ASICS Magic Speed 3 评测:一双在速度日大放异彩的碳板训练鞋,外加两款值得一知的对手

简介

ASICS Magic Speed 3 是第三代碳板训练鞋,已悄然成为速度日类别中最有趣的鞋款之一。它从 ASICS 的竞速系列借鉴了不少设计,同时鞋底仍采用日常训练用的泡棉,结果就是一双感觉像被稍稍调低档位的竞速鞋。在本指南中,我们将剖析它的运作原理、适合哪些跑者,以及它与两个最接近的对手的比较:Adidas Takumi Sen 9 和 Saucony Endorphin Speed 3。

首选之选:ASICS Magic Speed 3

Magic Speed 3 采用两层 ASICS FF Blast Plus 泡棉,中间夹着碳纤维板。FF Blast Plus 是该品牌顶级的日常训练泡棉,轻盈又有弹性,同时兼具缓震,而 Metaspeed 系列的竞速鞋则使用更具活力的 FF Turbo。把这种训练泡棉引入一套本质上是竞速的配置,正是这双鞋的核心理念。

规格相当独特。男款后跟堆叠高度为 36 mm,前掌为 29 mm,是不寻常的 7 mm 落差。女款类似,同样是 7 mm 落差,但整体堆叠高度少 1 mm,从 35 mm 递减至 28 mm。重量比上一代明显下降,为 220 g(即 7.7 oz)。

鞋面是另一个大变化:它现在使用与 Metaspeed 竞速系列相同的 motion wrap 材质,鞋舌比竞速版稍多填充。外底保留与竞速姊妹款相似的纹路,但橡胶覆盖更深,应有助于提升耐用度。鞋贴合身,带有竞速鞋的风格,所以它不是最宽敞的鞋款,但这种锁定感正是许多跑者在提速时所追求的。

在实际跑步中,这并不是一双碳板推进感极强的鞋。碳板位置偏低,感觉更接近 Metaspeed Edge Plus 而非 Metaspeed Sky Plus,强调稳定性与快速步频转换,而非弹跳。落地稳健,从不发飘,并迅速向前滚动完成蹬离。它还带来 Metaspeed 系列著称的那种正向反馈:跑姿松散时鞋会提醒你,挺直身体、保持良好姿态时它会奖励你。话虽如此,它在较慢配速下的偏硬脚感使它不适合轻松的日常慢跑,那时更软的鞋表现更佳。

短距离速度之选:Adidas Takumi Sen 9

对于纯粹的速度训练,Adidas Takumi Sen 9 依然是心头好。它是一双超轻量、非常令人兴奋的比赛日类型鞋款,涵盖从一英里重复跑到 5K 破纪录尝试的一切。它比 Magic Speed 3 更偏向速度和竞赛取向,这也解释了它在这份比较中的位置。

许多并非 5K 或 10K 专长的马拉松跑者,最终会以同样的方式使用这两双鞋,这使得两者之间的选择,主要取决于你希望训练鞋有多强的比赛取向。以 180 美元的零售价,Takumi Sen 9 的定位是合理的,而这样的背景也让 Magic Speed 3 的 160 美元售价更容易接受。

多功能的替代选择:Saucony Endorphin Speed 3

Saucony Endorphin Speed 3 是人们在比较速度日训练鞋时最常问起的鞋款,而且理由充分。许多跑者的用法与 Magic Speed 3 的设计初衷如出一辙:主要用于课表训练,但也混入相当分量的日常训练。

如果你想要的正是这种双重用途,Endorphin Speed 3 可能会略胜一筹。它的后跟宽得多,在轻松配速下更舒适,前掌软弹缓震也更充沛厚实。代价是它作为纯速度选项没有那么锐利。如果提速是你的首要考量,Magic Speed 3 是更强的选择。

以 170 美元的价格,Endorphin Speed 3 的定价也让人感觉略高,但这正是碳板训练鞋的市场行情。

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围绕它们打造轮换阵容

Magic Speed 3 足够出色,你甚至可以在同一品牌家族内打造整套轮换阵容。比赛时,Metaspeed Sky Plus 是天然的搭档:它是最广为人知、能助你刷新马拉松个人最佳的鞋款之一,将它与 Magic Speed 3 搭配用于课表训练很合理——把竞速鞋留给最重要的训练课和关键比赛。

至于日常训练和轻松慢跑——Magic Speed 3 并不擅长的领域——一双采用同样 FF Blast Plus 泡棉但配置更宽松的软缓震训练鞋正好补上空缺,为较慢配速提供充足的后跟泡棉,并承担你每周大部分的有氧里程。

购买建议

Magic Speed 3 零售价为 160 美元,于 6 月 1 日发售。这个价位在该类别中已相当普遍,虽然对这双鞋来说可能略高,但并非不合理,尤其与 180 美元的 Takumi Sen 9 和 170 美元的 Endorphin Speed 3 相比之下。

最终决定取决于你的意图。如果你想要一双从马拉松配速到一英里配速都表现出色的纯速度日鞋,Magic Speed 3 是最亮眼的选择。如果你想要更偏竞赛取向、适合较短距离的鞋,Takumi Sen 9 是答案。如果你想要一双也能承担不少日常训练的训练鞋,Endorphin Speed 3 天平会向你倾斜。

结论

ASICS Magic Speed 3 无愧于顶级速度日训练鞋之名:一套竞速风格的配置,以日常训练泡棉软化得恰到好处,脚下稳定自信,反馈能奖励良好跑姿。对照你自身的优先需求,与 Takumi Sen 9 和 Endorphin Speed 3 一较高下,正确的选择自然明朗。