是 Coros 的强项，而 Pace 3 又更上一层楼。官方数据是：标准 GPS 模式 38 小时、全系统开启 25 小时、双频模式 15 小时。日常使用的电池续航号称 24 天，比 Pace 2 多出四天。

早期测试大体印证了这些数字。夜间耗电平均约 3%，一般使用三天耗电约 30%，其中包含 8 小时的 GPS 追踪。标准 GPS 在 2.5 小时内耗电 8%，全系统 GPS 在 4.5 小时内耗电 7%，一小时的双频跑步耗电 4%。双频模式对电池的消耗明显比标准模式更大，早期数据显示实际续航大约是 10 小时出头，而非标称的 15 小时，这与大多数提供同样功能的其它手表一致。

GPS 精度：扎实但不完美

在早期测试中，GPS 表现好坏参半。在标准 GPS 模式下，这款手表的读数与 Garmin Enduro 2 相比往往偏长，即使开启双频，轨迹仍会轻微蜿蜒，出现小幅漂移，在长距离下会累积。在相同路线上，它常常比两三款更贵的手表多出四分之一英里。有一次它在停顿时表现很差，轨迹来回跳动并增加距离——如果你打算用于超级马拉松、在补给站停留时暂停手表的话，这一点值得注意。不过这种行为并非 Pace 3 独有，Enduro 2 也一样。

然而在双频模式下，情况明显改善。整体而言，其轨迹与 Garmin Enduro 2 的双频模式相符，另一次 14k 早期跑步产生的路线和衍生数据，与多频模式下的 Garmin Forerunner 965 也非常接近。以这个价位的表来说，这相当令人印象深刻，不过仍需要在信号更差的区域进行更长时间的测试。

心率：目前的短板

光学心率传感器是 Pace 3 在早期测试中表现最差的地方。与其它光学传感器、胸带以及 Coros 自家的心率监测器相比，它常常在跑步的头 10 分钟难以锁定信号，频繁出现异常高的峰值，并且在休息期间无法记录心率的下降。在一次低强度健行测试中，它长时间维持着高得多的 BPM 读数，最终的最大心率和平均心率都与真实值相差甚远。

话虽如此，不同测试者的体验各有差异。在一次与搭配胸带的 Forerunner 965 对比的稳定配速跑步中，平均和最大读数看起来不错，而 Coros 较小型手表上的稳定配速光学数据历来也相当可靠。高强度表现是最大的悬念。如果你不信任腕上数据，这款手表可以配对外部心率传感器。

购买前需要考虑的事项

价格已经脱离了 Pace 2 和 Garmin Forerunner 55 所处的入门价位。你付的钱主要是为了触控屏幕、更流畅的软件、双频 GPS、升级的光学传感器、4 GB 音乐播放器，以及承诺的电池改进。如果这些都不吸引你，Pace 2 依然是一款非常好的手表，而且像逐向导航这样的功能也在陆续下放给它。

在 Coros 自家产品线中，Apex 2 Pro 提供更好的材质、完整的地图和更大的电池，但如果你不需要完整内置地图，Pace 3 的性价比更高。与 Garmin Forerunner 255 相比，Pace 3 在数据方面不相上下，现在双频 GPS 也与之持平，不过 Garmin 的生态系统和智能手表支持整体上仍然更完善一些。

购买建议

对于在 Pace 3 和更贵选择之间犹豫的人来说，理由很简单：它以远低于旗舰级的价钱，在 30 g 的机身里提供了高级手表的大部分功能，包括双频 GPS、面包屑导航和真正持久的电池续航。在把腕上传感器当作唯一数据来源之前，请先等待关于高强度心率精度的完整结论，如果你经常高强度训练，请预留胸带的预算。如果双频 GPS 和音乐对你来说不是重点，那 Pace 2 依然是更聪明的选择。

结论

Coros Pace 3 延续了让 Pace 2 大受欢迎的高性价比公式。电池续航名副其实，双频 GPS 也与贵得多的手表一较高下，而新增的触控屏幕和更流畅的软件让日常使用体验更佳。光学心率传感器是目前唯一明显的短板，至少在低强度和休息期间如此。更多测试将解答这些疑问，但从早期表现来看，这像是一次值得升级的更新，也是 Coros 产品线中性价比最高的跑步手表之一。