Adidas Adizero 阵容对比：Adios Pro 3、Adios Pro Evo 与 Boston 12

前言

Adidas 在 Adizero 家族中打造了市面上最完整的比赛与训练阵容之一：一双日常比赛日主力鞋、一双专为精英速度而设的超级跑鞋，以及一双不舍得离开轮换名单的马拉松训练鞋。在为这三双鞋累积了真实跑量之后，包括穿着 Adios Pro 3 跑了一趟 10 英里的间歇训练，以及穿着 Boston 12 完成多次长距离跑步，以下就是它们的实际表现对比，以及哪一双最值得进入你的轮换名单。

评估标准

我们从四个对认真跑者至关重要的方面评估每一双鞋：比赛配速下的跑感质量、耐用度、合脚度与鞋面舒适度，以及鞋子在较慢的日常配速下的表现。一双只适合单一速度的比赛鞋，远不如一双能在热身、间歇和比赛全力跑之间顺畅切换的鞋来得实用，因此这种平衡能力在这次对比中占了更高比重。

Adidas Adizero Adios Pro 3

Adios Pro 3 以厚实的 Lightstrike Pro 中底堆叠打造——这是 Adidas 的比赛级泡棉——而且它已经在市面上推出几年了，因为它就是那么出色。它还没有被迫更新，也没有感觉过时。这是一双主力比赛鞋：泡棉不是最软或最具爆发力的，但极为可靠，以比赛泡棉的标准来看，Lightstrike Pro 的耐用度相当出色。

这双鞋的关键在于它会回报施力。慢跑时它感觉相当普通，甚至有点沉闷，但一旦你开始加快配速，泡棉就会被激发，变得真正弹力十足、充满活力。它明显偏好中足至前掌落地，而前掌落地正是这块平台发挥最佳状态的位置。它能很好地应付很广的配速范围，从每英里 6:30 的稳定间歇训练一路降到 5:00 以内的配速，非常适合包含多种配速的训练课。

合脚度是唯一评价两极的环节。这款轻量、薄如纸的鞋面排水表现极佳、透气出色，而且永远不会臃肿，但有些跑者觉得它刺激皮肤到必须自行剪裁修改。在长时间测试中，鞋面完全贴合，没有任何滑动或干扰。一双衬垫良好的跑步袜就能解决大部分抱怨，包括脚跟周围的衬垫部位。

也有一些需要知道的取舍。鞋跟略窄，慢速配速下以脚跟着地时 rocker 结构会感觉笨重，而较重或较轻、没有对鞋子施加足够力量的跑者，可能会发现偏硬致密的泡棉始终无法被完全激发。但对于中足和前掌着地的跑者、想要一双快鞋的体重较大跑者，或任何跑半程马拉松的人来说，这是市面上最好的厚底选项之一，而且凭借 Continental 橡胶大底，它能在高跑量下保持状态。

Adidas Adizero Adios Pro Evo

阵容顶端是 Adios Pro Evo，这是 Adidas 专为旗下精英选手设计的比赛鞋。它极为轻量、激进，真正兼具乐趣与速度，rocker 几何结构比 Adios Pro 3 更顺滑、更宽容。Pro 3 需要你留意脚掌着地方式，而 Evo 的 rocker 顺滑到脚掌着地方式完全不成问题。

但这并不是为大众休闲比赛而设计的鞋。它不以耐用为目标，价格反映的是其精英选手定位，而非日常性价比。只有当你有可观的闲钱，或有办法以其他方式回收成本时，它才说得过去。对几乎所有人来说，Adios Pro 3 能以零头的价格带来大部分比赛日的效益。

Adidas Boston 12

Boston 12 填补了马拉松训练的位置，并成为最受喜爱的马拉松速度训练鞋之一。它采用双泡棉结构，将 Lightstrike Pro 与训练级泡棉混合，带来良好、弹力十足且永不塌陷的脚感，加上同样的 Continental 橡胶，在潮湿条件下依然抓地。

问题在于时间。这双鞋大约需要 50 到 60 英里才能渐入佳境，泡棉需要磨合后才会活过来，尤其是落点在中足至前掌——Lightstrike Pro 主要就位于这里。不过一旦磨合完成，它会漂亮地回报这个落点区域，并经得起可观的跑量。

客观地说，Boston 12 开始显露老态。过去一年出现了一批优秀的马拉松训练鞋，这双鞋现在需要一次鞋面更新或整体改款，才能重回讨论之列。它依然是一双出色的鞋、很棒的训练鞋，但竞争对手已经追近了差距。

总体购买建议

如果你跑半程马拉松或更快距离，并且是中足至前掌着地，Adios Pro 3 就是首选，它的 Lightstrike Pro 泡棉是市面上最耐用的比赛泡棉之一。如果你想要绝对最快、最轻的比赛日体验，而且价格不是问题，Pro Evo 的顺滑程度独树一帜，但它是为精英打造，而非为了耐用。至于马拉松训练和节奏跑，Boston 12 依然是一双非常扎实、弹力出色的训练鞋，只需要一次改款就能保持完全的竞争力。如果你是体重较轻、对鞋子施力不多的跑者，或是激进的脚跟落地型跑者，可以跳过 Pro 3，因为脚感更软、平台更稳的其他选择会更适合你。

结语

Adidas 正把一套非常好的配方榨到最后一滴，而这个阵容依然站得住脚。Adios Pro 3 依旧是一双可靠、耐用的比赛日主力鞋，在配速提升时会活过来；Pro Evo 为愿意且有能力买单的人带来精英级速度；Boston 12 则是一双经过验证的马拉松训练鞋，若能更新会更好。把鞋与你的步伐、配速和比赛距离相匹配，这三双鞋在认真的轮换名单中都有各自明确的位置。