最佳背包露营睡垫：从经济实惠到冬季适用五种选择

引言

在背包露营旅行中，睡垫承担着很大的责任。它能让你远离寒冷的地面，平整不平整的营地，而且往往决定你能否睡得足够好以享受第二天。问题在于，睡垫在价格、重量和保暖性上差异巨大，而这些差异并不总能从规格表上看出来。

本指南涵盖五款角色明确不同的充气睡垫：一款40美元的入门睡垫，一款R值为6.9的冬季睡垫，一款长途多用途睡垫，一款较低轮廓的舒适选择，以及一款全长轻量睡垫但有一个注意事项。在可获得的情况下，列出了重量、厚度和保暖值，以及在购买前值得了解的取舍。

如何选择背包露营睡垫

三个数字最重要。第一个是R值，它描述睡垫将你与地面隔热的程度。越高越保暖。对于三季天气，通常建议R值至少为2，更保暖的睡垫是冬季月份的更好选择。

第二个是重量。本指南中的睡垫从短款超轻型号的8盎司到较大隔热睡垫的21盎司不等，这种差距在长途行进中很重要。

第三个是厚度。2英寸的睡垫更贴近地面，更容易保持在上面，而2.5英寸的睡垫感觉更像床垫，但可能让你的手臂悬空。长度和宽度选项也很重要。短款睡垫节省重量，但你的腿需要由其他东西支撑，而体型较宽的睡眠者通常更适合大号尺寸。

在决定之前还值得检查：气阀设计，是否包含野外补丁工具包，以及如果出现问题零售商是否会为睡垫提供保障。

最佳经济睡垫：Sleep and Go Camping

对于刚接触背包露营的人，或者为参加童军活动的儿子、女儿、侄女或侄子购买装备的人来说，Sleep and Go Camping Sleeping Pad是一个简单的起点。价格约为40美元，重14.5盎司，对于入门睡垫来说是一个合理的数字。它还附带终身保修，因此如果出现问题，你可以更换而不是重新购买。

该睡垫厚度为2英寸。这比这里更豪华的选项要薄，但仍然睡得舒适，而且在真实旅行中经受住了考验，包括在Pine Mountain Trail上的一个夏天。

寒冷天气最佳选择：Therm-a-Rest NeoAir XTherm

当气温下降时，Therm-a-Rest NeoAir XTherm是难以超越的睡垫。它的R值为6.9，远高于三季使用的最低建议值，完全属于冬季范畴，重量为15盎司。一款全长睡垫不到一磅却有如此高的保暖性，正是它在寒冷天气旅行中脱颖而出的原因。

它睡得舒适，为睡眠系统增添了有意义的保暖。更新的气阀设计也使充气更容易，因为空气进入时不会在呼吸之间倒流出去。如果你不想用嘴充气，附带了充气袋，不过它增加了一个并非所有人都想要的步骤。

主要缺点是价格。约为220美元，是这里涵盖的最贵睡垫。如果这让你犹豫，从为产品提供保障的零售商处购买，无论是否使用过，都是明智的预防措施。

如果你的旅行从深秋延续到早春，或者你只是怕冷，XTherm能消除户外夜晚最多的不确定性。

最佳全能睡垫：Therm-a-Rest NeoAir XLite

Therm-a-Rest NeoAir XLite覆盖最广泛的旅行范围。它已在长途路线上使用了数千英里，对于其重量的充气睡垫来说已证明耐用。途中发生了两次刺破，一次是在黑暗中在灌木丛上扎营，一次是废弃道路上的碎石，两次都使用Therm-a-Rest睡垫附带的补丁工具包在野外修复。两次修复后都没有漏气，睡垫继续使用了超过一千英里。

它有短款、常规和长款版本。短款睡垫仅重8盎司，如果你携带重型摄影器材或单纯计较克数，这是一个真正的优势。它厚2.5英寸，R值为4.2，使其成为可靠的三季选择。

有三件事需要权衡。一些睡眠者觉得面料吵且嘎吱作响。它也很贵，根据尺寸从约150美元到略高于200美元不等。而且2.5英寸的高度可能感觉太高，尤其是在较宽的睡垫上，让你的手臂悬空。如果那种感觉困扰你，较低的睡垫是更好的答案。

更舒适的替代选择：Sea to Summit Insulated Air Pad

觉得高睡垫不舒服的睡眠者通常会选择Sea to Summit Insulated Air Pad。它厚2英寸，位置明显更低，因此整夜更容易保持在上面。它是一款舒适的睡垫，有常规宽度以及适合更宽肩膀的大号尺寸。

价格从约140美元到160美元不等，重量根据你选择的尺寸从16到21盎司不等。

对于任何尝试过更厚睡垫并不喜欢那种被架在上面的感觉的人来说，这是最直接的替代选择。

Big Agnes AXL Sleeping Pad：需要了解的事项

Big Agnes AXL Sleeping Pad是一款全长充气睡垫，重量大致与短款NeoAir XLite相同，腿下有一块真正的睡垫而不是背包确实很吸引人。在舒适度方面，它是尚可而非出色。

问题在于早期出现的缓慢漏气。起初只是小麻烦，早上坐起来时臀部或肘部会压到地面，后来发展到需要在半夜重新充气。再加上较低的气温和对更高R值的偏好，这足以成为更换睡垫的理由。漏气点尚未被准确找到，因此不清楚是来自刺破还是睡垫的制造方式。

购买建议

将睡垫与旅行相匹配，而不是与规格表相匹配。如果你是新手或为年轻露营者购买，40美元且带终身保修的Sleep and Go睡垫是低风险入门选择。如果你怕冷或冬季露营，NeoAir XTherm及其R值6.9是明确的选择，前提是价格适合你。

对于混合条件下的三季背包露营，NeoAir XLite仍然是最通用的选择，短款版本节省了可观的重量。如果你不喜欢高睡垫的感觉，Sea to Summit Insulated Air Pad是更舒适的形状。而如果Big Agnes AXL因其低重量下的全长覆盖而吸引你，请将缓慢漏气视为需要留意的事项，因为不清楚原因是刺破还是制造问题。

一个实用习惯适用于这里每一款充气睡垫：仔细选择扎营地点。搭帐篷前清除碎石和灌木，并携带补丁工具包。

结论

没有单一最好的睡垫，只有最适合你露营方式的睡垫。预算买家以40美元获得一款真正可用的睡垫，背后有终身保修。寒冷天气背包客获得一款全长、15盎司、R值6.9的睡垫。三季长途徒步者获得一款耐用的全能睡垫，可在野外修复，并有8盎司的短款版本。注重舒适度的睡眠者获得一款较低轮廓的隔热睡垫。而一款轻量全长睡垫完善了列表，有一个值得了解的注意事项。

选择与你旅行相匹配的角色，根据你实际露营的季节检查R值，决定就变得简单直接。