ASICS Superblast 3：有哪些改变，以及它与 Megablast、Vomero Plus 和 MagMax 2 的比较

简介

很少有跑鞋能像 ASICS Superblast 2 这样享有盛誉，因此 Superblast 3 的推出注定是一件大事。在穿着 Superblast 2 各个版本跑了大约 5,000 km 之后，期待值可谓达到了顶点。新版本已经引起轰动，跑者们争相抢购，而这次改变之大，足以真正改变这双鞋的性格。

在欧洲售价约 €220，英国 £200，美国 $210，这毫无疑问是一双高端鞋款。问题在于这次升级是否物有所值，以及它与 ASICS 自家的 Megablast，再加上 Nike Vomero Plus 和 Puma MagMax 2 等强劲替代品相比又如何。以下是完整分析。

Superblast 3 有哪些改变

最大的变化完全在中底。Superblast 2 的 FF Turbo Blast 泡棉被 FF LEAP FOAM 取代，这正是 ASICS 在其顶级竞速鞋中使用的泡棉。它柔软又有弹性，使 Superblast 3 明显比前代更轻、更软。鞋底底部那层增加耐用性和稳定性的薄 FF Blast Plus 保持不变。

采用新泡棉后，重量降至 UK 11.5 码仅 276 g，比 outgoing 型号大约减轻 4%。对于一双日常训练主力鞋来说，这是非常轻的。Stack Height 增加 1.5 mm 至 46.5 mm 的后跟高度，而 8 mm 的落差保持不变。鞋带系统也是新的：鞋带在下半段穿过绳管，为鞋头空间增加延展性，再向上则恢复传统的鞋带孔。工程编织鞋面配有衬垫鞋舌，确保一切稳固贴合。

实际上，这是一双高端无碳板的日常超级训练鞋，适合长距离跑、轻松跑以及马拉松配速训练。尺码与其他 ASICS 型号一致，ASICS GRIP 外底橡胶在多种路面和条件下表现出色。

Superblast 3 的优点

舒适性是一大亮点。锁定感、前掌宽度和鞋头高度都非常出色，而鞋带的更新意味着鞋子开箱即合脚，完全不必担心磨脚或摩擦问题。它可以说是目前最舒适的长跑鞋，而且额外的鞋头高度也让它比 Megablast 更适合那些觉得前掌偏浅的跑者。

轻量且富有弹性的脚感是第二大优势。FF LEAP FOAM 带来真实的弹力和推进感，在轻松里程中增添乐趣，同时不牺牲长跑能力。它适合新手、中级和高级跑者，无论后掌、中足还是前掌着地，无论体重较轻还是较重。抓地力也是一大强项，迄今粘性外底橡胶在各种条件下都令人信心十足。

耐用性仍是未知数。Superblast 2 曾是同级中最耐用的鞋款之一，这也帮助它证明了自己的价格，因此新泡棉需要经过长期考验才能证明自己。

购买前的考量

增加的 Stack 和更软的泡棉在稳定性上带来一点代价。在较急的弯道上，这双鞋明显不如 Superblast 2 稳健，脚踝翻滚的可能性——哪怕很小——也首次出现了。与第 2 版相比，脚感有时会显得略微松散拖沓，不过这只是小瑕疵。

价格是另一个考量。£200 或 $210 的价格是一笔不小的投资，即使你得到的是最新顶级泡棉。此外，它与 ASICS 自家的 Megablast 存在真正的重叠疑问——两者上脚感觉非常相似，而后者只贵 £10。

Superblast 3 与 ASICS Megablast 的比较

Megablast 贵约 £10，Stack 少 1.5 mm，落差相同，重量也几乎一样。最大的区别在于泡棉：它采用单层厚实的 FF Turbo Squared，而不是 Superblast 3 的 FF LEAP 加 FF Blast Plus 双层结构。

鞋面也有所不同。Megablast 更加精简，后跟偏竞速风格，鞋头较浅，导致部分跑者脚背不适。Superblast 3 的鞋面更厚实舒适，整体空间更大。简而言之，Megablast 是速度训练和比赛的首选，而 Superblast 3 则是长距离轻松跑的舒适优先之选。

竞争对手的比较

Nike Vomero Plus 便宜约 £45，Stack 少 1.5 mm，落差为 10 mm，但大约重 83 g，主要原因是外底覆盖面更广，在恶劣天气下提供更好的抓地力。它的鞋头空间更宽敞，脚感略软。如果你最担心恶劣天气，Vomero Plus 胜出；但作为整体组合，Superblast 3 反应更快、更有乐趣，比赛日也更快。

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Puma MagMax 2 便宜约 £30，同等尺码下大约重 48 g，Stack 和落差基本相同。它的脚感更软，最适合慢配速巡航，不建议用于任何快于马拉松配速的跑步。两双鞋的舒适性都很出色，但 Superblast 3 能让你更快到达终点。

购买建议

如果你从未穿过 Superblast 2，那么 Superblast 3 作为一双舒适的长跑和马拉松训练鞋，是很容易推荐的选择。如果你喜欢第 2 版那种扎实稳定的脚感，或许可以在促销时囤几双 outgoing 版本，再观察第 4 版的走向。如果你不喜欢第 2 版的硬度，那么更软更有弹性的第 3 版很可能让你转粉。

总结

ASICS 将一双真正独特的鞋朝着如今市场主流的方向推进：高 Stack、软泡棉和轻量。好消息是，它做得比所有人都略好一些。只要你接受这个价格，以及全新泡棉带来的轻微稳定性妥协，Superblast 3 就是一双出色的轻量、有弹性、舒适优先的超级训练鞋。