Adidas Takumi Sen 8 vs New Balance Rebel v3:有碳板与无碳板速度训练鞋的对比

前言

把一双带碳板的训练鞋与一双无板训练鞋放在一起比较,是弄清速度日真正需要什么的最有效方法之一。Adidas Takumi Sen 8 是一双专为 5K 和 10K 配速打造的比赛与间歇跑鞋,性格偏硬、极具攻击性;而 New Balance Rebel v3 则更柔软、更灵活,用途远不止于跑道。

两者都出自速度导向的产品线:Takumi Sen 属于 Adizero 系列——该系列涵盖从日常训练鞋到马拉松竞赛鞋;Rebel v3 则属于 New Balance 的 FuelCell 家族。两者的实际售价也有重叠,这使得它们之间的选择格外耐人寻味。

一览:两种不同的速度日理念

纸面参数上,两双鞋看起来比实际上脚感受更接近。Takumi Sen 8 重 6.2 盎司,Rebel v3 为 7.1 盎司,但穿在脚上都不觉得沉。更大的差距在于官方定价:Takumi Sen 定价 180 美元,而 Rebel v3 上市时约 130 美元。实际购买中,只要肯找优惠,两双鞋常常都能以 100 美元左右甚至更低入手,价格上的争论因此大大减弱。

真正的差别在于设计意图。Takumi Sen 就是为了在 5K 和 10K 配速下被全力推着跑而生,除此之外别无他用;而 Rebel v3 舒适到足以兼任轻量日常训练鞋。这个意图决定了从中底几何结构到贴合度的一切。

中底与鞋底厚度

Takumi Sen 8 采用全掌 Lightstrike Pro——与 Adidas 顶级马拉松竞赛鞋相同的泡棉——并通过贯穿鞋底平台的能量杆(energy rods)加以强化。它密度高、略偏硬,但回弹出色、反应迅速,是一个奖励那些用力蹬地的猛冲型跑者的平台。鞋底厚度为后跟 33mm、前掌 27mm,落差 6mm,不过上脚感受远比这些数字显得更极简、更低矮,这得益于策略性的泡棉镂空和较窄的平台。

Rebel v3 使用的 FuelCell 泡棉,配方明显比其带板同门更柔软。它脚感舒适,配速加快时依然有响应性,但较宽的底部加上偏软的泡棉,在轻松跑时会有点果冻感。过度内旋或需要支撑的跑者可能会觉得它不够稳定。其鞋底厚度为后跟 27.5mm、前掌 21.5mm,同样是 6mm 落差,所以尽管规格上相差 6mm,两双鞋上脚都有不错的贴地感。

两种泡棉都属于超临界材料,即在制造过程中注入气体以增加回弹、轻盈度和响应性。Adidas 的 Lightstrike Pro 是超临界 TPE,而 FuelCell 是超临界 EVA 与 TPU 的混合材料。

脚感对比

两者最鲜明的差异体现在实际奔跑中。Takumi Sen 8 明显更硬,它只配出现在间歇日、跑道训练,或二至五英里的全力冲刺中。中足和前掌的镂空设计会引导你以前掌着地、用脚趾发力蹬出。后跟着地在这里得不到任何回报,而且它的脚感也不足以胜任更慢的配速。

Rebel v3 则放松得多。它可以当日常训练鞋,对高效的跑者来说甚至能应付长距离。在测试中,它轻松完成了一次 10 英里的匀速跑,混合了有氧配速和马拉松配速提速,推它时够快,放松时也不觉得生硬。如果你喜欢更柔软的间歇跑脚感,或想要一双稍快、更极简的日常训练鞋,它非常胜任。它显著的柔韧脚感,对喜欢自然、极简脚感的跑者来说是一大亮点。

鞋面与贴合度

这是差距最大的地方。Rebel v3 的鞋楦宽容得多、更宽,用料舒适到可以穿着去健身房,不过透气性有限:一次高温训练中,鞋垫被汗水浸透了。做工算不上高级,但在这个价位可以原谅。

Takumi Sen 8 的贴合度像田径钉鞋。它紧绷、难穿,而且鞋带出厂时就穿错了,所以第一次跑步前要做好重新系鞋带的准备。对标准足弓或脚背偏高的跑者来说,穿进去都是一场挣扎。不过它的做工精致,明显高出一个档次,两双鞋的透气性都属于中上到良好。把它当成足球钉鞋而非休闲运动鞋来看待就对了。

外底与耐用性

Takumi Sen 8 使用 Adidas 的 Continental 橡胶——跑鞋界口碑最好的橡胶之一:黏性强、抓地好、耐用。在一场风雨交加、起伏不断的半程马拉松中,它的抓地表现令人放心,没有任何打滑问题;大约 100 英里之后,橡胶依然完好。后跟着地跑者要注意一点:后跟裸露的泡棉可能开始被磨损,这里大约在 100 英里时已经出现。

Rebel v3 的橡胶覆盖面积稍多一些,因为其中足没有泡棉镂空,但化合物的黏性略逊一筹。如果说 Takumi Sen 的抓地力是八到九分,那 Rebel v3 大约在六到七分。两双鞋在湿滑、干燥或泥泞路面都没有问题,也都不适合真正的越野,不过 Rebel v3 应付轻度碎石路还是没问题的。

谁最适合哪一双鞋

Takumi Sen 8 最适合正在备战马拉松或比赛的高级跑者,想要一双在最快间歇日推高配速的鞋。它适合总里程不超过 10 英里左右、其中含三至六英里 5K、10K 或更快配速质量训练的课表。它不是一周其余日子的鞋;而且虽然它被定位为 5K 和 10K 竞赛鞋,很多跑者在比赛日还是更愿意选择超级鞋。

Rebel v3 适合想要一双柔软灵活的鞋来做节奏跑和间歇训练的跑者,或者想要一双轻量耐用的日常训练鞋的人。它的耐用性在同级别中十分突出,作为第二双速度鞋或节奏跑鞋,应付 10 至 12 英里的推进配速毫无压力。想要在最快段落的训练中更硬朗脚感的跑者可能要另寻他鞋,但作为一双全能备选,它非常出色。

购买建议

两双鞋都物有所值,而且两者都经常降价到 100 美元左右甚至更低,所以决定的关键在于你想有多专精。如果你的周课表已经有专属的速度日时段,并且想在快配速下获得最大的攻击性,Takumi Sen 8 能给你。如果你想要一双能兼顾节奏日、轻松跑甚至健身房的鞋,Rebel v3 是更灵活的投资。

总结

Takumi Sen 8 是一双更硬、更紧、更具攻击性的工具,几乎完全为快速间歇而造;而 Rebel v3 是更柔软、更宽敞的全能选手,在节奏日依然能独当一面。在两者之间做选择,重点不在于哪双更好,而在于你希望一双鞋覆盖多少训练内容。