ASICS Novablast 5 vs Superblast 2：100英里耐用度对比

引言

ASICS目前有两款市场上讨论度最高的日常训练鞋，而这两款在我们的测试中都已经突破100英里大关。Novablast 5售价为$140，采用较软的FF Blast Max泡棉；Superblast 2售价为$200，搭载较硬的FF Turbo Plus泡棉，这款泡棉也用于ASICS的竞速鞋。

这次对比的重点不在于纸面上哪双更好看，而在于当里程累积之后，每一双的表现如何：Novablast 5会不会塌陷？Superblast 2最终会不会变软？对大多数跑者来说，哪双才是更稳妥的选择？

100英里之后的表现

Novablast 5的FF Blast Max泡棉轻量、舒适、柔软且有弹性，同时还保留了上一代良好的稳定性。即使100英里后测得泡棉压缩了几毫米，脚感依然活泼且有缓冲，脚下完全没有塌陷感。一些身材较高、蹬地力量更强的跑者反馈，中底在100英里之后某处会变平，这一点值得留意，但到目前为止我们的体验中并未出现这种情况。

Superblast 2则完全是另一回事。跑了大约150英里，那较硬的FF Turbo Plus中底几乎没有明显的衰减。落脚感觉依然偏硬，也没有像许多车主描述的那样变软或磨合。如果你最看重耐用度，它显然是更耐用的那双。

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实际路跑体验：Novablast 5

上脚之后，Novablast 5比它更高的兄弟鞋款感觉更低、更流线、更轻。前掌更贴近地面，鞋型更扁平，贴合度出色，尤其是在鞋面磨合之后。虽然纸面上鞋底厚度很高，但随着时间推移会被压缩，穿起来从来不像一双完全的极限缓震鞋。

这双鞋的标志性特点是它总是催促你加快配速。轻松跑几乎不知不觉就变成了节奏跑，因为泡棉太有弹性了。这大部分是优点，但也是它作为日常训练鞋的唯一缺陷：当双腿真正疲惫、以恢复配速拖步前行时，这双鞋只有在腿上还有劲、能配合它较快性格的时候才感觉最好。真正的恢复跑，还是选择缓震更强的鞋款更合理。

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实际路跑体验：Superblast 2

Superblast 2的核心理念是“缓震但不软”。它像一双真正的长距离巡航鞋，在脚下提供大量保护，却没有较软训练鞋那种绵软感。前掌明显的 rocker 设计立刻能感受到，脚趾部位向上弯曲，鞋码标准，鞋面宽松。

问题在于它的脚感确实两极分化。一大批跑者喜爱它的保护和弹跳，也有不少人反馈泡棉会随时间磨合。但较硬的泡棉加上厚重的后跟几何设计，并非对所有人、所有配速、所有体型和落脚方式都适用。有些人觉得它极其笨重臃肿，对这些跑者来说，体验可能从勉强能忍变成痛苦不堪。它是两双之中更难一概而论的那双，也更有可能最终被退货。

实验室实测：重量与鞋底厚度

这里就是有趣的地方了。Novablast 5实测重量为271 g，而带原装鞋垫的Superblast 2为262.5 g，更大的那双反而更轻。

鞋底厚度则讲述了耐用性的故事。跑了大约150英里，Superblast 2两侧仍测得41 mm，与全新开箱高度相比几乎没压缩。Novablast 5在跑后休息几小时后测得34 mm，全新时为41 mm。Running Warehouse对男款9码的开箱测量为Superblast 2是46 mm、Novablast 5是41 mm，因此全新时5 mm的差距，随着较软泡棉的压缩已经扩大到7 mm。

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耐用度、抓地力与贴合度

在耐用度方面，Superblast 2轻松胜出。它较硬的泡棉根本不会压缩，完全不用担心塌陷，不过后跟橡胶确实有拖地磨损的痕迹。Novablast 5压缩明显，但在我们的测试中依然舒适柔软，没有任何塌陷感。

两双鞋的鞋面透气性都不错，鞋码也都标准。Superblast 2在湿滑天气的抓地力更好，但既然脚感差别这么大，抓地力不应单独左右你的决定。100多英里后，两双鞋的橡胶都有可见磨损，但整体状态依然良好。

你该买哪一双？

对大多数人来说，Novablast 5是首选。它便宜$60，脚感更软、更轻、更有弹性，也是争议更少的那双。对它的主要批评是：对某些人来说稍软了些，体重较大或身材较高的跑者可能在100英里后出现塌陷，湿滑天气抓地力较弱。买了它的人几乎没人退货。

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Superblast 2是更硬、更坚固的选择，是一辆不会散架的坦克，如果你想在日常训练鞋中获得最大保护，而且确定自己能适应偏硬、后跟厚重的鞋款，它就是正确选择。但不适应它的人是真的讨厌它，这让它的购买风险更高。

结论

100多英里之后，Novablast 5依然是更稳妥、更实惠的日常训练鞋，较软的泡棉仍留有足够的活力；而Superblast 2则依旧是一双打不烂但两极分化的硬派巡航鞋。如果你想要$140的有趣、宽容脚感，就选Novablast 5；只有当你明确想要它那种偏硬、具保护性、坦克般的特性时，才选Superblast 2。