ASICS SuperBlast 对决 Hoka Skyward X：两款高级超级训练鞋对比

引言

ASICS SuperBlast 和 Hoka Skyward X 是市场上最具野心的两款高堆叠超级训练鞋，两者都配有相应的高级价格标签。它们承诺大体积泡棉、大舒适度，以及日常训练的真正多功能性。有趣的是，它们实现这一目标的方式截然不同。在每双鞋各跑了大约 60 至 65 公里后，差异已经非常明显：一款是几乎能应付任何场景的全能型跑鞋，另一款则是为轻松里程打造的豪华巡航鞋。

规格与结构

SuperBlast 在英国售价 £195，在美国售价 $200。Skyward X 在英国稍便宜，为 £185，但在美国更贵，为 $225。重量是它们真正分道扬镳的地方：SuperBlast 在 UK 9 码下为 251 g（8.8 oz），而 Skyward X 在同尺码下重得多，为 320 g（11.3 oz）。

两者的堆叠高度都很大。SuperBlast 后跟为 45.5 mm，前掌为 37.5 mm，落差为 8 mm。男款 Skyward X 后跟为 48 mm，前掌为 43 mm（女款为 46/41 mm），落差为 5 mm。

脚底方面，SuperBlast 采用双密度中底：上层是该品牌最好的 FF Turbo 泡棉，下层是 FF Blast Plus。泡棉侧壁、内部后跟稳定器和宽大底座共同作用，保持高堆叠的稳定性。鞋面是轻量网布，后跟填充适中，橡胶外底覆盖了大部分关键冲击区域，只有少数泡棉裸露区域，到目前为止没有抓地力或耐用性方面的顾虑。

Skyward X 走的是另一条路线。它将 PEBA 中底泡棉与环绕其外的超临界 EVA 框架配对以提供稳定性，再加上大型外部后跟稳定器和宽大底座。独特的是，它带有凸形碳板，这是一种分段设计，间隙降低了刚性，并在中间弓起，营造出品牌所描述的悬浮感。平织鞋面在鞋舌和鞋领处比 ASICS 填充更豪华，后跟带有高跟提，外底则提供厚实、充足的橡胶覆盖，并带有中央镂空。

贴合度与尺码

在测试中，两双鞋都符合正常跑鞋尺码，UK 9 在两者中都合适（ASICS 对应 US 10，Hoka 对应 US 9.5）。ASICS 稍长一些，部分跑者可能会考虑选小半码，但两者在标准尺码下都很舒适。

两双鞋在中足处的锁定都很好，鞋头在较长跑步中依然舒适。一个小提示：Skyward X 的高跟提可能会对部分人造成轻微跟腱不适，而 SuperBlast 没有这个问题。

ASICS SuperBlast 的跑感

SuperBlast 为高堆叠超级训练鞋类别设立了标准，大多数竞争对手至今仍在努力追赶。就其体积而言，它非常轻、有弹性，跑起来真正有趣。它能毫无怨言地应对田径场快速间歇和约五分钟配速的艰难路跑训练，同时仍足够舒适，适合任意长度的轻松跑。

它不是最软或最灵活的鞋，而且尽管没有碳板，却出奇地硬，这有助于在速度下推动你向前，但也牺牲了轻松日的一些放松舒适感。回报是多功能性：从巡航到速度训练，它都能胜任，并且会迅速把你推向中前掌，带来爽快、直接的感觉以及那种稍高落差的感受。对于速度训练，一些跑者仍会偏好更小、更灵活的鞋，但就体积而言，这双鞋快得令人印象深刻。

Hoka Skyward X 的跑感

Skyward X 感觉更偏向较慢的跑步。尽管带有碳板，它比 SuperBlast 感觉更灵活、更放松：更软、更有弹性，鞋面也更豪华。它是一双为轻松跑和高里程周巡航而生的鞋，在测试中带来了非常享受的长跑体验。

由于泡棉和碳板的效率优势，你往往会比自己想象中跑得快一点，但它在较快配速下并不令人享受。在渐进跑中加速感觉只是尚可。它是一双用来刷日常里程的训练鞋，而不是用来完成速度训练的。

将两双鞋背靠背跑会突出对比：Hoka 感觉更高、更有弹性、更缓震且顺滑，滑行时几乎像火箭；而 ASICS 更硬、更扎实、更爽快，并且明显更轻、更灵活。尽管体积大、泡棉软，两者在测试中都证明稳定，Skyward X 的框架和后跟稳定器发挥了很好的作用。

购买建议：你应该选哪一双？

如果你想要全能型，SuperBlast 是明确的选择。它足够多功能，能应对轻松跑、长跑、速度训练，甚至比赛——如果你不介意堆叠高度超过 World Athletics 的合法限制。以它的价格而言，它必须令人印象深刻，而它确实如此：多功能、舒适、快速，并且就体积而言非常轻。注重性价比的跑者可以找到像 New Balance Rebel v4 或 Hoka Mach 6 这样的鞋，以更低价格实现它的大部分功能，但作为无碳板超级训练鞋，它依然出色。

Skyward X 是一双出色的轻松跑鞋，其缓震巡航特性在放松跑步时比 SuperBlast 更令人享受。但就它所做的事情而言，它很贵。更便宜的缓震鞋如 Glycerin 或 Sugar Ride 能提供类似的舒适度，而带板训练鞋如 Endorphin Speed 或 Hoka Mach 6 以更低价格提供更多多功能性。如果你买 Skyward X，你很可能仍需要一双快速训练鞋和一双比赛鞋来搭配。相比之下，SuperBlast 有可能将三双鞋的轮换缩减为两双。

结论

两者都是好鞋，都带有高级价格标签。ASICS SuperBlast 是更全面、更好的全能选择，也最能证明其物有所值。Hoka Skyward X 是一双真正有趣的巡航鞋，适合轻松跑和长里程，但只有在你不在意价格、且真正只想要缓震日常跑感时才有意义。要一双全能鞋，选 SuperBlast；要纯粹舒适的里程，选 Skyward X。