Adidas Boston 13 对比 Saucony Endorphin Speed 5：哪双超级训练鞋更值得你的里程？

引言

Adidas Boston 13 和 Saucony Endorphin Speed 5 同属超级训练鞋类别：这类速度导向的跑鞋借用各自品牌顶级竞速鞋的发泡材质与科技，并将其整合成足以胜任日常训练的多功能鞋款。Endorphin Speed 5 在中底中使用全掌尼龙板，而 Boston 13 则依靠 energy rods（能量杆）来提供额外的推进力。两者对跑者来说扮演着相似的角色，但价格差异不小：Boston 13 在英国售价 £140，在美国售价 $160；而 Endorphin Speed 5 在英国售价 £180，在美国售价 $175。

规格参数能说明一部分故事。Endorphin Speed 5 更轻，UK 9（US 10）尺码下重 256g，落差为 8mm，中底厚度为后跟 36mm / 前掌 28mm。Boston 13 在 UK 9（US 9.5，即鞋楦略小一点）尺码下重 264g，落差为 6mm，后跟同为 36mm，但前掌为 30mm。

在马拉松训练期间，我们对两双鞋都投入了大量里程，包括间歇跑、节奏跑、长距离跑、渐进跑和轻松慢跑后，一个明显的赢家脱颖而出——不过更便宜的那双也确实展现出了令人信服的实力。

Adidas Boston 13：均衡而富有乐趣

Boston 13 采用双材质发泡中底搭配网布鞋面。中底的主体是 Lightstrike Pro——Adidas 系列中最有弹性的发泡材质，其下方则是 Lightstrike 2.0，一种仍相当柔软但活力稍逊的 EVA 承托发泡材质。energy rods 贯穿两层之间，设计上如碳板一般发挥作用，提供额外的推进力与稳定性。大底在蹬地区域等关键部位采用 Continental 橡胶，其余部分则使用更轻量的 Light Traction 橡胶，前后掌厚实的橡胶覆盖让抓地力表现出色。

与 Boston 12 相比，全新鞋面在舒适度上有明显提升，鞋舌和后跟处增加了一些衬垫。上脚后，其脚感比 Endorphin Speed 5 更平贴、更干脆，滚动感更强，而非强烈的 rocker 弧线感。前掌下方的 Lightstrike Pro 可以说比 Saucony 的 PWRRUN PB 更出色，但发泡材质、能量杆与几何结构的组合搭配起来并不那么顺滑。结果就是这双鞋偶尔会显得略微笨重，但也因此带来了不错的稳定性。由于中底偏硬，它在轻松跑时表现稍逊，但在间歇跑和更高强度的训练中，它能带来敏捷而富有互动感的步频体验。贴合度紧致而稳固却不勒脚，前掌空间充裕，中足锁定良好，后跟领口中度衬垫，鞋舌轻度衬垫可避免鞋带压迫。在大多数地区按正常尺码选购即可，不过英国跑者可能会觉得略偏小，可以考虑加大半码。

Saucony Endorphin Speed 5：更快的全能选手

Endorphin Speed 5 延续了自初代以来让 Speed 系列广受喜爱的配方：轻量网布鞋面、全掌 PWRRUN PB 中底（Saucony 基于 Pebax 的发泡材质，自 2020 年起投入使用），以及一片柔韧性较佳、带翼状设计以提供额外稳定性的尼龙板。大底在前掌有不错的橡胶覆盖，后跟则有几条橡胶条，刻意精简以减轻重量。在跑了大约 60km 之后，发泡材质出现了一些磨损痕迹，不过这种情况在 Speed 系列的大多数版本中都有出现，而且大底依然坚固。

实跑表现上，它就是两双鞋中更快的那双。脚感呈现出强烈的 rocker 弧线，流畅而有节奏；PWRRUN PB 虽不是最具爆发弹性的发泡材质，但响应性极佳，能量回馈出色。尼龙板增添了柔韧性，并带来恰到好处的弹力，在长距离保持较快配速时，rocker 设计的优势尤为明显。它的稳定性也优于 Boston 13，这要归功于侧墙没有任何镂空以及那片尼龙板。值得一提的是，Saucony 抵制住了换用 Endorphin Elite 2 那种超绵软发泡材质的诱惑，让脚感保持直接而非下陷。贴合度非常出色：前掌比 Speed 4 更宽敞，中足锁定良好，鞋带牢固，较窄的后跟领口贴合稳妥且没有任何问题。按正常尺码选购即可。

购买建议：你该选哪一双？

在脚感、贴合度、舒适度和多功能性方面，Endorphin Speed 5 是更强的一双。它轻松跑表现更好，高强度训练也更出色，感觉更灵活自然，整体略偏软——尤其体现在后跟——而且整体跑起来更快。它也是两双中更轻的那双。差距并非天壤之别，但确实存在。性价比问题则取决于你住在哪里：在美国，价格差距较小，Speed 5 明显物有所值。而在英国，两者相差足足 £40，如果预算重要的话，Boston 13 就成了非常有竞争力的选择。况且它还是一双颜值很高的跑鞋。

同样值得注意：如果你需要最大程度的支撑，这两双鞋都不是合适之选；正在权衡其他选择的跑者，也可以考虑把 Adidas Evo SL 2 和 New Balance Rebel v5 作为该类别中的备选对比。

结论

这两双鞋都能胜任同样的任务：作为一双快速训练鞋，与一双缓震更强的鞋搭配轮换，甚至是那些希望在配速训练中保持多功能、同时在轻松配速下也有不错舒适度的跑者的“一鞋走天下”方案。但它们完成这项任务的水准，与其价格相称。Endorphin Speed 5 在配速光谱的两端都更胜一筹，获得综合推荐。而 Boston 13 仍然是一双出色且富有乐趣的训练鞋，以明显更低的价格提供了很多，如果你偏爱更密实、更硬朗的中底，或者预算有限，它就是你的选择。