Brooks Glycerin 22 首跑评测：熟悉的舒适感搭配全新泡棉

简介

Brooks Glycerin 22 带来了一项重大改变以及若干小幅改良。最大的升级在于中底：Brooks 把 Glycerin 21 所用的 DNA Loft v3 缓震材质换成了全新的双尺寸泡室 DNA tuned 泡棉，也就是首次亮相于 Glycerin Max 的同款技术。此外，鞋面采用全新的双层提花设计并加强了填充，大底也增加更多橡胶以提升耐用性。

我们已穿上这双鞋以轻松配速进行了初跑，这篇首跑评测将涵盖它的变化、合脚度，以及 Glycerin 22 依然适合哪些跑者。简单来说：它仍是一双非常 Glycerin 的鞋，只是路感稍微更有活力，重量也略增。

Glycerin 22 的新变化

最大的变化在脚下。双尺寸泡室 DNA tuned 泡棉在后跟采用较大泡室，为后跟着地的跑者带来柔缓的落地感，前掌则采用较小泡室，带来更灵敏的回馈。中底之上，全新双层提花鞋面提供充足的填充，包括围绕后跟领口处更多的填充，带来额外支撑与舒适。

Brooks 也在大底增加了更多橡胶，前掌的覆盖范围明显加大，以提升耐用度，确保 Glycerin 22 经得起大量跑量的考验。10mm 差距与原本的鞋底堆叠高度保持不变。

价格与重量

Brooks 维持与 Glycerin 21 相同的 £165 和 $165 定价，把 Glycerin 22 定位于 Glycerin Max 之下、Ghost Max 2 之上的价位。

重量则是较不受欢迎的改变。UK 8 码实测 292g，比同尺码的 Glycerin 21 更重。重量增加的原因不难解释：鞋面填充更多、大底橡胶更多，但对于已经觉得 21 偏重的跑者来说值得留意。这依然是一双大鞋子，整个跑步过程中你都会感受到它的存在。

鞋楦与尺码

鞋楦与之前几代 Glycerin 非常接近。UK 8 码的前掌空间充裕，大脚趾有活动余地，鞋头两侧也有良好空间，让脚趾可以自由活动。中足属于中等宽度，所以它不是市面上最宽的鞋，但设计上强调易穿性，脚型偏标准的跑者应该会觉得非常舒适。

脚踝领口周围有大量填充，22 的额外填充相当明显，尤其是后跟领口内侧，比 21 多了一层支撑与舒适度。鞋舌部分也有稍微更多填充。

尺码方面，按平常尺码购买效果很好，我们不建议加大或减小。之前使用 Glycerin 21 加宽楦选项的跑者，应该会发现这里也有类似的替代选项。对多数人而言，沿用与 Glycerin 21 相同的尺码是正确的选择。

路感体验：轻松配速跑 15K

DNA tuned 中底并没有大幅改变整体体验。与 Glycerin 21 相比，路感非常相似：均衡、稳定、舒适，不会感觉特别柔软，也没有大量的能量回馈。这是一双扎实、舒适、可靠、专为累积里程而设计的鞋。

话虽如此，回弹确实有明显提升。它比 21 多了一点弹性和稍高的回弹，让路感更令人印象深刻。步伐过渡更顺畅一些，依然保持非常顺滑。它不像 Glycerin Max 那样柔软，也没有那双鞋的多功能性，但 Glycerin 系列的特质完整保留：非常稳定、非常可控，日常穿着毫不费力。

这不是一双用来提速的鞋。它的鞋身很大，而且比 Glycerin Max 更宽，因此在节奏跑或更快的配速上处于劣势。它最适合轻松跑、恢复跑以及舒适配速的长距离跑。如果你正在累积马拉松跑量，希望获得舒适、可控、可靠的站立时间，Glycerin 22 能很好地胜任。

耐用性与大底

大底看起来是为长跑量而打造的。橡胶非常厚实，虽然有不少外露的中底，但初跑之后没有出现磨损迹象。中底本身也显得相当耐用，不像脆弱的泡棉，所以这双鞋应该能陪你跑很久。干地上的抓地力表现不错，不过雨天表现还有待后续测试观察。

初步结论

Brooks Glycerin 22 基本上就是你对 Glycerin 系列的预期：扎实、稳固、稳定、舒适、平衡良好。全新中底泡棉并没有明显削弱 Glycerin 21 的体验，也许稍微软一点点，但你得到的是非常相似的路感，只是弹性稍微突出一些。它不会推着你前进，也没有太多能量回馈，更没有真正的性能元素，但它是一双在舒适中吃掉里程的好鞋，兼具缓震与稳定性。

增加的重量是主要的顾虑，另外 Brooks 自家的 Glycerin Max 可以说依然是缓震系列中更让人心动的选择。不过价格维持在 Glycerin 21 的水平多少缓和了这个遗憾，而且这里的变化整体来看是正面的，也没有偏离 Glycerin 的本质。

购买建议

如果你想要一双可靠的日常训练鞋用于轻松跑、恢复跑和长距离跑，并且重视舒适、稳定与耐用胜过速度，那就买 Glycerin 22。如果你想要更柔软、更多功能的路感，并且愿意多花一点钱，Glycerin Max 可能是 Brooks 缓震系列中更好的选择。如果你是从 Glycerin 21 升级，可以期待熟悉的鞋楦与路感，再多一点弹性、更多填充，以及称重时略增的重量。

总结

Brooks Glycerin 22 保留了这个系列广受欢迎的基本特质，并以双尺寸泡室 DNA tuned 泡棉、更柔软的鞋面和更耐用的大底刷新了中底。它比前代更重，但路感更令人印象深刻，鞋楦依旧宽适且尺码标准。对于追求均衡、舒适的日常训练鞋的跑者来说，它完全兑现了 Glycerin 这个名字所承诺的一切。