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Saucony Guide 18 vs Guide 19:應該升級,還是趁特價買舊版?

並排比較 Saucony 的穩定型訓練鞋,涵蓋重量、跑感、幾何設計、穩定性及鞋面貼合度,助你在兩個版本之間作出選擇。

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引言

Saucony Guide 系列是 Saucony 的標準穩定型跑鞋,但實際上它的表現更接近一款輕度導引鞋。過去數個版本,這個系列已由較硬、反應較快的支撐設計,轉向更厚的中底和更柔軟、流暢的跑感。第 17、18 和 19 代在很多方面都相當相似,但 Guide 19 帶來了一些值得了解的更新,讓你在決定支付全價,還是乾脆趁特價入手 Guide 18 之前有所依據。

本文將逐一探討兩者的實際差異:重量、中底腳感、後跟幾何、穩定性及鞋面,助你判斷哪個版本更符合你的跑步和步行習慣。

規格:鞋底厚度與重量

兩款鞋的鞋底厚度相同:後跟 35mm,前掌 29mm,落差 6mm,而且實際穿著感確實像一款 6mm 落差鞋,這一點在數個版本中一直保持不變。

重量則是兩者分野之處。Guide 18 在男裝 10 碼約為 10.2 oz(290g),而 Guide 19 則增至約 11 oz(312g)。對一款本質上相同的鞋來說,這是相當大的增幅,主要來自外底材料的增加。

跑者在柔和晨光下穿著緩震穩定型訓練鞋行走於鋪裝小徑上

中底與跑感

兩款鞋均採用 PWRRUN 類型泡棉,據報 Guide 19 使用了更新版本。實際體驗上,Guide 19 確實明顯更柔軟。這種柔軟感對輕鬆跑、恢復跑和步行都很合適,但並非反應靈敏的跑感。Guide 18 則保留一點回彈,感覺略為平衡和爽快,不過以現代標準而言,兩款都不算快。

如果你想找一款可以提速的鞋,兩個版本都不合適。它們是簡單、流暢滾動型的鞋,最適合舒適的後跟到前掌過渡、輕鬆里程和長距離步行。

幾何設計與過渡

Guide 19 一項有意義的改良在於後跟。Guide 18 的後跟斜面向內側傾斜,可能感覺笨拙,尤其對有外側不穩、踝關節扭傷史或有外翻傾向的跑者而言。Guide 19 削去部分外側幾何並在內側增加容積,讓外側可以更自然地塌陷,結果是更順滑的後跟過渡。

鞋跟後跟斜面特寫,展示中底的弧形幾何設計

在鞋的前端,Guide 19 亦稍為更柔韌,更深的彎折槽令它更快磨合。前掌搖椅弧度維持適中而舒適,並不極端。如果你有腳趾活動能力問題,這些可能不適合你,但大多數著地方式都沒問題,只是後跟在磨合前初始會略感偏硬。

穩定性與足弓感

就穩定性而言,兩個版本基本相同。兩者都是輕度導引鞋,後跟和中足有明顯承托,到前掌則收窄至少量支撐。兩者都有明顯的足弓造型,以及一道由後跟延伸至前掌的顯著內側側牆,而這道側牆在後跟位置尤其明顯。

跑鞋內部視角,展示拱形側牆與鞋墊

如果你喜歡較高的足弓感,兩款鞋都是很好的選擇。如果你是扁平足且不喜歡突出的足弓,就要小心:即使只是站立,足弓的推壓感也相當明顯。Guide 19 在受力時中底壓縮更多,因此跑步時足弓壓力感會稍為減輕,但較軟的泡棉也令整體感覺略欠穩定。

鞋面貼合與舒適度

鞋面是另一項重大改動。Guide 18 採用簡單的鞋面,偏寬,鞋頭護邊可能會稍有壓迫。Guide 19 則改用全新的工程網布,更貼合腳型、更具延展性,並增加了一點容積。

實際使用中,Guide 19 被證明非常適合長時間步行和站立,無論是完成每日步數目標,還是長時間站著。兩個版本的後跟和鞋舌基本相同,鞋舌有良好的固定設計,兩款鞋都沒有結構性貼合問題,亦無需繫緊鞋帶的補救方法。

工程網布鞋面在鞋楦上拉伸的特寫

應該買哪一款?

對大多數人來說,誠實的答案是買 Guide 18,尤其是有折扣時。Guide 19 並沒有天壤之別。如果你特別想要稍柔軟的跑感、因外底材料增加而帶來的更佳耐磨度和抓地力,以及更貼合的鞋面,就選 19。改良後的抓地力甚至令 Guide 19 可以應付輕度越野路段,不過兩者本質上仍是路跑鞋。

如果你想找一款更輕、更穩定、適合速度訓練的鞋,或許值得放眼其他選擇,例如具備實質內側穩定性的輕量訓練鞋,因為兩個 Guide 版本都不適合配速訓練。

結語

Guide 18 和 19 相似之處遠多於差異。Guide 19 帶來更柔軟的跑感、更順滑的後跟幾何、更佳的抓地力和更好的鞋面,但代價是多了接近一整盎司的重量。以輕鬆配速跑步或步行的人,兩款都會滿意;而特價中的 Guide 18 對大多數人來說仍是更精明的選擇。追求速度或更輕量穩定鞋款的跑者,則應繼續物色其他選擇。

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