80英镑以下最佳平价跑鞋:实测五款入门级训练鞋

引言

便宜的跑鞋真的能胜任跑步,还是你在为痛苦买单?为了找出答案,我们以原价购入五款入门级训练鞋,分别来自 Reebok、Adidas、New Balance、Nike 和 Asics,规则只有一条:每款必须是该品牌跑步产品线中定价最低的鞋。没有促销价,没有折扣,只是介于35至80英镑之间的标准零售价。

先说结论:其中几款作为短程和中距离跑步鞋确实相当不错,而另一些则更适合当休闲鞋或健身鞋。以下是它们的对比。

这些鞋是如何入选的

只有各品牌目前在售、以常规价格计的最便宜跑鞋才有资格入选。我们也考虑了 Hoka、Saucony 和 Brooks,但它们没有低于100英镑大关的产品,因此被排除。所列重量均为一位测试者的尺码,你的尺码可能略有差异。

Reebok Energy Lux 2

售价35英镑,Reebok Energy Lux 2 是这批鞋中最便宜的。它很轻,只有289克,但鞋型偏窄,需要一段磨合期,脚后跟处还有点磨脚。中底泡棉感觉有些死板、回弹不足,而且尺码偏小约半码,建议买大半码。

最好把它当作适合 parkrun 和短距离跑步的5K和10K鞋;得益于不错的稳定性,它用于步行和轻度健身反而更合适。以这个价位来说表现不算差,但这份名单上有更好的选择。

Adidas Galaxy 6

Adidas Galaxy 6 售价45英镑,坦白说,它是此类测试中有史以来上脚过的最重跑鞋:425克。它是一个笨重的大块头,僵硬的后跟稳定片造成了轻微磨脚。中底完全没有回弹,感觉就像每只脚都绑着铅块在跑步。

作为跑鞋,它不行。作为散步或健身用的休闲鞋,它完全没问题。真要跑步的话,另寻他款吧。

New Balance 411 v3

New Balance 411 v3 以55英镑的价格带来227克的重量,从这里开始,事情开始像一双真正的跑鞋了。它确实轻盈,脚踝周围包裹良好,锁定扎实,尺码标准。它非常适合5K和10K跑步,如果你想要一双超轻鞋,短程速度课也能胜任。

它略偏窄,宽脚人群可能要另作选择,不过 New Balance 有提供加宽楦。这个价位的耐用性是个合理疑问,但目前为止表现良好。一款不错的入门级选择,在最终排名中位列第三。

Nike Revolution 6

Nike Revolution 6 的 Nike “nature” 版本售价59英镑,即鞋身约20%由再生材料制成。它偏重,达353克,尺码略小,鞋型偏窄,而且中底在潮湿条件下可能会发出吱吱声。

优点是:它舒适,脚跟周围不算太硬,锁定也做得好。与下方的 Asics 一起,它是这里唯一推荐跑到半马距离的鞋,因为它多了一点支撑,中底也多一点回馈。但别打算穿这些鞋跑全马。

Asics Gel Excite 9

最贵的一双,售价80英镑,Asics Gel Excite 9 最接近大多数人所说的专业全能跑鞋。它结构感更强,支撑更好地贴合脚型,整体楦宽合理且不磨脚,锁定扎实,脚踝周围有柔软的支撑性泡棉。抓地力也非常出色。

349克的重量仍偏重了一点,但 Amplifoam 中底开始带来真正的回弹。它是这里最强的全能选手,在排名中并列第一。

多花钱到底能换来什么

升级到 Asics Gel Nimbus 25 这样的高端训练鞋,你会得到更柔软、更具支撑性、回弹更好的泡棉,更好的鞋面材质,更好的透气性,以及普遍更强的耐用性和舒适度,在大跑量下对你的关节和肌肉更友好。

在大约200至250英镑的价位段,配备高端泡棉和碳板的鞋款,如 Nike Vaporfly 风格的竞速鞋,确实能在比赛当天让你跑得更快。但数据也表明,穿便宜些的鞋你照样能冲过终点线。高端产品关乎的是性能和舒适度的提升,而不是非黑即白的好坏之分。

最终排名

第五名是 Adidas Galaxy 6,一双重得离谱、跑起来毫无乐趣的笨重鞋。第四名是 Reebok Energy Lux 2,整体尚可,但被更好的选择比了下去。第三名是 New Balance 411 v3,凭借轻盈、舒适和配色深受喜爱。

并列第一的是 Nike Revolution 6 和 Asics Gel Excite 9,两者都舒适易跑,锁定良好,以它们的价格来说几乎无可挑剔。Asics 价格更高,但整体上是一款相当出色的训练鞋。

购买建议:花50至80英镑的更聪明方式

如果你的预算就是这个区间,最好的一个策略是在网上买上一年的旧款,而不是买目前最便宜的新款。撰写本文时找到的例子:New Balance 1080 约79英镑,Hoka Clifton 8 约65英镑,Nike Pegasus 39 在80多英镑的中段,Reebok Floatride 约48英镑,以及 Asics Novablast 2 约74英镑。库存和尺码各有不同,但多家零售商的供货情况都不错,而且每一双都比这次测评中的任何一双好得多。

工厂店也值得一逛淘便宜货。经验教训:同样的钱,买上一季更好的鞋,比买目前定价最低的款更划算。

结语

便宜不自动等于差。Asics Gel Excite 9 和 Nike Revolution 6 是真正能胜任5K至半马的训练鞋,New Balance 411 v3 是短距离跑步的出色轻量之选,Reebok 也算及格。Adidas Galaxy 6 最好还是当休闲鞋。但如果你在年份数上可以灵活一些,同价位的上一季中端鞋款会完胜这里的每一双。