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New Balance Fresh Foam 系列全解析:六款鞋型,各自适合谁
从高端的 1080 v12 到最大缓震的 More v4,再到越野-ready 的 Hierro,来看看 Fresh Foam 家族如何划分,以及哪一款适合你的跑步方式。
简介
New Balance 的 Fresh Foam 系列覆盖范围惊人:高端日常训练鞋、实惠的全能工作马、极致缓震、路跑稳定型、越野跑,甚至还有一双运动风登山靴。下面就来看看目前家族中六款鞋型的划分、每次更新改了什么,以及哪一款最适合你实际的跑法。
New Balance Fresh Foam X 1080 v12:高端日常训练鞋
1080 一直是该系列旗舰训练鞋,而 v12 被定位为最能代表 Fresh Foam 标志性脚感的鞋款。它延续了与上一代相近的中底厚度——后跟 27mm、8mm 落差,但中底几何结构经过重新设计,加入了缓震区与弯折区,包括环形后跟曲度以及前掌的弯折槽,实现从后跟到脚趾的流畅过渡。
重量略低于 10 盎司,与之前版本大致相当。鞋面从低弹针织升级为高弹针织,带来更强的动态延展和更舒适的入脚感。一个长期被诟病的问题也得到解决:Ultra Heel 后跟被取消,改用更传统的后跟结构,保留了 v10 和 v11 那种更高、能保护跟腱的轮廓,同时去掉了让部分跑者不适的低矮定型贴合点。
定价 $160,是家族中的高端之选。如果你偏好针织鞋面胜过网布,并想要系列中最精致的脚下体验,那就看它吧。

New Balance Fresh Foam X 880 v12:日常全能工作马
880 系列一直采用双层中底设计,而 v12 是在原有配方上重新演绎,而非彻底推翻。较软的 Fresh Foam 材料贯穿后跟和上层鞋床,带来更柔的入脚感;而中足至前掌较密实的底层则为更有推进力的蹬地发力而设计。前掌使用 EVA 混合材料而非纯 Fresh Foam。
这是整个家族中均衡的日常训练鞋,适合刚入门跑步的人,或需要一双一周五天什么都能应付的鞋的人。它的中底厚度低于 1080 或 More,但外底橡胶覆盖面积比其他大多数鞋款更多,应该也更耐用。定价 $130,比 1080 便宜,同时保持相同的 8mm 落差,是你搞清楚自己到底想要什么之前的明智起点。

New Balance Fresh Foam Hierro v7:越野版 1080
如果说 1080 是标志性的路跑脚感,那么 Hierro v7 就是把同样柔软顺滑的 Fresh Foam 体验搬到了越野赛道。最大的卖点是 Vibram MegaGrip 外底,开箱就能感受到明显的粘性和抓地力。
减重是重点。之前的版本有些笨重,所以 v7 采用全新鞋面和中底组合来减重,外底鞋齿数量比上一代减少约 20%,却不牺牲抓地力。鞋齿高度反而从 3.5mm 增加到 4.5mm,前缘的小型微抓地凸点在松软地面和碎石路上提供额外抓地力。
定价 $135,8mm 落差不变,对于一双橡胶这么多的越野鞋来说性价比很高,也是想在脚下多点抓地力的 1080 粉丝的自然之选。

New Balance Fresh Foam X More v4:重新定义的极致缓震
More v4 是这批鞋里视觉上最抢眼的一双,拥有雕塑感十足的中底造型,以及 New Balance 有史以来在 Fresh Foam 鞋款上用过的最高中底厚度,中线厚度还比 v3 多了 1mm。它还使用了系列中最软的 Fresh Foam 材料,尽管中底更厚,却比上一代更轻。
上一代作为“让双腿轻松恢复”的恢复鞋深受喜爱,这一版增加了更多能量回弹,所以在你想用极致缓震平台做一点节奏训练的日子里,它也能提起速度。预计将于 2022 年 9 月或 10 月左右发布,是家族中最受期待的更新之一。
New Balance Fresh Foam 860 v12:更柔入脚感的稳定型
860 是 880 的稳定型姊妹款,为足内旋略多的跑者打造。它继承了 880 v12 的相同目标:落地时脚下是更软的 Fresh Foam 材料,同时保持回弹感,这对以往的 860 版本来说是较大的转变。
稳定性来自两处。双密度内侧支撑柱依然存在,但造型更自然,而不是硬塞在足弓正下方,试穿时和步态周期中的异物感更轻。中底几何结构还在后跟加入了向外偏移的外扩造型,向内倾斜,在不往足弓下堆更多硬质泡棉的情况下提供固有稳定性。售价 $135,预计 2022 年 9 月或 10 月上市。

New Balance Fresh Foam Hierro Mid:运动风越野靴
Hierro Mid 保留了 Hierro 的外底和中底配方,并包覆在全新中帮鞋面里,带有一定的脚踝支撑。它面向的是当今的登山客——他们要的是跑鞋级的表现,而不是传统厚重的皮革登山靴:运动、轻量、行动敏捷。
由于搭载了 Vibram 外底和 Fresh Foam 中底,你既能获得真正的越野抓地力,脚下又有舒适的脚感,就算穿着它慢跑也完全没问题。它适合轻量徒步、高性能徒步,以及跑步与徒步混合的日子,比如沿着山径跑上跑下。
该买哪一双?
一个简单的选择方法:如果想要一双实惠的全能日常跑鞋,就从 880 v12 开始;如果缓震、鞋面舒适度以及那种标志性的 Fresh Foam 脚感比价格更重要,就升级到 1080 v12。需要稳定支撑的跑者可以看 860 v12,而等待 More v4 的极致缓震粉丝,则可以期待家族中最软、最厚的脚感。离开公路,Hierro v7 负责越野跑,Hierro Mid 则以跑鞋般的脚感搞定徒步。
结语
Fresh Foam 系列如今已明确分层,不再互相重叠:一双高端针织日常训练鞋、一双全能工作马、一双柔软稳定型、一双极致缓震更新款,以及两款越野鞋款。把鞋和你的每周跑量与路面类型匹配起来反而简单,因为每款鞋如今都有自己鲜明的定位。





