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ASICS、Nike 与 Adidas:哪个品牌的跑鞋阵容最强?

从日常训练、节奏跑、长距离到比赛,逐个类别看看这三大跑鞋品牌的表现到底如何。

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引言

当人们争论哪双跑鞋最好时,通常争的是某一款型号。但更聪明的问题是:哪个品牌在每一个类别——轻松恢复跑、日常训练、节奏跑、长距离和比赛——都拥有最强的阵容?我们仔细审视了在英国市场份额最大的三个品牌的鞋款阵容,发现差异比你想像的还要大。

我们的比较方法

比较方式很直接。每个品牌都需要一双胜任的轻松日训练鞋、一双反应灵敏的日常用鞋、一双适合节奏跑和更长距离的鞋,以及一双靠谱的竞速鞋。深度和旗舰型号同样重要:一个阵容如果只有一双好鞋、其余都是凑数货,那就不如几乎每个类别都有两三双扎实选择的阵容。

ASICS:深度积累,不搞噱头

ASICS 是三者中最低调的阵容,也可以说是最强的。这个品牌较少押注于天马行空的想法,而是不断打磨每一代鞋款,而不是推倒重来。其结果是系列中类别之间的界限变得模糊,你常常可以用一双鞋胜任多个用途,花同样的钱得到更多。

跑者在公园小径旁为缓震型日常训练鞋系鞋带

对于配速较低的跑步和轻松训练,Novablast 系列能满足很多需求,而 Cumulus 28 则以另一种方式呈现相同的 FF Blast Max 泡棉配方:回弹稍强一点点,楦宽略宽一些,整体更偏舒适取向。两者之中,Novablast 更轻、更有趣、用途也更广。

ASICS Cumulus 28

Cumulus 28 是同一家族中更柔软、更沉稳的选择。如果你的首要需求是轻松日的冲击保护而非配速灵活性,那它就是最能满足这一点的鞋,而且穿起来仍然是一双正经的跑鞋,而不是一块软砖。

ASICS Superblast 3

ASICS 真正亮出底牌的地方是大底厚度的混合类别。Superblast 3 和 Megablast 都比 Novablast 拥有更厚的鞋底中底,却更轻,这是个奇特但有效的组合。它们并不是偷懒意义上的软鞋;它们的反应更灵敏,稳定性也比鞋高给人的印象更好,你还可以把配速提上去。尤其是 Megablast,用途广到你可以穿着它跑马拉松,但拿来跑轻松跑或恢复跑也十分合适。

ASICS Sonic Blast

带碳板的节奏跑选择是 Sonic Blast。它跑起来偏硬,泡棉的手感与那些号称使用与 Megablast 相同 FF Turbo Squared 材料的鞋款有明显不同。它的中底很厚,如果你想在快跑日有一双中底回弹性好的鞋,它可能很适合你,但它是整个系列里评价最两极的一双。

ASICS Metaspeed Sky Tokyo

竞速阵容的储备非常充足。Metaspeed Sky Tokyo 和 Edge Tokyo 采用 ASICS 最好的两种泡棉——FF Leap 和 FF Turbo Plus,落差都是 5mm,比许多对手的竞速鞋低得多。Sky 使用较平的碳板,而 Edge 的碳板弧度更大、更传统。经过对两者的深入测试,Sky Tokyo 是明显的首选。

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唯一真正标新立异的鞋是 Metaspeed Ray:超轻、非常不稳定、只用 FF Leap,价格只比旗舰竞速鞋贵大约 20 到 30 英镑。它相当小众,或许正因如此,很多双都躺在货架上。不过,ASICS 把最实验性的竞速鞋定价得离主力鞋这么近,本身就说明了些什么。

Nike:软糯、笨重,表现中规中矩

Nike 目前的路线最为中庸,总体而言是三者中最弱的阵容。许多日常鞋款鞋面厚实、体积笨重,而且有几个型号多年来几乎原地踏步。

厚缓震跑鞋立于湿滑的城市路面

Pegasus 42 就是典型例子:气垫单元一般,承载泡棉偏硬,用来轻松跑和日常跑没问题,但过去六七年里它并没有太大进步。如果你想要更宽容的脚感,Vomero 18 可以说是更好的选择,只是体积更笨重一些:中底以 ReactX 为主、上层铺 ZoomX,缓震更多、压缩感更强,但更重、也稍贵。Vomero Plus 则是更轻、只用 ZoomX 的替代选择,冲击保护很足,不过落差的实际脚感比预期更接近 10mm。

Nike Vomero 18

作为系列中主打冲击保护的选择,Vomero 18 比 Pegasus 提供更多缓震、更宽容的脚感,代价是重量和价格。它适合那些比起灵活轻快、更看重柔软保护型日常鞋的跑者。

Nike Zoom Fly 6

Zoom Fly 6 是 Nike 的碳板训练鞋:稍轻一点、推进感强一点、鞋垫更窄,碳板也有助于稳定泡棉。它是不错的节奏跑选择,但这一类鞋似乎正在式微——愿意在训练鞋里放碳板的品牌越来越少,大家转而依靠泡棉几何结构来实现刚性。

在顶级端,Vaporfly 4、Vaporfly 3 和 Alphafly 3 补齐了整个系列,但它们都有些年头了。Vaporfly 4 略微削减了鞋底厚度以减轻重量,在半程马拉松以内的距离表现不错,但它已不像初代那样是万能的马拉松战靴。Vaporfly 3 凭借大量镂空、减重的中底和最大的触地面积,仍是专注马拉松的选择,尽管对竞速鞋来说偏重,常见尺码接近 250 克,而对手们已跌破 200 克。这项技术在 2020 年是尖端;现在还算不算,是个合理的问题。

Adidas:本次测试中覆盖面最广的阵容

Adidas 拥有三者中最宽的产品线,从低鞋底厚度、强调路感的 Adios 9 一直到高耸的 Prime X 3。轻松日方面,AdiStar BYD 2 和 Supernova 以 Pebax 系中底泡棉、不错的重量和柔软的鞋面满足舒适需求。

跑者在跑道上进行快速间歇训练时跨步的瞬间

Evo SL 是 Adidas 的淘金之作:更灵活、更偏性能取向,耐久性好,价格也亲民。它还称不上像 Pegasus 42 或 Novablast 那样真正的日常训练鞋,但作为一双以非性能价格买到的性能鞋,它几乎无可匹敌。

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Adidas Boston 13

节奏跑方面,Boston 13 是 Adidas 最接近带板速度训练鞋的一双。它与 Takumi Sen 11 并列——后者用稳定杆实现刚性、重量极低,从田径场训练到半马都很好用;还有 Adios 9,为更快、更短的距离提供更多路感。

Adidas Prime X 3

长距离方面,Prime X 3 和 Hyperboost Edge 的鞋底厚度远超这里的其他鞋。Prime X 3 会让 Megablast 看起来像薄底竞速鞋,但这两双都不算超级绵软。Prime X 3 结构感强而非软糯,能顺化你的步态;而 Hyperboost Edge 的弹跳感更接近 Megablast。两者的重量都远轻于 Nike 的所有日常鞋款,如果你讨厌沉重软糯的长距离跑鞋,这一点很重要。

Adidas Adios Pro 4

在顶级端,Adios Pro 4 是一双更软、更偏竞速的选择,适合从 5K 到马拉松的任何距离,而且经常有大幅折扣。在英国,它的街价常在 £140 左右,而零售价是 £220,对一双旗舰竞速鞋来说是惊人的性价比。

在它之上还有 £450 英国零售价的 Pro Evo 2,不过折扣已开始出现在 £325 至 £350 左右。它依然很贵,而 Adidas 把顶级竞速鞋定得比 ASICS 高出这么多,也是这个品牌没能在本次总体胜出的原因之一。

你应该选择哪个品牌的阵容?

以整体阵容排名,Nike 垫底:体积笨重的情况太常见,过于依赖历史悠久的 Air 科技而非新泡棉——尽管 Air 仍是品牌的独特卖点。像 Pegasus Premium 和 Vomero Premium 这样的型号,摆在货架上像性能鞋,但上脚却并非如此。

Adidas 排第二。鞋款表现不错,产品线也是三者中最宽的,但高端定价把买家从旗舰款推开,而且 Adios Pro 系列漫长的等待也损耗了一些势头。于是 ASICS 成为了最佳阵容:产品线够深,鞋款用途广到可以天天穿而不只是留给特殊训练,而且迭代式的设计理念让你基本知道自己会买到什么。

三双跑鞋并排摆在健身房地面上供比较

如果你想要一个能覆盖从恢复慢跑到马拉松比赛全部需求的品牌,ASICS 是最稳妥的选择。如果你追求跑得快的鞋里的性价比,Adidas 的折扣竞速鞋很难忽视。而如果你本来就喜欢 Nike 的脚感,它的节奏跑和竞速鞋款仍值得在你的轮换中占一席之地,即便日常阵容有所落后。

结论

三个品牌都能做出优秀的鞋,但阵容并不均等。ASICS 胜在深度、多用途与一致性;Adidas 胜在覆盖面广和捡折扣的性价比;Nike 目前则在重量、新鲜感和日常实用性上落后。把品牌与你实际的跑步方式匹配起来,你就能从其中任何一双鞋身上获得更多。

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