睡袋與被子之爭：被子真的更輕嗎？20°F 與 30°F 重量比較

引言

只要在背包裝備的話題裡待上一陣，你就會經常聽到一個說法：被子比睡袋輕。撇除其他所有變數，這個說法確實成立。原因在於結構本身很簡單。被子基本上就是一個去掉背板和頭罩的睡袋。布料更少、羽絨更少、重量更輕。

但單憑重量並不足以構成二選一的理由。對地面睡眠者來說，更重要的是這套系統如何處理漏風、標示溫度評級與實際舒適溫度評級之間的落差，以及當你疲憊不堪、氣溫正在下降時，這套裝備需要你花多少心神去打點。

本指南以收納重量、蓬鬆度及舒適溫度評級，將 20°F 級與 30°F 級的選項並列比較，然後說明被子勝在何處，以及睡袋在背囊中仍佔一席之地的原因。

我們如何比較重量與保暖度

這裡每一款產品都裝進本身的收納袋後秤重，並在適用的情況下全部採用 regular 尺碼。四款 20°F 級產品及五款 30°F 級產品放上了磅秤。接著將標示溫度評級與舒適溫度評級對照，因為兩者並不相同，也不是每個品牌都以同一方式處理。

差距最大的是 20°F 組，收納重量由 23 安士至 41 安士不等。30°F 組的情況較複雜。其中一款被子實際上比溫度評級相近的睡袋更重，這直接動搖了「被子必然較輕」的想法。

蓬鬆度在這裡同樣重要。蓬鬆度越高，一般而言代表相同羽絨重量能提供更高蓬鬆厚度，因此 900 蓬鬆度的睡袋與 650 蓬鬆度的被子，可以在保暖度相若的情況下，收納重量卻大不相同。真正的差異藏在舒適溫度評級裡。有些品牌公布的數字表現得像舒適溫度評級，另一些品牌公布的數字則更接近你不太想測試的極限值。

20°F 的 Sierra Designs Backcountry Bed

這是磅秤上最重的一款產品。Backcountry Bed 女裝 regular 版本重 41 安士，採用 700 蓬鬆度羽絨，標示評級 20°F，舒適溫度評級 28°F。這個舒適溫度數字是組內最保守的其中之一，值得注意。它的標示評級與舒適溫度評級之間的差距，比幾款更輕的選項還要小。

這樣的重量換來的是完整包覆：頭罩、背板、拉鏈。對於怕冷的人，或任何不喜歡在黑暗中費神處理漏風問題的人來說，這個結構正是重點所在。

20°F 的 Therm-a-Rest Hyperion

Hyperion 有兩個相關版本。20°F 版本重 23 安士，舒適溫度評級 32°F。32°F 版本重 18 安士，採用 900 蓬鬆度羽絨，舒適溫度評級接近 40°F 或 41°F。

標籤上的數字與你實際可期望的數字之間落差很大。實際上，32°F 版本在降至約 40°F 以下時便撐不住。Hyperion 確實是真正輕量的睡袋，而 900 蓬鬆度也差不多是羽絨效率的上限，但它更適合怕熱的人，以及配搭得宜的睡墊，對怕冷的人則遠為不利。

下手前應看舒適溫度評級而非標示評級，尤其如果你打算用到換季時節。

20°F 及 30°F 的 UGQ Bandit Top Quilt

Bandit 是最能支持選用被子的論據。20°F 版本重 23 安士，30°F 版本重 20 安士。20°F 版本以 23 安士的重量換來 20°F 的舒適溫度評級，是 20°F 組內保暖重量比最佳的成績，而且大幅領先。

部分原因在於理念。這個品牌將溫度評級公布為舒適溫度評級，而非下限值，因此你讀到的數字更接近你能安睡的數字。這並不常見，也令它與其他品牌的直接比較容易產生誤導，除非你為此作出調整。

取捨之處與所有被子一樣：開放式背板、無頭罩，而且整套裝備要靠睡墊綁帶及配搭得宜的睡墊，才能把暖空氣留在你需要的位置。

20°F 的 Sierra Designs Nitro

Nitro 以 29 安士處於 20°F 組的中間位置，採用 800 蓬鬆度羽絨，標示評級 20°F。它不是這裡最輕的選項，也沒有宣稱最保守的舒適溫度評級。

它提供的是熟悉的完整包覆設計，配合紮實的蓬鬆度，重量則介乎組內最重與最輕的睡袋之間。對於想要有頭罩的睡袋、又不想走到重量極端的背包客來說，這是個合理的落點。

如果你怕冷，又想要拉鏈與頭罩帶來的安全感，那麼比被子多出的那幾安士，比表面數字看起來更容易接受。

30°F 的 Outdoor Vitals StormLoft

StormLoft 重 18 安士，是 30°F 組中秤得最輕的產品。它採用 800 蓬鬆度羽絨，標示評級 30°F，實際舒適溫度則接近 40°F。

這個組合令它成為出色的炎熱天氣及換季被子。它輕得在背囊中幾乎消失，蓬鬆度以這個重量來說也相當不錯。規劃行程時應以實際的舒適溫度範圍為準，而非標籤。

30°F 的 Therm-a-Rest Corus

Corus 是被子而非睡袋，重 21 安士，採用 650 蓬鬆度羽絨，舒適溫度評級約 41°F。較低的蓬鬆度是它需要更多羽絨才能達到指定保暖度的主因，這一點也反映在收納重量上。

它很適合溫和環境。如果你的行程甚少降至 40°F 以下，而你偏好被子那種開放、如毛毯般的感覺，Corus 能輕鬆應付這類情況。

32°F 的 Exped Ultra

Ultra 是 30°F 組中最重的產品，重 32 安士，部分原因是那個笨重厚實的收納袋，既增加重量也增加收納體積。就其本身而言，它有 32°F 的舒適溫度評級，即標示數字與舒適溫度數字相符。

這種誠實是有價值的。一個評級到你能真正安睡的溫度的睡袋，比一個更輕但評級到你不想測試的數字的睡袋更有用。

給地面睡眠者的選購建議

先從重量入手，因為它最容易量度，也最容易比較。被子較輕，而 20°F 的 Bandit 以 23 安士換來 20°F 舒適溫度評級，正好展示當評級誠實時，被子可以取得多大優勢。

然後再逐項考慮其他因素。你是哪類睡眠者？你側睡、俯睡還是仰睡？你晚上會經常翻身嗎？被子需要更多心力打點，背板開放、無頭罩，漏風點只有在睡墊綁帶與睡墊都調校妥當時才保持密封。睡袋則拉上拉鏈、把頭罩拉到頭上，替你封好那些漏風點。

怕冷的人應將這點看得重。睡墊與預期氣溫不匹配的人也一樣。被子依靠下方的睡墊分擔部分工作，如果睡墊力有不逮，被子也同樣不行。

預算同樣重要。選睡袋還是被子，很多時取決於你負擔得起甚麼，以及你個人睡得舒適與否，而非幾克之差。

實際的做法是先決定你大概會遇到的溫度範圍，其次選出你真正需要的舒適溫度評級，然後才在那份候選名單內比較重量。細讀規格、細讀評級，並對任何被當成全部事實的單一數字保持懷疑。

結論

沒錯，被子比睡袋輕，如果重量是你的優先考慮，這確實是實質優勢。但它不是唯一重要的優勢，也不一定是最終的決定因素。

在 20°F 組中，被子以每安士保暖度取勝，而且頗具說服力。在 30°F 組中，情況則較混雜，有被子比可比較的睡袋更重。對於怕冷的人、想要頭罩與封閉背板的人，以及不想在黑暗中處理漏風問題的人來說，睡袋仍然佔有一席之地。

選擇符合你睡眠方式，以及你實際露營時所遇氣溫的系統。那麼重量數字就只會成為決勝的輔助條件，而非整個決定。