Cadence 评测：把智能手机变成称职的骑行码表

简介

专用骑行码表在价格上一路朝同一个方向走，而它们的功能列表也同样迅速膨胀，偶尔还会加入骑手从不使用的功能。与此同时，大多数骑手早已拥有一台同样胜任这项工作的设备：现代智能手机。Cadence 是一款美国开发的应用程序，释放这种能力，把码表主机风格的界面套在骑手早已依赖的传感器、地图和训练工具之上。

Cadence 从第一次骑行起就力求让人感到熟悉。它提供专用码表上常见的核心工具和数据字段，然后延伸到许多骑手意料之外的范围，从完全可自定义的骑行界面到雷达警示和实时路段追踪。

这款应用可免费使用，并有 Pro 和 Elite 会员等级可解锁更多功能。以下内容涵盖 Cadence 做得好的地方、适合哪些人，以及在选择它而非专用码表主机之前要权衡什么。

这款产品适合谁

Cadence 适合正在挑选第一台骑行码表的骑手，他们想在花钱买硬件之前了解以手机为基础的配置能做什么。由于界面围绕明亮、反应灵敏的手机屏幕打造，它也吸引想要大尺寸、高度可配置屏幕来进行数据密集型训练的骑手。

已经使用传感器的骑手会发现这款应用特别实用。心率带可以连接，速度、踏频和功率计传感器也可以连接，还能连接 Wahoo Kickr 和 Tacx Neo 等室内训练台，以及 Schwinn IC4 和 Bowflex C6 等健身车。

对于已经习惯在车里或步行时用手机导航的人，以及想在不增加另一台设备的情况下获得后方交通感知的骑手来说，它也很合适，因为雷达设备可以直接与应用配对。

Cadence 的强项

这款应用专注于骑手在骑行过程中真正依赖的少数任务，然后让每一项都比常见的主机同类产品更有深度。

可自定义的骑行界面

屏幕布局是 Cadence 最像高级主机的地方。你可以建立任意数量的自定义布局，并在骑行时滑动切换，最多同时显示 24 个数据点，或让单一指标全屏显示。内置几种预设布局，方便你起步。

有 100 多个数据点可选，每个字段都能单独调整，从文本颜色、浅色或深色背景，到心率和功率区间颜色。可以预期你会花一些时间调出一套符合自己骑行方式的配置，而一旦调好，就能享受手机反应迅速和白天显示明亮的优势。

传感器与设备兼容性

外部设备支持远不止基本功能。心率带可用，速度、踏频和功率计传感器也可用。包括 Wahoo Kickr 和 Tacx Neo 在内的室内训练台可以连接，Schwinn IC4 和 Bowflex C6 等健身车也可以。

雷达也受支持。配对 Garmin Varia 或 Bryton Gardia 后，主屏幕会显示后方有多少车辆以及它们接近得多快，就像在主机上一样，还可选择音频警示来提升感知。

导航与路线规划

导航在应用内处理。你可以为骑行和跑步创建带转弯提示的自定义路线，将现有活动保存为路线，并从 Strava、Komoot 和 Garmin 等服务导入 GPX 文件。如果你已经出门，只想前往附近的咖啡馆，输入目的地，应用就会引导你到那里。

实时路段与活动同步

训练时可使用 Strava 实时路段。Cadence 会列出附近路段，并让你在详细视图中切换，该视图把大地图与海拔图表配对，显示你的努力领先或落后多少，以及还剩多少距离。实时路段屏幕上的数据点也可以自定义。骑行结束后，活动会自动同步到 Strava。

除此之外，这款应用还提供详细分析、实时追踪和独立的 Apple Watch 应用；如果你想从训练数据中获得更多，这些值得探索。

购买前要考虑的事项

电池消耗是主要的取舍。运行 Cadence 通常每小时消耗约 10% 到 20% 的电量，具体取决于设备和设置，所以计划在目的地充电，或携带一个小型移动电源。自动调暗屏幕等省电功能有助于减少这种消耗。

你还需要一种安装手机的方式。Quadlock 是一个选择，也有更经济实惠的支架，如果你在潮湿天气骑行，还需要防水壳。

最后，考虑会员结构。Cadence 可免费使用，但 Pro 和 Elite 版本可解锁更多功能，所以比较 Cadence 网站上的等级，看看哪些功能对你的骑行重要。

购买建议

如果你正在购买第一台主机，值得认真考虑改用手机为基础的配置。曾经让手机在自行车上显得笨拙的限制如今大多已不存在，走这条路可以避免专用硬件的成本，同时保留大多数骑手实际使用的功能。

从免费版本开始，围绕你在意的指标建立一两个自定义布局，然后在适应后添加传感器和雷达。如果你需要的功能位于某个会员等级之后，先检查差异。对许多骑手来说，手机、牢固的支架和防水壳的组合，已经涵盖专用码表能提供的一切。

总结

Cadence 展示了智能手机作为骑行码表能走多远。自定义屏幕布局、广泛的传感器和训练台兼容性、雷达警示、转弯提示导航和 Strava 实时路段，涵盖了骑手对主机期待的核心功能，而免费等级让尝试变得容易。

取舍真实但可控：额外的电池消耗、需要解决的支架和外壳，以及为最完整功能集而设的付费等级。对于正在权衡第一台码表购买的骑手，或任何好奇自己的手机能否取代专用主机的人，Cadence 都是一个实用的起点。