最不值得購買的跑步裝備:10 件注定失敗的產品

簡介

並非每一次跑步購物都成功。經過多年訓練、比賽和裝備測試,有些產品確實在日常訓練中站穩了位置,但也有些最終被閒置、轉售或令人後悔。本指南收集了十件在真實訓練中令人失望的產品,並清楚解釋每件產品為何不足,讓你避免花錢購買那些經不起實際里程考驗的裝備。

先說清楚:口味因人而異,其中一些產品其實有不少滿意的用家。但這裡的每一件產品都以某種具體、可重複的方式在現實測試中失敗了,這在購買前是很有用的資訊。

那三雙失敗的跑鞋

有三雙跑鞋是所有購買中最令人失望的,它們有一個共同點:問題令它們真的很難穿去跑步,而不只是平庸而已。

Hoka Bondi X

Hoka Bondi X 出現過歷來最嚴重的腳跟滑動問題。它完全無法用於較長距離的訓練,甚至未跑到 10K 就已經出現跟腱附近磨損。碳板訓練鞋只有在你能忘記它穿在腳上時才發揮作用,而這一雙卻令人無法忽視它的存在。

Nike Invincible 3

Nike Invincible 3 也有非常相似的腳跟滑動問題。即使採用跟鎖鞋帶也只能部分解決問題,鞋子穿起來跑步仍然不舒服。對於一款許多跑者買來跑輕鬆里程的日常厚墊訓練鞋而言,腳跟無法固定是足以一票否決的缺點。

Decathlon Kiprun Carbon

Decathlon Kiprun 碳板跑鞋本來是個吸引人的概念:來自二線品牌的平價碳板競速鞋。但它的路感生硬無情,舒適度不高,而且歸根結底就是不夠快。速度是碳板競速鞋的全部意義,這方面不及格就等於全盤不及格。

頭燈:Petzl Neo Plus vs Petzl Swift RL

Petzl Neo Plus 在不少大型越野及超級馬拉松賽事中常見,但其受歡迎程度很難與它的實際表現相稱。後置電池組連閃爍紅燈的設計令頭燈在頭上保持平衡,後置照明也很實用,但整套設定沉重,長時間使用不太舒適。

亮度也是另一個弱點。Neo Plus 輸出 750 lumens,續航約六小時,聽起來合理,但與替代品一比就見真章。App 連接亦相當笨拙;跑步途中在電話 App 裡左撥右按,絕不會是任何人對頭燈的期望。

更好的選擇是 Petzl Swift RL。它的重量約為一半,僅低於 100 g 一點點,而且更亮,達 900 lumens。電池續航力仍然約六小時,與 Neo Plus 相同,而價錢約為一半。唯一的取捨是缺少後置紅燈,但一個 Decathlon 的小型扣式尾燈只需幾英鎊,可以扣在背包後面。除非你特別想要內置的後置照明,否則 Swift RL 明顯更划算。

Hyperice Venom

Hyperice Venom 是一個可以夾在膝蓋、股四頭肌,理論上也可以夾在小腿上的熱敷按摩帶。它同時加熱和按摩,理論上聽起來很棒:熱力促進血液循環,按摩放鬆肌肉。

實際使用時,它熱得令人無法忍受。即使在三檔熱力中最低的一檔,器材也熱得難以承受,有可能是該單元有故障,但無論如何它都等同無法使用。按摩功能尚可,但力度不夠強也不夠深,不足以彌補過熱的問題。以約 £180 的價格來說,這是一堂昂貴的教訓。

Hyperice Viper Go

Hyperice Viper Go 是一支震動泡棉滾筒,以一般方式放鬆臀肌和小腿時,震動確實有加分作用。作為按摩工具,它其實相當不錯。

問題是噪音。放在任何硬地板上,它都會把震動大聲傳遍整棟大廈。對任何住在單位、尤其是高層單位的人來說,鄰居每次都會聽到你的放鬆過程。在獨立屋裡、沒有人住樓下的話還可以;在倫敦的五樓單位,它基本上無法使用。如果你住在公寓,普通泡棉滾筒仍是更聰明的選擇。

PowerDot

PowerDot 是一部肌肉電刺激器材,是在腳踝骨折後購買的,用來對抗腿部打石膏期間、無法跑步時的肌肉萎縮。概念本身合理:當你無法正常訓練時,以電刺激保持肌肉運作。

儘管定期使用,它就是令人感覺不到任何效果,無論是重建小腿肌肉,還是後來作為恢復工具都一樣。營運成本也不低:黏貼電極墊每套約 £15,而且不耐用,尤其在沒剃毛的腿上,毛髮會令其有效壽命更短。器材本身購買時約 £380,雖然其後價格已回落,但最後也只以原價的一小部分轉售。對大多數跑者來說,這筆錢幾乎花在任何其他地方都更好。

Normatec Go

Normatec Go 是整套 Normatec 加壓系統的便攜旅行版,配備小型氣泵主機和包裹小腿的加壓氣囊,促進血液循環以助恢復。由於英國沒有出售,只能以相當昂貴的成本從美國進口,不過便攜的設計確實令它比全套加壓靴容易帶上飛機得多。

但使用體驗出了大問題。在巴塞隆拿馬拉松前連續使用了兩天之後,一條小腿上方出現嚴重疼痛,痛到落地的重量都難以承受。其後休息了三天不能跑步,比賽更要完全放棄。此後該器材再也沒有使用過。

教訓是:若目標是促進整條腿的血液循環,只針對小腿的加壓可能太狹窄。全尺寸 Normatec 加壓靴的評價依然很高,也是更好的選擇,即使便攜性差得多。

關於越野釘鞋的補充

一雙 Nike 越野釘鞋是為了第一次越野賽而買的,鞋子本身完全沒有問題。錯的是這次購買本身:越野跑原來根本不是一項令人享受的項目,所以釘鞋一生都待在櫃子裡。真正的得着其實比產品評價更有用。在確認自己喜歡某項運動之前,就先為它購買專門裝備,是很容易浪費金錢的做法;為跑會跑步的社交層面確實享受,但越野跑始終才是真正的偏好。

值得考慮的更好替代品

這些失敗購物貫穿始終的主題是:最佳替代品往往更簡單也更便宜。如果你住在公寓,標準泡棉滾筒勝過震動滾筒。頭燈方面,Petzl Swift RL 更輕、更亮,而且價錢約為 Neo Plus 的一半。恢復方面,只要你能接受其體積,全尺寸 Normatec 加壓靴的表現優於只針對小腿的 Go。跑鞋方面,等待評價良好、經過充分測試的型號,幾乎永遠勝過賭一把平價碳板競速鞋。

結語

這些產品大多不是因為底層概念不好而失敗,而是因為執行、貼合度或使用情境出了問題。腳跟滑動毀掉了三雙本來有潛質的跑鞋,過重和花巧的 App 配對拖垮了一款熱門頭燈,而各種恢復器材不是過熱、太嘈、感覺無效,就是引來受傷驚魂。在購買任何跑步器材之前,先問它究竟解決什麼問題,以及一個更簡單的選擇能否以更低成本做到同樣的事。將來的你,和你的銀行存款,都會感謝你。