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Saucony Endorphin Speed 3 對 Mizuno Metaspeed Sky Plus:邊對鞋先值得入你秋季比賽計劃?
一片富彈性尼龍板嘅訓練鞋能夠站上起跑線,對上更輕量化碳板競賽鞋。我哋就重量、鎖定、中底、貼合度同價格作出比較,協助你選擇。
兩對鞋,一個抉擇
秋季比賽季節總會迫你作出抉擇:是買一雙專用比賽鞋而用另一雙訓練,還是找一雙能身兼兩職的鞋?這正是今次比較要解答的問題。Saucony Endorphin Speed 3 的定位是一雙能夠提速的訓練鞋,而且作為比賽用途的跨界選項確實有理據。Mizuno Metaspeed Sky Plus 則位於競賽一端,圍繞碳板及高級泡棉中底打造。
對許多跑手而言,核心吸引力很簡單:並非人人都想花約 $250 買一雙比賽鞋,同時又要另購日常訓練鞋。如果你正在為秋季半馬或全馬慳錢,跨界類別就相當重要,而 Endorphin Speed 3 正正處於這個位置。

重量與板材選擇
重量是最明顯的差異。Metaspeed Sky Plus 輕約一安士,當你在提速段或比賽日追逐個人紀錄時,這一點相當重要。馬拉松最後幾公里里數不斷累積時,每一安士都有影響。
不過更大的關鍵是中底內的結構。Sky Plus 採用 Mizuno 的高級 turbo 泡棉配碳纖維板,而 Endorphin Speed 3 則使用尼龍板。在簡單的彎折測試中,差異相當明顯:尼龍板在著地階段提供明顯更大的彈性。如果你喜歡腳下多一點彎折感,並視乎你的生物力學,以及你是前掌、中掌還是後跟著地,尼龍板鞋款可能更適合你。要找出哪種板型配合你的步幅,可能需要多年測試,所以彈性值得認真對待,而不應盲目預設選碳板。

鎖定與貼合
鎖定表現由 Endorphin Speed 3 勝出。尤其鞋舌所用的工程設計與物料,令它的感覺比 Sky Plus 更穩固貼服,後者的鎖定表現相對遜色。兩者貼合度評分同樣只有七分,並非此類別的頂尖之選,但 Saucony 略勝一籌。
中底方面,踩踏感與回彈評分非常接近,大底耐磨比較亦打成平手。如果你由上一代升級,有一點值得留意:Endorphin Speed 3 的中底體積比 Speed 2 略為增加。如果你偏好更纖薄俐落的中底,舊款仍值得一試。
耐用度預期
耐用度是這兩對鞋的共同隱憂。這些是帶板的效能鞋款,並非可以一直跑到報廢的巡航鞋,實際預期大約在 250 英里內可靠使用。有些跑手已把 Endorphin Speed 3 推超過這個里數,結果好壞不一。較軟的中底通常會更快衰退,所以應把 250 英里視為合理的規劃數字,而非保證。

整體結論
這次比較相當接近,整體評分只相差零點一分。但對大多數跑手而言,決定因素是價格與用途。Endorphin Speed 3 定價 $160,配得上「中間路線」的標籤:你可以整星期用它訓練,仍可穿它踏上半馬或全馬的起跑線。Sky Plus 則是約 $250 的專用競賽鞋,腳下更輕,但如果你今個秋季只想買一雙鞋,便較難說服自己。
還有一個更長遠的觀察值得留意:Saucony 把其碳板競賽旗艦定價維持在 $250 以下,即 $225,如果其他品牌不以相近價位應對,Saucony 鞋款很可能會愈來愈多出現在半馬與全馬的起跑線上。

中底摺痕代表甚麼
帶板鞋款常見的疑問,是中底在相對短的時間後出現摺痕。解釋很直接:摺痕代表中底泡棉已開始失去部分結構完整性。摺痕愈多,泡棉衰退得愈嚴重。有些情況下,甚至在未跑到 50 英里前已出現。較軟的中底通常衰退得更快,這也是踩踏感較軟的鞋款往往比偏硬鞋款老得更快的其中一個原因。
結語
如果你想以低於 $250 的價格買一雙同時應付訓練與比賽的鞋,Endorphin Speed 3 是較容易推薦的選擇,皆因它有尼龍板的彈性、更佳的鎖定,以及 $160 的定價。如果你追求比賽日最輕的選擇,而且願意付出競賽鞋的價錢,Metaspeed Sky Plus 便帶來更低重量與碳板。無論如何都建議盡快入手:秋季馬拉松起跑線名額很快滿,最好的跨界優惠亦不會久留。
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