Saucony Freedom 5 vs Saucony Axon 2:兩款全能訓練鞋 兩種截然不同的性格

簡介

Saucony 目前覆蓋日常訓練鞋光譜上兩個截然不同的端點,而這兩款鞋正好清楚展示箇中對比。Freedom 5 走高階跨界路線,以 PWRRUN PB 泡棉為核心,整體貼近地面。Axon 2 則反其道而行:一款定價 $100、鞋底厚實並配激進前掌搖椅設計的訓練鞋。兩者同樣是 4 mm 落差,但上腳感受截然不同。以下是在累積大量里程後的比較結果。

Saucony Freedom 5:跨界訓練鞋

Freedom 系列一直是 Saucony 產品線中的異數。Freedom 4 是首款在 Endorphin 家族以外、不配碳板卻使用 PWRRUN PB 的訓練鞋,而 Freedom 5 延續了這種「樣樣都做一點」的理念。男裝 9 號樣品重量為 8.4 oz(女裝尺碼為 7.3-7.4 oz),鞋跟厚度 27 mm,前掌 23 mm,全長 PWRRUN PB 中底之上是接近全接觸式的大底。官方定價 $150。

貼合度是最大的轉變所在。與 Freedom 4 相比,鞋面更厚、更欠柔韌,中足及鞋頭前部明顯更緊。鎖定效果更好,但腳掌較闊或腳背較高的跑手或會覺得包裹感有點束縛。後跟穩定片仍然適中柔韌卻相當突出,對該位置敏感的人應多加留意。一個受歡迎的細節:前掌附近多了兩個鞋帶孔,令鞋帶調校更有彈性。

實際跑步時,Freedom 5 最貼切的形容是「平衡」而非「彈跳」。輕鬆配速下,泡棉感覺中等偏軟至略硬,只有在你用力踩踏時才能感受到 PWRRUN PB 真正的反應。在非常快的配速下,鞋底或會略為壓到底,令路感滲入。由於沒有明顯的搖椅設計,鞋底厚度亦算適中,它走路、提重、日常穿着都像一對普通鞋,而這正是其賣點。可以把它想像成一對高階泡棉鞋,擁有 Vans 般的萬用鞋性格:輕鬆跑、放鬆跑、健身房訓練、日常跑腿,偶爾來一趟加速跑也應付得來。

穩定性方面,它定位明確屬於中性鞋。全接觸式大底、深長的中線屈曲槽,加上貼合的中足鎖定,帶來一點天然的引導性,但不足以稱為穩定系統。需要更多支撐的跑手應轉看 Saucony Guide。

Saucony Axon 2:高鞋底、激進搖椅設計

初代 Axon 是一個低調驚喜:一款擁有厚鞋底和搖椅幾何結構的平價鞋。Axon 2 以 $100 保留這個配方:鞋跟 35 mm、前掌 31 mm、4 mm 落差、全 PWRRUN 中底,以及強烈搖椅化的前掌。男裝 9 號重 9.6 oz,女裝 8 號重 8.5 oz。橡膠覆蓋範圍廣泛,包裹中足兩側上翹的硬質橡膠,配合實在的中底側牆,令鞋身非常堅挺。

貼合度比 Freedom 5 更有容積。前掌略有收窄,但鞋面在中足有空間,較厚的網布透氣性稍遜。由於搖椅設計相當銳利,一位測試員需要把鞋帶收緊並使用後跟鎖定技巧,才能保持與鞋台的連接。

這種堅挺程度令評價兩極。對於關節過度活動的跑手來說,堅挺的中足和側牆帶來極有效的天然穩定性,經過短暫磨合後,偏硬的泡棉也能呈現真正多用途的腳感。一位測試員累積了超過 51 英里,涵蓋輕鬆跑、長課和訓練課,更在一次爬升 2,000 呎的山路上追平以往需要高階競速鞋才能達到的配速。但對於中足較敏感的跑手,同樣的結構在六、七英里後便會造成壓迫和不適。結論:如果你需要或享受堅挺感,這款鞋會發光發亮;如果你的中足容易不適,就要小心。

腳感確實好玩。銳利的鞋頭上翹令你輕易向前滾動,以致你要刻意克制配速。它同時為小腿減負,這要歸功於激進的搖椅設計配合堅韌、不易壓縮的泡棉。對於想一試搖椅鞋、卻不想花 $150 至 $160 買 Endorphin Shift 之類的跑手,這是一個聰明的低門檻選擇。腳踝活動能力有限的跑手仍應對激進的鞋頭上翹保持警惕,因為腳踝需要足夠的活動度才能應付這種幾何結構。

如何在兩者之間選擇

Freedom 5 適合全面型運動員,想要一對鞋兼顧健身房、短課、日常穿着和偶爾的提速訓練。對大多數人而言,它不是長課鞋,因為泡棉壓縮量大,鞋底亦貼近地面,不過習慣「少即是多」的一小撮跑手或可再發揮多一點。

Axon 2 則是更純粹的跑步性價比之選。它能應付輕鬆日、長課甚至訓練課,其堅挺度和搖椅設計對新手跑手、需要一對萬用鞋的中學生運動員,或想在輪換中引入不同幾何結構以分散負荷的人特別有吸引力。以 $100 之價,它是同價位中最具特色的選擇之一。

貼合度比你想像中更重要

兩款鞋都帶出一個更重要的道理:貼合度因人而異,而業界對此並沒有良好的統一標準。以下幾條實用原則經得起考驗。跑步鞋不應像休閒鞋那樣貼合,所以要樂於改變尺碼。站立時,最長的腳趾與鞋頭末端之間應預留大約一隻姆指至半隻姆指的空間。下午試鞋,因為雙腳會略為脹大;同時記住長課期間雙腳也會腫脹,所以在店內緊貼得像貼骨般的鞋,到第 10 英里只會更緊。

楦寬字母(B、D、2E)代表大致的楦寬類別,傳統上男裝為 D、女裝為 B,但這個寬度如何分佈會因地區和品牌而異,而且很大程度上取決於鞋面的容納空間而非鞋台。Brooks 和 Altra 等品牌開始為同一款鞋提供多種貼合選項,這有幫助。最重要的是,判斷一對鞋要穿上它並走動,而非只做靜態測試,例如站在取出的鞋墊上。雙腳的神經需要空間、血液流動和活動;一對鞋若擠壓掉任何一項,很快就會讓你知道。如果一穿上就覺得緊,請相信這個直覺。

總結

Saucony Freedom 5 和 Axon 2 位於同一品牌日常訓練鞋系列的兩端,而且各自都佔有一席位。Freedom 5 是高階跨界款:貼合、流線、好看,在健身房、日常跑腿和短課中都表現出色。Axon 2 則是平價工作馬,搖椅化且堅挺的腳感在專門跑步用途上遠超其價位的表現。按你需要一對鞋兼任多少任務來選擇,並且永遠把貼合度置於紙面規格之上。