Saucony Endorphin Speed 4 vs Adidas Boston 12:超級訓練鞋應該買哪對?

引言

Saucony Endorphin Speed 4 和 Adidas Boston 12 是市面上其中兩對最出色的超級訓練鞋。這類訓練鞋都向各自品牌的碳板競速鞋借用了泡棉和推進技術,而且都夠全面,幾乎能應付任何類型的跑步。Boston 12 比 Endorphin Speed 4 早一年推出,但如今兩者已並列於這個級別的頂端。

兩者的售價因地區而異。Endorphin Speed 4 售價為 £180 或 $170,而 Boston 12 則為 £140 或 $160,而且 Boston 更經常減價。這個價差舉足輕重,因為兩者的表現其實相當接近。

規格與合腳度一覽

Endorphin Speed 4 是兩者中較輕的一對,UK 9 碼重 255g(9 oz),而 Boston 12 同碼則重 259g(9.1 oz)。幾何設計亦有分別:Boston 12 有 7mm 落差,鞋跟堆疊 38mm,前掌 31mm;而 Endorphin Speed 4 則有 8mm 落差,鞋跟堆疊 36mm,前掌 28mm。

尺碼方面,測試者的 UK 9 對應 Saucony 的 US 10 和 Adidas 的 US 9.5。兩者都符合品牌慣常的尺碼。無論哪對鞋都建議照揀平常尺碼,但注意 Adidas 的 UK 碼會略為偏緊。

設計與結構

Boston 12 採用輕量網面鞋面,跑味十足,緩衝極少,鞋跟附近亦沒太多結構。其中底為雙密度配置:一層 Light Strike Pro 泡棉鋪於 Light Strike 2.0 EVA 之上,加上 Adidas 的能量桿貫穿中底,以類似碳板的方式提供推進力。Continental 橡膠大底提供非常全面的覆蓋,尤其在前掌位置,對如此�量的鞋來說泡棉厚度也相當驚人。

Endorphin Speed 4 同樣有輕量網面鞋面,但配有縫合鞋舌、更多緩衝,以及鞋跟附近明顯更多的結構支撐,包括完整的內置後跟杯。其中底採用 PWRRUN PB 泡棉——一種以 PEBA 為基礎的泡棉——配上一塊翼形尼龍板,以及 Saucony 的 Speedroll 搖桿幾何設計,帶來那種流暢滾動的路感。大底是此型號的新設計:格狀橡膠設計,前掌覆蓋良好,後掌較少,露出的泡棉更多,並在中足位置挖空以減輕重量。

合腳度與鞋面舒適度

Boston 12 的鞋型比過往 Boston 型號稍闊,但鞋面依然相當挑剔。若用它訓練,幾乎每天都要作小調整:鞋跟有些摩擦,令穿著者往往要用鎖跟綁法;極薄的鞋舌會造成鞋帶壓迫感;鞋舌亦很難擺放到位。一旦調校好就沒問題,跑步時亦沒造成任何持久不適,但整體而言鞋面的舒適度就是較遜色。

Endorphin Speed 4 則是較易相處的一對。上一版偏闊,腳窄的人需要鎖跟,但這一版鞋型較正常,因而更適合日常訓練。

路感:搖桿式與彈性之別

Endorphin Speed 4 的搖桿感更強。Speedroll 幾何設計令它有時感覺更順滑,也是輕鬆巡航的較佳選擇。鞋跟底部更闊,這一版也比過往型號稍闊,對後跟落地者來說後段感覺更軟。這令放鬆配速感覺真正輕鬆舒適。如果你打算維持一小時的節奏跑,或以馬拉松配速跑 4 至 5K 的重複組,Endorphin Speed 4 是更高效的選擇。

Boston 12 雖然落差較低,但路感更彈更脆。它很快便把你帶到前掌,感覺靈活快捷,甚至比實際重量更輕。它是短促爆發力和全力間歇重複組的較佳選擇,有些跑者甚至會覺得它對輕鬆跑來說實在太快。它的強項在於長時間硬課時的前掌舒適度:較高的前掌堆疊加上更厚的 Light Strike Pro 楔形層,感覺比 PWRRUN PB 稍軟,超過一小時的硬課在前掌位置感覺更包容,不過 Endorphin Speed 4 也絕非顛簸難受。

抓地力與耐用度

抓地力是 Boston 12 的明顯勝仗。Continental 橡膠大底是經過長年驗證的出色材料,抓地表現明顯優於 Saucony。Endorphin Speed 4 的新格狀大底比過往版本有改善,但仍可能會輕微打滑,尤其下雨後油滑的田徑場上。

應該買哪一對?

兩對都是出色的全能鞋,可以作為萬用選項或快課日常訓練鞋加入輪換。選擇取決於偏好和價格。Boston 12 更便宜,而且經常大幅折扣,所以如果你對路感沒有強烈偏好,又找到明顯更便宜的價錢,撇除鞋面的毛病,它是不用猶豫的推薦。如果你想要一對純粹用於速度課的間歇訓練鞋,它也是較好的選擇。

如果你正在備戰馬拉松,有大量長課漸進跑,並且要長時間保持不錯的配速,Endorphin Speed 4 略勝一籌;由於放鬆配速下路感更舒適,它作為全能日常訓練鞋也稍為更佳。但如果 Boston 便宜約 £50,兩者的性能差距之小,足以令 Boston 依然是一個非常愉快的購買決定。

結語

這兩對都是極佳而全面的超級訓練鞋,兩者之間的分別只是毫釐之差。想要更彈脆的路感、更佳抓地力、長課硬課時更強的前掌舒適度,以及更低價格,選 Boston 12。想要更順滑的搖桿路感、更易相處的鞋面,以及放鬆跑時的舒適,選 Endorphin Speed 4。無論如何,你得到的都是市面上最出色的超級訓練鞋之一。