Saucony Endorphin Elite 長距離跑評測：一雙經得起長途考驗的競速鞋

引言

測試跑鞋的好方法，就是帶它去跑一趟長距離，而 Saucony Endorphin Elite 正正接受了這樣的考驗。累積約25英里使用量之後，包括一次融入半馬拉松訓練、約1小時48分鐘的長跑，這雙鞋一直令人印象深刻。它是全年跑過最有樂趣、最令人振奮的鞋款之一，同時也是長距離下最舒適的選擇之一。這種組合相當罕見，亦正是 Endorphin Elite 值得任何準備出戰半馬或全馬的跑手仔細考慮的原因。

長跑測試

這次長跑以可持續的配速進行，約每英里8分鐘，在森麻實郡一帶清靜的英格蘭道路與小徑上，於相當乾爽的環境下累積了689 ft攀升。平均心率為每分鐘134次，幾乎全程處於輕鬆耐力區間，配速亦保持得異常穩定。唯一打斷這趟理想努力的是上坡時配速略為下降。

當時的環境相當適合測試：約攝氏8度，風力極小。對這次評測而言，重要的是這雙鞋在里程累積下的表現，因為長跑正是能力較遜的鞋款開始崩潰的時候。

鞋面與貼合度

對於一雙定位為較高配速的鞋款，鞋面在長跑中完全沒有造成任何問題。這雙鞋早前有一些關於鞋面、甚至鞋身長度的意見，但在這裡全都沒有出現。鞋頭空間的寬度與高度都恰到好處，而且儘管綁帶設定有點非傳統，也沒有出現後跟滑移。

這是一位跑手的個人經驗，值得謹記：短暫初跑得出的火速結論，未必能告訴你鞋子在馬拉松中隨里程累積、雙腳腫脹後的實際表現。在這次較長距離的測試中，沒有出現不適部位、沒有熱點，而且穿著較厚襪子時感覺同樣良好。透氣度不算特別出色，但雙腳既沒有過冷，也沒有過熱。額外好處是，鞋面排水性能極佳。鞋面材料很少，沒有甚麼能讓水分停留，所以即使在濕路上刻意踩水窪，鞋子表現仍與第一日無異。

中底：密實、回彈，為配速而設

中底是最耐人尋味的部分。這雙鞋跑的里程越多，其 PowerRun HG 泡棉就越像 Adios Pro 速度系列所用的 Flight Foam Turbo：一種回彈型泡棉，較為密實和彈跳，而不是某些 Nike 鞋款那種脆硬感覺。腳下泡棉比那些比賽日選擇稍多，並不會完全在你腳下消失。

外露中底泡棉的磨損顯示出輕微變色，類似 Adios Pro 速度型號上出現的情況，但這最多只是外觀問題。真正重要的是性能，而分叉式碳板配合由後跟到前掌8 mm的落差，似乎正好滿足半馬與全馬配速的需求。PowerRun PB 鞋墊與 Endorphin Pro 3 所用的相似，進一步加強整體彈跳特性。

最具啟發性的細節出現在長跑後段。許多跑鞋在10英里左右後就會觸底，失去彈力。但在這裡，當疲勞時配速一提，泡棉依然持續推進。對於馬拉松與半馬拉松配速，這雙鞋完全命中所有要求。它確實讓加速轉檔變得非常容易，這意味著在輕鬆長跑中需要一點紀律才能留在預定配速區間。反過來說，這種反應性令它非常適合喜歡以較快節奏或間歇跑完成長跑的人，讓你擁有一雙涵蓋多種配速的全能鞋款。

濕地抓地力

濕滑天氣是測試的一部分。即使在濕葉堆疊的濕滑路面上，抓地力依然令人安心，包括下坡時也感覺可以放膽一點衝。在佈滿碎屑的路面上，抓地力也保持良好，很可能歸功於外底所用的紋理橡膠，其配方與 Adios Pro 速度型號相似。

Endorphin Pro 3 在平滑濕地上只是不過不失，從未稱得上完美。這次肯定是在正確方向上邁進了一步，也是設有碳板的競速鞋中，濕地表現較有信心的選擇之一。Speedroll 技術從中足到前掌形成明顯的搖擺弧度，隨著步幅由輕鬆配速約164步頻，到競賽配速182或183步頻，都能流暢地滾動過渡。

購買前注意事項

這雙鞋的回彈對某些人來說，在下坡時可能幾近過度。在較陡的下坡路上，幾乎就像彈跳著下山，這會將衝擊與負荷轉移到腿部不同部位。任何習慣使用回彈泡棉極軟的碳板鞋的人，第一對時應該對自己寬容一點，不要期望奇蹟。

明智的做法是將 Endorphin Elite 慢慢融入日常訓練與比賽之中，因為它對你和你的雙腿有稍為不同的要求。若作為純粹的長跑全能鞋，對某些跑手而言可能單純就是太快，而許多其他鞋款在穩定輕鬆配速下表現出色。但如果你想要一雙在早段感覺飛快、在比賽後段疲勞時依然彈跳的鞋，這雙鞋已值得認真考慮，成為你下一場半馬或全馬的起跑線夥伴。

結論

Saucony Endorphin Elite 帶來了極佳的長跑體驗：舒適且貼合良好的鞋面、密實而彈跳且從不觸底的中底、濕地抓地力有信心，以及同時適合輕鬆與競賽步頻的搖擺幾何。對於想要一雙全能競速鞋應付半馬與馬拉松配速訓練的跑手，只要逐步引入，它就會回報你。今年很少有鞋款能在長距離下同時做到這麼有趣又這麼舒適。