本月跑步精选：六件值得一观的配件

简介

有些月份带来的不是重磅装备，而是一些小而意外实用的发现，本月的精选正是如此。这类配件默默解决反复出现的烦恼：跑到远处却没水了、防晒霜刺眼、背包磨皮肤、袜子下滑。以下六件精选物有所值，另外还有一件给里程碑追逐者的小小纪念品。

偏远路线补水之选：HydraPak UltraFlask Plus 500ml

HydraPak UltraFlask Plus 是一款500ml软水壶，壶盖内置滤芯。该滤芯可去除水中的细菌、孢囊和沉淀物，因此你可以直接从溪流或其他平时不敢碰的水源装水饮用。装满水继续跑步，滤芯便开始工作；你也可以用它为背包中更大的水袋补水。对于无法携带全部所需用水的长距离户外日子，它是对普通水壶的实质性升级。

如果你的跑步路线远离人烟，这类物品就值得在背包中占一席之地。它属于那种只有在你真正需要它的那天，才会体会到其价值的东西。

超轻竞速背心：Diadora Racing Vest

并非人人都适合穿无袖背心，如果你想要一件轻盈简约、又能提供些许防晒遮挡的单品，Diadora这款超轻竞速背心是聪明的折中之选。超薄网眼布料和高透气打孔面板排汗出色、速干且 truly 透气，在炎热天气下几乎感觉不到它的存在。

面料带有柔软丝滑的光泽，长时间穿着也应十分舒适，意味着马拉松比赛中你可能不需要像往常那样加穿打底衣。它既可作为比赛日追求自由感的选项，也适合炎热天气的训练跑，让你获得轻量遮挡而毫无负重感。

最佳跑步防晒霜：P20 SPF 50+

P20 SPF 50+ 是我们用过的最好的跑步防晒产品，实至名归。它在撒哈拉沙漠的Marathon des Sables、多场100英里超马和多日探险中经受了考验，也扛住了欧洲盛夏高达35度的日常跑步高温。它的质地偏油而非霜状，但吸收良好，几乎没有残留或油腻感。

它防水防汗，因此跑步途中不会有刺痛的汗水流入眼睛——这是普通防晒霜的常见问题。喷雾瓶让涂抹快速方便，一次厚涂可防护10小时。它确实有明显的化学气味，未必人人喜欢，但“喷一次管一天”这笔交易值得做。

最佳轻量背包：Stolt Performance 4L Hydration Vest

Stolt Performance 4升水袋背包是该品牌最小的背包，却是一件看起来相当高端的装备。4升的主仓不算大，但可以装下一件轻量外套、一件备用T恤、冬季的手套、手机，或许还有一根香蕉——这正是极简背心应有的装载量。前部还可容纳两个水壶。

收纳是它的强项：据说共有九个口袋，包括方便随手拿能量胶的小前袋，以及固定卡片和钥匙的下袋。透气性出色，背部采用透气网眼面板，侧面和肩部也覆盖网眼。相比更便宜的各种背心它价格不菲，但穿着舒适、外观利落，看起来也耐用。

最佳竞速袜：Hoka Race Day Crew Socks

Hoka Race Day Crew Socks 专为搭配极简鞋进行比赛而设计，让你获得更轻盈、更透气的袜子，同时不牺牲舒适度。袜子大部分采用开放式网眼结构，保持轻盈透气，而脚跟和脚趾部位则在真正需要的地方提供针对性缓冲。

防滑材料让袜子在高速奔跑需要稳固贴合时不会移位，透气性也延伸至较厚的脚跟部分。袜筒相当长，因此如果你喜欢高及小腿的袜子，它会很适合。它们舒适、扎实，而且与市面上许多高性能袜子相比价格合理，值得为parkrun、10K乃至更长距离推荐。

值得佩戴的纪念品：Notch parkrun Band

Notch parkrun腕带算是个新颖的选择，但相当讨喜。Notch专为parkrun制作这些腕带，采用金属扣设计，你可以收集标记里程碑的小金属徽章。完成100次parkrun值得留个印记，如果你不想要那件T恤，腕带是更好的纪念方式。

25次和100次等徽章扣可以固定在腕带上，因此它成为一个不断成长的里程碑收藏，而不只是单件纪念品。图中所示为皮革版本，价格偏高；皮革款式在官网上起价约£25，与同类腕带的价格水平相当。它品质优良，与手表搭配佩戴十分好看，如果你喜欢记录自己的parkrun历程，它确实是一件不错的纪念品。

结语

这些精选单品单独来看都不会彻底改变你的跑步体验，但它们合起来涵盖了诸多小烦恼：喝到原本无法携带的水、持续全天的防晒、适合炎热天气跑步的透气衣物和背包、比赛日稳固不动的袜子，以及一件让你记得每周六为何出门的纪念品。选择那个能真正解决你实际问题的单品，你不会后悔。