Adidas Supernova Rise 3 评测：中底出色，鞋面拖后腿

简介

Adidas Supernova Rise 3 推出之时，正是 140 美元级日常训练鞋市场竞争最激烈的时候。Supernova 系列一直围绕一个简单的理念打造：创造最舒适的日常训练鞋，Rise 作为标准日常款，与 Prima 和 Solution 并列。初代 Rise 一直是一双扎实、务实的鞋——不是最快的，也不是最轻的，但在亲民价位上是一双以舒适为主的训练鞋，相当合理。

第三代对配方做出了有意义的改动。问题是，这些改动是否足以让 Rise 3 跳脱平庸，跻身 Novablast 和 Puma Velocity Nitro 4 等佼佼者之列。在首次八英里跑步之后，答案以一种非常具体的方式呈现：中底确实出色，鞋面确实不行。

Rise 3 有什么改变

最重要的更新在脚下。此前版本的 Rise 将 Dreamstrike Plus 泡棉——Adidas 以竞速泡棉化学成分衍生出的一种亲和训练配方——与较硬的标准 EVA 底层搭配，再加上用于引导脚部并增加稳定性的灰色”支撑杆”。那层较硬的材质一直压制着上方更好的泡棉，让脚感显得拘谨。

Rise 3 完全移除了支撑杆，表面看是 100% Dreamstrike Plus。落差从传统的 10 mm 降至 8 mm，外底也从橡胶改为轻量 CPU 复合材料——据称这种材料最初是为滑板轮子研发的。此外还加入了全新的”外侧落地平台”，这是一块横跨后跟外底的宽橡胶片，似乎接替了支撑杆原本承担的稳定角色。

Adidas 还声称新泡棉配方比之前柔软 20%、更有弹性。开箱时，“更柔软”这一点存疑，但”更有弹性”在你开始跑步后绝对属实。

规格与重量

各项数字在同级中非常标准。男款约 11 号的尺码下，Rise 3 单只重量约 290 至 291 g，左右两只鞋的品控一致性令人印象深刻。这比约 300 g 的初代 Rise 大约轻了 10 g。

实测鞋跟堆叠高度约 37.8 mm，前掌侧约 37 mm，实际鞋跟高度约为 37 mm,而非视觉上暗示的 40 mm。它不是一款极限堆叠鞋，而是一双标准日常训练鞋，后跟看起来厚实，前掌下的泡棉也比 Rise 1 更明显——考虑到落差降至 8 mm，这也合理。

售价为 140 美元，直接对标 Puma Velocity Nitro 4、Nike Pegasus、Ghost 和 880 等鞋款，并远低于 180 美元以上的高端日常训练鞋。

中底：Dreamstrike Plus 终于释放潜力

这正是这双鞋的价值所在。随着 EVA 层和支撑杆的消失，Dreamstrike Plus 配方终于展现出它一直具备的弹性。脚感顺畅、舒适、受控，而且在这个价位级别中出奇地有趣。

这种泡棉的性格处于一个既熟悉又独特的位置。它让人联想到 Ghost Max 的 DNA Loft v3 与 ASICS FF Blast Plus 的结合，但比 Ghost Max 泡棉更有活力、稍软一点，弹性也比 FF Blast Plus 略强。用拇指按压时，它并不比以前明显更软，但弹性毋庸置疑，保护性也很出色。它的实际脚感，确实比堆叠数字所暗示的更接近极限缓震鞋。

在配速约 7:30 的轻松八英里跑中，脚感如丝般顺滑。不需要刻意提速也有恰到好处的活力，慢速热身里程中的表现同样出色。它的几何结构偏向放松里程：后跟厚实、前掌保护良好，没有逼你加快节奏的冲动。厚实的后跟在这里是加分而不是减分，也让 Rise 3 成为恢复跑或巡航跑的有力候选。

鞋面：问题所在

遗憾的是，中底之上的部分都显得不够精致。鞋面开箱即感觉僵硬廉价，后跟稳定片和鞋口虽有衬垫却毫无柔软度。上脚舒适度——这个鞋系存在的全部理由——完全缺席。

鞋舌是最大的问题。初代 Rise 采用的是从 Prima 借来的柔软全衬垫鞋舌。Rise 3 却换成薄而无衬垫的鞋舌，显然是为了减重。结果首次跑步时就出现了明显的鞋带勒脚，即使把鞋带系得很松也一样，而且几乎很难把鞋带收紧到位。

版型也偏松、容积偏大，感觉大了约半个尺码，同尺码下的脚趾空间比预期多出约四分之一到半英寸。Adidas 近期各款鞋的尺码一直不一致，所以可能每双略有差异，但这进一步加深了鞋面未经调校的印象。这一切都不像必要的成本削减，因为鞋面、鞋舌和鞋带的制造成本都很低。这更像是工程与设计上的失误，而非预算限制。

值得肯定的一点：鞋带系统简单直接、毫无花哨，因此没有脆弱的硬件需要担心，换鞋带也是轻而易举的解决方案。

与市面上其他鞋款的比较

与其直接同级对手相比，Rise 3 站据着强势位置。与 Ghost、880 和 Pegasus 相比，这里的泡棉可以说是这个价位最好的训练中底，为一双鞋应对一切、偶尔还要参赛的跑者同时带来舒适与活力。前掌着地跑者，或想要一双训练之外还能竞速的鞋的跑者，可能会更青睐 Puma Velocity Nitro 4，因为 Rise 3 前掌泡棉超过 30 mm，鼓励中足至后足落地。

与高端极限缓震鞋相比，Rise 3 上脚比 Nimbus 更轻，也比 Vomero Plus 更轻，不过在五、六英里之后疲劳累积时，保护性就有所不及。这是该价位预期的取舍：略少的泡棉换来更灵活、更有活力的脚感。对于觉得 Bondi 太软、又想要比 Novablast 略硬但同样富有活力脚感的跑者来说，它正好落在这条线上；觉得偏软泡棉太”陷脚”的体重较大的跑者，也可能会喜欢这种平衡。

值不值得买

如果你最在意的是脚感品质，并且能忍受、改造或磨合一双未打磨好的鞋面，Rise 3 是目前最有吸引力的 140 美元级日常训练鞋之一。光是中底，感觉就值 160 至 170 美元的鞋，而移除支撑杆也正好是这个系列所需要的改变。

不过，如果你是那种在意上脚触感、鞋舌衬垫和贴合度的跑者，就要注意：每次穿鞋时，它的鞋面表现都会比中底差一个档次。一双以舒适为取向的主力鞋，穿上却感觉不舒适，这是一个奇怪且本可避免的矛盾。

结论

Adidas Supernova Rise 3 落在 B+ 到 A- 的区间：一副真正出色的中底，包覆在显得未完成的鞋面之中。Dreamstrike Plus 配方摆脱了旧的 EVA 层和支撑杆，带来顺畅、弹劲十足且具有保护性的脚感，可与更贵的鞋款一较高下。如果 Adidas 只是打磨鞋面、加回衬垫鞋舌并收紧贴合度，它就会是市面上最好的日常训练鞋之一。就目前而言，对愿意忽略细节的跑者来说，它是一双出色的鞋；对其余人来说，则是一次令人沮丧的擦肩而过。