Adidas Adizero Evo SL vs ASICS Novablast 5:两款出色的日常训练鞋，两种不同的理念

引言

Adidas Adizero Evo SL 和 ASICS Novablast 5 是目前最值得推荐的两款日常训练鞋，但它们的定位并不相同。两者价位相近，而且都是真正出色的跑鞋，这让选择的关键不在于品质高低，而在于你是什么样的跑者。

Novablast 5 是一款缓震更多、以舒适为先的日常训练鞋。Evo SL 则偏向速度，在轻量、无碳板的设计中采用竞速血统的发泡材料。如果你想要一双安全舒适的日常跑鞋，其中一款可能是更好的选择；如果你想要一双具备真正顶级性能的轻量全能跑鞋，那就是另一款。

一览：规格与价格

Evo SL 售价为 £130 或 $150，Novablast 5 则为 £135 或 $140。换句话说，你是在两款价格相近但个性迥异的跑鞋之间做选择。

Adidas 这款更轻，为 224g（7.9 oz），而 Novablast 为 274g（9.7 oz）。Evo SL 的落差为 6mm，后跟堆叠高度 39mm，前掌 33mm。Novablast 的堆叠更高，落差为 8mm，后跟 41.5mm，前掌 33.5mm。

设计与构造

Novablast 5 采用提花网布鞋面，领口周围有充裕的缓震，鞋舌相对薄而轻，鞋后跟内部配有扎实的后跟稳定片以提供后部支撑。其 FF Blast Max 中底柔软舒适，同时保留一定的回弹反应，整鞋以轻微 rocker 摇篮造型滚动，底部配以薄薄的橡胶外底。

Evo SL 的网布鞋面更为精简，不过鞋后部仍有一定衬垫，并配有内部后跟稳定片。它最大的亮点是全掌 Lightstrike Pro 中底——与 Adizero Adios Pro 3 竞速鞋相同的顶级发泡材料，带来极强的回弹与弹跳感。中足处的一小片尼龙补强片增加了结构支撑，前掌的 rocker 弧度也明显比 Novablast 更锐利。鞋底使用两种橡胶：前掌为 Continental 橡胶，后部为两条 Adidas 透明橡胶。

合脚度与尺码

Novablast 5 是两者中更好选码的那双。测试者穿着惯常的 UK 8 码就很舒适，包裹填充充足，而且尺码在整个 ASICS 产品线中相当一致。如果你清楚自己的 ASICS 尺码，照买即可。

Evo SL 则有些棘手。以 UK 尺码来看，部分测试者发现 8 码在受力时会把脚趾压向鞋头，于是升了半码，之后变得非常舒适，前掌空间也宽裕——这在 Adidas 偏竞速的跑鞋中并不常见。Adidas 的尺码对 UK 买家来说往往偏紧，不过以 US 尺码来看似乎 true to size。如果你买它主要是当作全能日常训练鞋而非速度鞋，考虑升半码是值得的，尤其是当你的体型偏大时。

上脚实测：跑起来如何

实际跑起来，Novablast 5 很可能是该系列迄今为止最好的一代。它是一款偏向日常舒适跑的全能跑鞋：中底带来恰到好处的柔软感并有一定的能量回反馈，长距离下也能保持良好表现。它在轻松跑、恢复跑和长距离跑中大放异彩，但不是我们会为间歇训练或马拉松训练挑选的那双鞋。

Evo SL 能做的远不止这些。它舒适度足以胜任轻松跑，但明显更偏向速度训练。Lightstrike Pro 中底蕴含更多能量，这双鞋似乎真的会促使你跑得更快，并保持高效而稳定的配速。它的性能之强，以至于一些测试者把它用于通常留给带板跑鞋的高强度场地间歇训练，而价格却低得多。它甚至可以充当备用竞速鞋。

不过也有取舍。Evo SL 内侧有一处镂空、轻松配速下后跟偏软，加上锐利的前掌 rocker，对需要支撑的跑者而言会带来轻微的稳定性顾虑。相比之下，Novablast 虽然堆叠很高，但底座宽大稳定，是更容易、更保险的推荐，尤其对新手或体重较大的跑者而言。

这两双鞋还能互补搭配。作为轮换组合，Novablast 负责轻松跑和长距离日，Evo SL 则负责速度课以及介于两者之间的一切。对于 60 到 90 分钟的轻松跑，Novablast 是不假思索的选择。而对于先放松起步、再逐渐提速的渐进跑，Evo SL 更有趣、更轻量、更灵活。

你该买哪一双？

如果你只买一双，Novablast 5 对大多数跑者来说大概是最佳选择。它稳定、中底感觉更扎实，外底橡胶也更多，预示着更好的长期耐久性。对于想要一双能兼顾多种用途的可靠日常训练鞋的跑者，我们可以毫不犹豫地推荐它。

Evo SL 则是给清楚自己偏好的跑者更令人兴奋的选择。它的表现远远超出其价位，以有趣、快速、舒适的形式带来真正高水准的科技与性能。如果你喜欢轻量全能型跑鞋，又不担心稳定性问题，它甚至可以当作一鞋走天下的日常训练鞋，并且和 Novablast 这样的鞋搭配成绝佳的轮换组合。

结语

这两双鞋本质上做的是同一件事，只是面向不同的跑者。Novablast 5 是适合大多数人的安全、舒适、多用途的日常训练鞋。Adizero Evo SL 则是无板日常鞋中以合理价格带来竞速级速度的出色性能之选。根据自己的跑法来选，无论选哪双你都会满意。