Saucony Triumph 20 vs Brooks Glycerin 20：邊款緩震訓練鞋更值得你跑落去？

引言

Saucony Triumph 20 與 Brooks Glycerin 20 同處於跑鞋市場上一個競爭激烈的板塊：真正的緩震型日常訓練鞋，多年來屢登各大最佳跑鞋榜單。兩款鞋都迎來了各自系列多年來最重大的更新，令這次對比比以往任何時候都更為接近。

簡單概括？兩款都非常出色。兩者差異細微，貼合度、腳感和個人偏好很大機會決定你的最終選擇。

價格、重量與落差一覽

帳面上，兩款鞋非常接近。Saucony Triumph 20 售價為 155 英鎊或 150 美元，男裝 US 8 尺碼重 264 g（9.3 安士），落差為 10mm。Brooks Glycerin 20 售價為 150 英鎊或 160 美元，同尺碼重 298 g（9.8 安士），同樣是 10mm 落差。

所以 Saucony 較輕，以英鎊計略貴一點，而 Brooks 則是兩者中較重的一款。兩者都保留了緩震訓練鞋長期以來偏好的經典 10mm 跟尖落差。

貼合度方面則毫無爭議：兩款鞋的尺碼都屬正常，沒有任何尺碼疑慮。測試員發現兩款鞋的空間都恰到好處，全鞋包覆出色，腳跟和鞋舌周圍都有豐厚的緩震。以正常尺碼穿着，兩款的貼合評價都堪稱完美。

Saucony Triumph 20：更輕、更軟、更順暢

Triumph 系列一直深受想在輕鬆課、長課和日常訓練里程中獲得高度緩震的跑手歡迎。Triumph 20 對這個配方作出優化：改良版 PWRRUN+ 中底泡棉令跑感更輕更軟，再加上全新幾何設計，加大了搖桿弧度，令步態週期中的過渡更順暢。

其他設計細節包括提升舒適度的 PWRRUN+ 鞋墊、加強穩定性的後跟穩定罩，以及足夠的大底橡膠提供抓地力和保護。鞋帶系統和鞋面物料的改動亦為這次更新畫上句號。

測試得出的重點是，之前兩個版本變得有點過重和沉悶，失去了令這個系列出色的多用途性。這個最新版本修復了這個問題。它仍然是一雙非常舒適、具保護性的輕鬆日跑鞋，但如果你想加快配速，現在亦有更多本錢。它的滾動感亦相當出色，流暢的跑動感是一些測試員認為其對手所欠缺的。

Brooks Glycerin 20：注入氮氣的舒適感

多年來，Glycerin 一直是舒適輕鬆日里程的指標，為想以最愉快方式累積里程的跑手提供均衡的中底配置。Glycerin 20 迎來其鞋款史上其中一次最大升級：全新注入氮氣的 DNA LOFT v3 中底，令跑感更軟更有彈性，加上改良的鞋面貼合，將豐厚舒適感與穩固鎖定感融為一體。

新中底泡棉不如以往版本那麼鬆軟，但反應肯定更快。關鍵在於它在長課後段仍能保持一致並感覺良好，在長距離後段不會出現觸底感。在長而辛苦的課堂上，它確實能保護雙腿，讓你能以高速完成。甚至有測試員穿着 Glycerin 20 出戰一場 10 英里賽事，儘管最初覺得這鞋難以跑動，最終卻對泡棉的耐用表現感到驚喜。

總結：你應該買哪一款？

這兩款鞋之間的差距極小，坦白說，在這個級別中無論你選哪一款都是正確決定。兩款都是緩震出色，作為大型緩震訓練鞋卻出乎意料地多用途，穩定性良好，無論你進行哪種跑步，腳下感覺都相當不錯。

Triumph 20 在多用途性上略勝一籌。它更適合以較快配速跑更長距離——不是速度訓練，而是在長距離上維持穩定配速。它的滾動感亦更強，有助流暢步幅。如果你是較新的跑手，或是「一鞋走天涯」的跑手，想要一對鞋涵蓋由輕鬆日到半馬備戰的一切，Triumph 20 是更穩陣的全能之選。

另一方面，Glycerin 20 仍然偏向輕鬆日的緩震和支撐，尤其在長課方面獲得實在好評。其泡棉在任何距離後段所呈現的感覺，令它在長課後段以舒適為先時具備真正優勢，亦有些測試員就是喜歡這款氮氣中底的腳下感覺。

說到底，差異取決於跑手個人。如果你猶豫不決，實際的做法是選擇當日較便宜、以及你最喜歡的配色。無論哪一款，都能以極佳水準完成相近的任務。

結語

Saucony Triumph 20 和 Brooks Glycerin 20 都是緩震型日常訓練鞋類別中的頂級之選。Triumph 20 提供稍高的多用途性和更彈手的跑感，適合想混合配速的跑手；而 Glycerin 20 則依然是輕鬆里程和長課中最舒適的選擇。無論最終上腳的是哪一款，你都會跑得開心。