Saucony Endorphin Pro 3 vs Endorphin Speed 3:哪對碳板跑鞋值得加入你的輪換陣容?

引言

Saucony 設計 Endorphin Pro 3 與 Endorphin Speed 3 時,幾乎是將兩者當作一個系統:Pro 3 是頂級碳板競賽鞋,而 Speed 3 則採用尼龍板,定位是它的訓練拍檔,尤其適合快課。兩者合起來幾乎可以涵蓋整個跑鞋輪換陣容,而我們正是以這種方式進行測試。

我們如何比較

兩對鞋都經歷了馬拉松訓練週期,由穩定的日常跑、最長 16k 的長課,到田徑場課堂、節奏跑,以及全力以赴的 5k 挑戰。我們審視了貼合度、踩感、中底幾何結構、耐用度跡象,以及每對鞋在輪換陣容中的定位。

兩對鞋,一個系統

兩者的共同配方是 Saucony 的 PWRRUN PB 泡棉與 Speedroll 技術,令兩對鞋都有搖椅形、具推進感的踩感。兩者同樣是 8mm 落差,但 Pro 3 更高,後跟堆疊達 39.5mm,而 Speed 3 則為 36mm。兩款比起前代都增加了少許堆疊高度,不過 Pro 3 較 Pro 2 一口氣多了整整四毫米,而 Speed 3 只多了半毫米。

Pro 3 較輕,UK 9 碼為 217g,Speed 3 則為 240g。定價亦反映高低之分:Speed 3 在英國售 £165(美國約 $170),Pro 3 則為英國 £210 或美國 $225。

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Saucony Endorphin Pro 3

Pro 3 是主角。它在堆疊高度增加的同時,竟比 Pro 2 更輕,有賴非常薄身、透氣的網眼鞋面,鞋舌上設有大面積通風孔。鞋舌的緩震極少,但後跟周圍的包覆墊則紮實。

鞋內有一塊碳板貫穿 PWRRUN PB 泡棉,配合 Speedroll 令由後跟到前掌離地的過渡更順滑。XT-900 橡膠外底對如此輕量的鞋來說算相當慷慨,中足與前掌位置設有鏤空以減重。

踩感是最大的改變。這不再是硬朗刺激的競賽鞋:它柔軟、彈彈地,而且真正舒適,感覺上更接近其他頂級超級跑鞋,同時在你加快配速時依然靈敏敏捷。我們其中一位跑者幾乎在不經意間造出了 5k 個人最佳時間,長課結束後前掌亦無疼痛,這是較硬的 Pro 2 做不到的。它亦明顯穩定、貼地,令它比起部分對手更適合長距離訓練課,而不只是比賽。

代價是耐用度。薄身網眼鞋面近乎透薄得脆弱,泡棉的耐磨度也可能不及某些更耐穿的選擇。測試後的建議很簡單:不要貪平買 Pro 2 以為是一樣的鞋。Pro 3 是完全不同、好得多的鞋,值得付出額外的金錢。

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Saucony Endorphin Speed 3

Speed 3 保留相同的 PWRRUN PB 泡棉,但以尼龍板取代碳板,板兩側設有小翼片,目的是幫助腳掌正確落在板面上並增加穩定性。鞋底基座與整體貼合度都比 Speed 2 更闊,回應了上代偏窄的投訴;橡膠佈局亦略有不同,橡膠用量比 Pro 3 少且無鏤空,但仍提供良好抓地力與出色的外底耐用度。

實跑時,它給人令人安心的熟悉感。與 Speed 2 相比,它稍微柔軟一點,中底多了一點點,除此之外,它在整個訓練範疇都提供同樣順滑舒適的踩感:田徑場課堂、穩定的 10 英里跑、閾值訓練,以至長達 16k 的馬拉松訓練長課。它應付快速日常訓練非常出色,即使在慢速恢復日依然舒適。喜歡速度的跑者也會高興知道,它不像 Speed 2 般需要磨合期。

貼合度是唯一要注意之處。如果你腳型偏窄,即使把鞋帶收緊,較闊的鞋面在中足位置仍可能覺得有點鬆,跑超過一小時或會導致後跟摩擦。對一般腳闊度的跑者,兩位測試者都認為尺碼準確,無須加大或縮小。

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選購建議:你應該買哪一款?

這個系列的定位已經對調。過往,Speed 是兩者中較舒適的一對,是長課與較重訓練量的明顯之選。如今 Pro 3 可以說是兩者中更舒適的一對,相比 Speed 3 是實實在在的升級,足以支持其更高售價。

如果你只能買一對鞋,對大多數人來說 Speed 3 仍然最合理:它更便宜、更耐用,而且夠百搭,幾乎什麼都能勝任。如果預算不是問題,Pro 3 的水準甚至足以兼做快速的日常訓練鞋。

對許多跑者而言,最精明的做法是混合方案:以大幅折扣入手 Speed 2,因為它對窄腳更貼合,再把慳下來的錢用於買 Pro 3 作比賽用。另一方面的提醒:Pro 2 並非 Pro 3 的平價替代品。它更硬、更矮,是完全不同的鞋。

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結語

Saucony 現時可能擁有市場上最強的兩鞋板鞋陣容。Pro 3 是一次戲劇性的升級,柔軟、快、輕,而且穩定得足以由 5k 一路跑到馬拉松;Speed 3 依然是市面上最好的快速訓練鞋之一,作日常訓練幾乎無懈可擊。兩者一併購入,足以組成整個輪換陣容;就算只買其一,也是信心之選。