2024年最佳新款日常训练鞋:五款值得关注的表现亮眼跑鞋

简介

2024年的日常训练鞋阵容可以说是近年来最令人期待的一届。这份榜单遵循明确的定义:不含碳板跑鞋,也不含后跟堆叠厚度超过36 mm的跑鞋。碳板训练鞋和极致缓震鞋都有各自的分类,所以你不会在这里看到SC Trainer V3、Hoka Cielo X2或Saucony Speed 4等型号。留下的就是五款专为日常里程打造的跑鞋,每一款都以略为不同的方式完成同一项任务。

评选标准

这份榜单上的每一款鞋都必须证明自己是真正的日常训练鞋:舒适到足以应付恢复跑、耐用到足以承受高里程,且灵活到足以应对偶尔的提速训练。堆叠高度、泡棉类型、重量和价格都是考量因素,同时还要看每款鞋在其品牌产品线中的定位。

Adidas Adizero SL2

初代Adizero SL是2023年最佳日常训练鞋的黑马之选。它的脚感利落、速度快,但Lightstrike EVA中底偏硬,前脚掌仅有一小块Lightstrike Pro泡棉提供额外的回弹力。Adidas显然听取了这些反馈。SL2去掉了偏硬的Lightstrike,改用Lightstrike 2.0,前脚掌的Lightstrike Pro小块也升级为整块实心的超临界泡棉核心。

结果是一款柔软得多、更灵活的跑鞋,同时依然追求速度和轻量。这让SL2更接近Nike Vomero 17那种真正的超级泡棉日常训练鞋。规格和确定的发布日期仍未公布,但SL1于2022年12月发布,所以类似的发布时间也在合理推测之内。已确认的售价为130美元,仅比现行版本贵10美元,以这么多额外的Lightstrike Pro泡棉来说性价比相当高。

Saucony Ride 17

Ride 17将于2024年1月1日上市,目前已开放预订,售价维持140美元。最大的变化是从PWRRUN EVA换成PWRRUN+珠状TPU泡棉,让脚感更柔软、更有弹性,缓震感也更符合市场趋势。

代价是重量:US男款9码样品重量为9.9 oz,上脚明显偏重。换来的则是保护性。后跟35 mm、前脚掌27 mm、落差8 mm,这是一款能吞噬里程的主力训练鞋,非常适合马拉松训练或任何大幅提升里程的阶段。它也很适合作为日常训练与恢复两用的跑鞋,替双腿分担负担,保护性仅次于真正的极致缓震鞋。

Brooks Ghost 16

Ghost系列是日常训练鞋类别中最具标志性的名字之一,与Nike Pegasus并列,是许多跑者一听到这个词就会想起的那双鞋。Ghost 16将于2024年6月上市,同样保持亲民的140美元售价,延续传统派配方:后跟31 mm、前脚掌19 mm、落差12 mm。

Brooks用DNA Loft v3柔化了泡棉,同时保留整体的脚感特性,而且对于一个不以颜值见长的品牌来说,新款造型意外地好看。12 mm的落差并非人人适用,偏好低落差选项的跑者有大量替代选择,但对那些想要后跟更高缓震垫的强力后跟着地跑者来说,这依然是个不错的选择。9.5 oz的重量加上前脚掌仅19 mm,它并非保护性最强的选项,但这正是Brooks Ghost Max在产品线中另外负责的部分。

New Balance Fresh Foam Balos

Balos是2024年全新登场的鞋款,它实际上把New Balance两项成功要素合而为一:1080的厚实堆叠,以及Rebel v4那种注入PEBA的Fresh Foam中底技术。结果是一款无碳板的日常训练鞋,脚感有趣、弹跳、缓震,定位为Superblast的竞争者。

200美元的售价确实属于高端区间,但有理由对这个价格有信心。外底在内外两侧以及延伸至前脚掌处都覆盖着真正厚实的橡胶,应该能承受大里程的考验。PEBA也以耐用性著称,让人期待它能超越EVA跑鞋常见的300到350英里寿命。与许多PEBA跑鞋不同,它配上了舒适的加垫训练鞋面,而且由于没有碳板,脚感保持顺畅而不生硬。如果你想要比Ride或Ghost更有趣的东西,但又还没准备好跨入碳板训练鞋,这款鞋值得留意。

Puma Velocity Nitro 3

Velocity Nitro 3在Puma已成熟的主力日常训练鞋基础上升级。Puma表示,旗下部分精英运动员穿着这双鞋每周跑90英里,足见其全面的耐用性。它不会是Puma产品线中最快的选项,速度训练交给Fastar Nitro 2这类碳板鞋即可,但既不需要训练鞋也不需要极致缓震鞋的日子,就是它的用武之地。

超临界泡棉保持弹跳感,而Puma的Grip外底则以抓地力最强、最黏的橡胶之一著称。它不如Balos亮眼,但作为一双可靠的全能训练鞋,它几乎满足所有要求。Velocity Nitro 3同样于2024年1月1日发布,售价待确认。

值得一提的鞋款

还有几款2024年的新鞋值得放入观察清单,虽然这里没有完整解析:Mizuno Wave Rider 28、Nike Pegasus 41、Adidas Supernova Rise、Asics Gel Cumulus 26以及New Balance 880 v14。下一款Hoka Clifton的详情在发布活动上尚未公布,但相关资讯应会在未来几个月陆续浮出水面。

总结

2024年的日常训练鞋阵容几乎照顾到每一种类型的跑者。Adizero SL2和Fresh Foam Balos主打有趣、泡棉感十足的路线,Ride 17和Velocity Nitro 3负责保护型主力跑鞋的角色,而Ghost 16依旧是值得信赖的平价经典。把跑鞋与你的里程、偏好的落差和预算匹配起来,比任何单一规格表都更重要,而这五款中的任何一款都是稳妥的起点。