Samsung Galaxy Watch Ultra:單車 FTP 預測功能實測

簡介

當 Samsung 在發布 Watch 7 的同時公布 Galaxy Watch Ultra 時,它的發布會竟花了不少篇幅在單一的單車功能上:FTP 預測。承諾相當大膽——只需四分鐘的全力騎行,就能估算出你的功能閾值功率。FTP 粗略來說,就是你在單車上能維持約一小時的最大功率,也是單車訓練中最常被追蹤的數字之一。

一般來說,取得 FTP 數值需要以下幾種既定方法之一:一小時的全力騎行(在一般道路上並不實際)、以百分比換算的較短 8 分鐘或 20 分鐘測試、在智能騎行台上進行的階梯測試,或是利用心率與強度數據,從日常騎行中自動估算。現時大多數單車平台的演算法,都能以最後一種方法得出大致正確的數值。所以問題是,Samsung 能否憑智能手錶躋身這個行列。

我們購買了一部 Galaxy Watch Ultra,並在多日內進行多次高強度騎行來測試 FTP 預測。結果相當奇怪:數字出奇地準確,但用戶體驗卻實在令人痛苦。

這款產品適合誰

Galaxy Watch Ultra 的目標用戶,是想要一款堅固耐用、功能齊全,同時能兼顧日常健康追蹤與認真運動的智能手錶的人。對單車手而言,FTP 預測功能被定位為一條捷徑:不用上實驗室,不用忍受一小時的煎熬,只需配合功率計進行短時間全力騎行,即可取得可用的閾值數值。

它適合已擁有功率計及 Samsung 手機,並對訓練指標感到好奇但不想投入專屬單車碼錶生態系統的騎士。至於依賴乾淨功率檔案同步到 Strava 等平台、重視數據的單車手,則較不適合,原因在下文會清楚說明。

主要優點

最令人驚喜的,是 FTP 估算本身就相當準確。第一次嘗試時,大約四分半鐘的全力騎行得出 272 瓦的 FTP。作為參考,現有平台一般估算我們測試員的 FTP 約在 290 至 310 瓦之間,但該次測試是在一天行程的尾聲進行,當天已包含超過兩小時的騎行、30 分鐘的高強度間歇跑,以及 15 分鐘的功率計測試。現實地說,當時雙腿不可能處於最佳狀態,而 272 瓦對那一刻來說是合理的數字。

第二天早上,戴着該手錶睡覺後再進行一次全力騎行,估算值升至約 279 至 280 瓦,同樣符合疲勞一週後理應得出的數字。Samsung 亦表示,一次中至高強度的騎行(不一定是全力衝刺)也能得出相同數值,相比傳統測試降低了門檻。

準確度是值得真正讚賞的部分。在一段只有四分鐘、期間還要閃避鵝群和行人的直路衝刺中,能得出如此貼近合理範圍的數字,確實值得留意。如果 Samsung 能改善周邊的體驗,這項功能對想取得閾值數值而不想做結構化測試的騎士來說,可能會真正變得有用。

購買前需要考慮的事項

這裏就是事情變得混亂的地方。設定測試的難度遠超應有水平。透過 Samsung Health 應用程式配對功率計,多日下來證實並不可靠,屢屢無法找到感應器,而家中每一部單車碼錶都能毫無問題地連接上。奇怪的是,掃描功率計似乎還需要流動網絡覆蓋,一旦超出範圍就完全無法設定。

測試本身由應用程式驅動,而非由手錶驅動,兩者配合不佳:在手錶上按開始或停止,會中斷手機應用程式,反之亦然。在一次 40 分鐘的中至高強度測試騎行中,功率計斷線,手錶與手機失去聯繫,GPS 狀態變得不明,功率數據最終完全丟失,即使心率數據最終有存入檔案。

細節上也有一些奇怪之處。Samsung 的說明投影片提及事先需要戴着錶睡一晚,並提到 Samsung Health 的能量分數會以某種方式改善估算,但第一次測試在沒有任何睡眠追蹤的情況下也能成功。這些因素到底有多大影響,文件並未清楚說明。

對許多單車手來說,最大的致命傷是:Samsung 不會把功率數據儲存為可用的檔案。功率完全不會同步到 Strava,而記錄下來的騎行帶到其他平台時亦不含任何功率數據。對一項圍繞單車功率而建的功能來說,丟棄數據大幅削弱其價值,即使核心數字是正確的也一樣。

購買建議

如果你想要 Galaxy Watch Ultra 作為一款全能耐用智能手錶,並附帶一項少見的單車指標彩蛋,FTP 預測可以提供一個可信的大致數值,正如我們多次測試所示。請把它視為一個檢查點式的數字,而非正規測試或現有單車平台的替代品。

如果你的首要要求是乾淨、完整的騎行數據,尤其是能同步到 Strava 或訓練分析工具的功率檔案,那麼這部裝置今天並不適合這項工作。設定的阻滯、斷線問題,以及缺失的功率數據,令取得準確數字的過程實在痛苦。重視自己數據的單車手,大概會更適合使用專業單車碼錶,再配搭自己喜歡的智能手錶作日常佩戴。

結論

Galaxy Watch Ultra 的單車 FTP 預測,是好答案配上錯誤體驗的典型例子。我們得出的估算值,連續兩天分別是 272 及 279 瓦,考慮到疲勞與測試條件,與現實相當接近。但在功率計配對不穩、應用程式與手錶互相衝突、功率數據丟失,以及無法把功率同步到 Strava 之下,取得那個數字的過程是一場令人沮喪的煎熬。Samsung 已具備打造真正有用功能的演算法基礎;但在贏得認真單車手的青睞之前,周邊的實作還需要大幅改進。