简体中文 · Running Shoes

Adidas Adizero Takumi Sen 10 对决竞品:SC Pacer、Liberate Nitro 2 与 Vaporfly 3

低厚度鞋底的 Takumi Sen 10 与三款最接近的速度日对手正面交锋,看看它在哪些方面胜出、哪些方面不足,以及谁该买哪一双。

查看英文版本

前言

Adidas Adizero Takumi Sen 10 面世,成为当前超级跑鞋浪潮中较受关注的速度鞋款之一。这是一双专为间歇跑、重复跑和速度训练而打造的中低厚度竞速鞋,但对某些跑者来说,它也够轻盈,可以兼作灵巧的日常训练鞋。这一代的每个细节都显得相当成熟:如手套般的贴合感、有弹性的 Lightstrike Pro 泡棉,以及抓地力确实出色的外底设计。

为了判断它是否值得加入你的跑鞋轮换,这次对比将它与三款劲敌同场较量:New Balance SC Pacer、Puma Liberate Nitro 2 和 Nike Vaporfly 3。

跑者在田径场进行速度训练前为轻量竞速鞋系鞋带

对决 New Balance SC Pacer

鞋底厚度的差距一眼可见。Takumi Sen 10 的后跟厚度约为 32 mm,前掌约为 25 mm,这些额外的泡棉彻底改变了鞋子的性格。与 SC Pacer 的 FuelCell 配置相比,Lightstrike Pro 泡棉更有弹性、也更宽容一些;SC Pacer 的后跟区域被削去过多材料,踩上去会塌陷、力道流失。

Sen 10 的脚下泡棉还略硬一点,感觉更稳定、更一致。New Balance 正在对 FuelCell 配方进行全面翻新,用于 SC Pacer 2;而 Adidas 在过去三代 Sen 系列中几乎没有任何改动,配方早已调校到位。SC Pacer 的碳板感觉过于僵硬,几乎像直接踩在板上跑,而且增加了重量。Sen 10 的 energy rods 提供了足够刚性的强力蹬地推进,却没有那种生硬感,而且尽管后跟多出约 4 mm、前掌多出约 5 mm 的厚度,它甚至还要更轻一点。

竞速鞋压缩泡棉中底与 rocker 摇椅式几何结构的特写

鞋面也是一方面的明显胜出。SC Pacer 缺少鞋带孔,想牢牢锁定双脚确实困难;Sen 10 则贴合如手套。Adidas 的抓地力和牵引表现也远胜一筹。几乎在所有可衡量的方面,Takumi Sen 10 都是更强的鞋款,而且优势并不小。

对决 Puma Liberate Nitro 2

Liberate Nitro 2 是一双非常简单的鞋,没有花哨的功能,全靠一整块 Nitro 泡棉提供缓震。那块泡棉有弹性且反应非常快,外底再刮上一层 Puma 的黏性抓地橡胶,提供扎实的牵引力。它比 Sen 10 重约 15 g,鞋面也比初代更厚实,这或许让它没能受到太多关注。

在结构上,两双鞋其实相距不远:类似的鞋踝设计、没有后跟稳定片,脚跟周围都有包覆衬垫。真正的分水岭在于泡棉。Sen 10 的 Lightstrike Pro 回弹更有劲,Adidas 整体也更灵活。实际上,Liberate Nitro 2 就像是 Puma 马拉松鞋的精简超轻版,适合较短程的训练、重复跑和间歇跑,田径场训练也是可行的用途。

黎明时分空旷安静的田径跑道与赛道线

Puma 强势反击的地方是价格。在英国售价约 £56,对比 Sen 10 的 £170 零售价简直是白送,也凸显了如今跑鞋的利润加成有多夸张。对于做田径训练和速度训练、注重预算的跑者,尤其是不需要额外缓震的轻量跑者来说,它的表现确实相当不错。

对决 Nike Vaporfly 3

有人会认为鞋底厚度的差距让这场对决有失公允,但 Vaporfly 3 经常打折到 £175 左右,与 Takumi Sen 10 正好处于同一价位区间。Nike 在实际量产鞋上多出整整 6 mm 的后跟厚度,落差也更激进,这些额外的泡棉对于 5K 或 10K 竞赛等短距离项目、甚至半马以内的较轻跑者来说,踩起来可能显得过厚。

实际上两双鞋的重量相差无几,Vaporfly 3 的耐用性也很扎实:测试鞋跑了约 100 英里,没有零件脱落,前掌抓地力依然不错。相较早期版本的减重主要来自鞋面,它更像是一层网而非网眼布,前掌区域比 Sen 10 更致密。不过 Adidas 的橡胶更黏,湿滑路面的牵引更有把握,这在雨天过弯时非常关键。

跑者在低光环境的间歇训练中踩过湿滑沥青路面

两双鞋都适合标准至偏窄的脚型,宽脚或较重的跑者都不太合适——这类超级跑鞋的泡棉会显得太易压缩。如果非选不可,Sen 10 依然略胜一筹:不需要把鞋带绑得很紧就能获得稳固贴合,还有 Nike 鞋面难以企及的手套般脚感。

整体购买建议

纯粹论速度训练,Takumi Sen 10 是四双中最完整的一双,早早跻身年度最佳跑鞋的竞争行列。如果预算优先,Liberate Nitro 2 以极低的成本提供大部分速度日体验。Vaporfly 3 适合想要更厚鞋底应对更长距离、又能等到打折的跑者;而价位相近的情况下,SC Pacer 实在难以向各位推荐。

结语

Adizero Takumi Sen 10 在贴合、泡棉弹性、抓地和重量上赢得了这场对比,而且没有偏离中低厚度速度鞋应有的定位。追求间歇跑和快速训练就选它;预算有限选 Puma,想要更长距离赛事和更多缓震选 Nike;如果你的脚偏宽,或需要一双更耐穿的日常平台,那就另寻他选吧。

延伸阅读

相关评测

10双被忽视的马拉松训练跑鞋,值得再看一眼

Running Shoes

10双被忽视的马拉松训练跑鞋,值得再看一眼

抛开炒作:十双被跳过的扎实乃至惊艳的跑鞋,从缓震稳定训练鞋到打折的超缓震训练鞋。

2026/9/30
值得关注的10款跑鞋:我们正在测试的十个更新与亮点

Running Shoes

值得关注的10款跑鞋:我们正在测试的十个更新与亮点

从碳板竞速鞋到柔软训练鞋再到越野巡航鞋,以下是我们对十款正在测试中的跑鞋的看法。

2026/9/30
十一款风格各异的跑鞋整齐排放在水泥摄影棚地面上

Running Shoes

10款你现在必须了解的跑鞋

十一款亮点之选,涵盖竞赛鞋、节奏鞋、日常训练鞋,以及一款 wild-card 砾石路选项,全部以是否能真正满足跑者需求为标准挑选。

2026/9/30