Adidas Adizero Evo SL vs Boston 12：哪款全能训练鞋更胜一筹？

简介

Adidas Adizero Evo SL和Adizero Boston 12都是真正令人印象深刻的轻量全能训练鞋，天然适合正面对比。Boston 12是两款中较旧的一双，早了约两年推出，而Evo SL则是新得多的一员，先以限量方式发售，随后才更广泛上市。它们在跑鞋轮换阵容中处于相似的位置：中间那一环，负责承担日常里程、轻松跑以及相当比例的速度训练。

两者定价接近，Evo SL为£130或$150，Boston 12为£140或$160，不过较旧的Boston 12经常能找到折扣。Evo SL也更轻，为227g（7.9oz），而Boston 12为259g（9.1oz），两者均为UK 9码。

规格与设计概览

数据说明了部分故事。Evo SL的落差为6mm，脚跟堆叠高度39mm，前脚掌33mm；Boston 12的落差为7mm，脚跟38mm，前脚掌31mm。两者都采用轻量网布鞋面，但设计理念从那之后便迅速分道扬镳。

Evo SL的设计简单却有效：全Lightstrike Pro中底（据报道与Adizero Adios Pro 3使用的泡棉相同），前脚掌下方为Continental橡胶，脚跟处覆盖透明橡胶。受Pro Evo 1竞速鞋启发的锐利前脚掌摇杆结构为整体设计画上句号。Boston 12则采用双密度中底，上层为Lightstrike Pro，下层为Lightstrike 2.0 EVA，并在中底中嵌入Adidas能量 rods，这是Evo SL所没有的。它的外底整鞋均为Continental橡胶。

Adidas Adizero Evo SL

Evo SL是一双舒适、有弹力、同时跑起来依旧飞快的日常训练鞋。全Lightstrike Pro中底带来柔软、绵密且富有活力的脚感，前脚掌下方的回弹感觉尤其出色。由于没有能量 rods 使平台变硬，这双鞋非常柔韧，在保持低重量的同时带来额外的柔软感。

加厚的鞋领和内部后跟稳定片让它在日常使用中明显更舒适，而宽松但稳固的贴合度在高速下也能提供足够锁定。随着穿着时间增长，鞋子会逐渐磨合，变得更加柔韧柔软，跑得越多表现越好。主要的取舍是相比Boston 12稳定性略有下降，因为没有杆状结构支撑中底。正常足型的跑者应该不会有太大问题，但过度内旋的跑者可能会注意到差别。

Adidas Adizero Boston 12

Boston 12是一双性价比极高的超级训练鞋，脚感灵活且充满能量。能量 rods 赋予它略硬、更有冲击力的脚感，相比全泡棉的Evo SL提供了更强的推进力。在快速奔跑时，你会被很好地推向前脚掌下方更厚的Lightstrike Pro楔形结构，而Lightstrike 2.0底层（尤其是脚跟下方）则在轻松配速下提供缓冲感。

它最大的弱点是鞋面。鞋面非常竞速化，几乎没有缓冲填充，脚跟周围的结构支撑极少，鞋舌也很薄，因此穿起来既不舒服又别扭。鞋带勒脚的情况确实可能发生，你可能需要用后跟锁定系法来避免摩擦。虽然可以凑合使用，但作为日常训练鞋，它的贴合度太过偏向竞速鞋了。

合脚度与尺码

两款鞋的长度都属标准，所以坚持选择你平时穿的Adidas跑鞋尺码是安全的。不过两者的鞋楦都偏窄，脚型偏宽的跑者或许可以考虑加大半码以获得更多脚趾空间。

真正的差别在于舒适度。Evo SL的鞋口更宽，脚跟周围有缓冲填充，穿脱更容易，同时仍能稳固锁定中足和脚跟。Boston 12紧绷、缓冲单薄的鞋面让它穿起来明显更费劲，全天穿着也不太舒服，即便这确实造就了它轻盈快速的脚感。

脚感与性能表现

并排穿着对比时，两款鞋的滚动转换都很干脆。Boston 12在推进至脚尖时会感觉更硬，这在纯粹的速度训练中偶尔能带来一点优势，不过优势十分微妙。Evo SL整体感觉更有弹力、更有趣，在速度课中表现同样出色，而在轻松配速下则舒适得多。

两款鞋都最擅长日常训练中较快的一端，但Evo SL凭借其舒适性和更轻的构造，在更大的配速范围内都能大放异彩。两款鞋也都需要短暂的磨合期，磨合后会稍微更柔韧柔软。

该买哪一双？

Evo SL是这里的首选，无论你想要一双全能鞋，还是轮换阵容中一个全能的中间位置。它更轻、更便宜、更舒适，速度表现不相上下，摇杆结构也更具攻击性。如果你想围绕它完善自己的轮换阵容，选择一双更硬的搭档鞋，例如新款超级训练鞋或专门的竞速鞋，会比添购Boston 12更合理，因为两者重叠太多。

Boston 12仍然是一双出色的鞋，尤其是打折时，如果你特别想要更硬的能量 rods 脚感和略多一点的稳定性，并且能忍受不舒服的鞋面，它值得考虑。

结语

Adidas Adizero Evo SL凭借更出色的舒适度、更轻的重量、更低的价格以及不相伯仲的速度赢得了这次对比，成为更全面的全能训练鞋。Boston 12依然性价比出色，脚感更有冲击力、稳定性略高，但它束缚感强的鞋面是一大短板。对于大多数寻找全能日常训练鞋的跑者来说，Evo SL就是那双该买的鞋。