實戰測試的跑步裝備:來自一場彎路重重的半馬拉松的跑鞋、手錶、音訊及裝載裝備

引言

在比賽中測試裝備,與在輕鬆跑中測試截然不同。一場彎多路急、起跑分組擠擁、後半段以漸進配速推進的城市半馬拉松,對跑鞋、手錶、音訊及裝載裝備的考驗,是日常訓練路線永遠無法比擬的。這正是一場全新城市半馬拉松賽事中發生的事:大批跑手參與、熱鬧的賽事村,加上滿佈彎位的賽道,構成一次理想的實戰測試。以下是九件產品的表現。

Saucony Endorphin Elite 3

Endorphin Elite 3 是這場漸進配速式比賽的選擇:首10K由輕鬆跑至穩定配速,尾段逐漸推升至比賽配速。這鞋全程感覺柔軟舒適,前段好好保護了雙腿,關鍵時刻仍有真正的頂級輸出,尾段以約16分鐘5K的配速收結。它同時兼任往返起點慢跑的日常用鞋,長時間放鬆跑仍保持彈性和輕鬆。

唯一要注意的是賽道本身。最後幾英里多次以全速過彎,轉彎感覺有點不穩,要在那一刻再提速比預期困難。在較直的賽道上,這點影響會小得多。

Saucony Endorphin Elite 2

Elite 2 在同一條賽道上迎來首次正式比賽測試。賽前先以數課輕鬆跑建立基準,當日這鞋感覺比上一代明顯更穩定,在不同配速下也更易駕馭。在眾多彎位之間放慢配速時,感覺像滑行而非費力。

以現今超級跑鞋標準衡量,它仍算稍重,但作為一雙在輕鬆配速下也不會懲罰你的全能比賽日選擇,整體表現出色。跟 Elite 3 一樣,它也足夠舒適應付長時間熱身跑。

AirPods Pro 3

AirPods Pro 3 出乎意料地適合比賽使用。音量夠大,明顯較上一代進步,開啟通透模式後,前半段在人潮喧鬧聲中播客仍清晰可聞。賽事後段即使音量開到最大,耳機也穩固不移,加上頭帶輔助更加穩妥。

佩戴貼合度是最大變數:一位測試者戴一般入耳式耳機會掉出來,這款卻穩穩不動,情況與大多數人相反。如果貼合度適合你,其環境感知程度正處於全開放式耳機與密封入耳式之間的實用中間地帶。主動降噪在火車和飛機上確實有效,充電盒小巧且現在具備一定防水能力,性價比亦明顯提升。

Cybersight Zenith Pro HUD

Cybersight Zenith Pro 從其他裝置讀取實時數據,例如 Apple Watch、Garmin 手錶、心率感應器、品牌自家應用程式,或 Strava 及 Garmin Connect,並將之投射到眼鏡內置顯示屏上。沒有鏡頭,亦不能錄影。顯示屏本身是最大亮點:銳利、明亮,可從眼鏡調校亮度,並可在應用程式內以拖放方式自訂數據欄位。

比賽體驗則較為好壞參半。預設的單行佈局在跑步時難以讀取——持續的頭部晃動令屏幕數據比在單車或遠足時更難看清。配對方面,Apple Watch Ultra 4 和 Garmin Fenix 9 Pro 均失敗,只好改用眼鏡自家應用程式記錄跑步。電池續航力低於標稱的8小時,開啟顯示及音訊下跑了約一個半小時後僅餘逾30%電量,遠遠不及競品標稱的24小時。潛力是真實的,尤其匯入路線及跟隨導航方面,但數據顯示佈局需再作調校,才配得上比賽日登場。

Kiprun Trail Run 900 Ultra Half Tights

這款半截緊身褲採用一種反應性布料技術,設計上在腳掌落地瞬間變得較硬挺,在一般壓縮效果之上再添一絲推進感。腰部周圍的儲物空間也相當認真:足夠容納多支能量膠及兩個軟水壺,這場比賽的配置還加上了手機及耳機盒。

售價約£40,是今次測試中的性價比之王。各大跑步品牌配備類似布料技術的短褲,售價普遍遠超£200,令這款成為親民的入門之選。它舒適、有承托,整場比賽連同熱身及緩和跑全程都穩守原位。

Zip FKC Backpack

Zip 是一間專注於跑步通勤背包的小型美國公司,FKC 是系列中較小型的型號,尺寸接近越野背包,儲物佈局則為通勤者而設。設計本身就是賣點:口袋及調節帶都放在你自然會伸手觸及的位置,想不彈跳貼身,永遠只需微調一下。即使載滿水樽、替換衣物及各式雜物,它依然穩妥貼服。

小型手提電腦放得下,但攜帶較大機種的通勤者應考慮較大的 Zip 型號。品牌還推出快乾可摺疊毛巾,適合辦公室淋浴使用。售價$165屬深思熟慮的消費,但對於上班時毋須全套換裝的常規跑步通勤者而言,它完全切合需要。

XEO Running Belt

XEO 跑步腰帶的廣告鋪天蓋地,經過數星期長短跑測試後,它大致兌現了宣傳承諾:手機、能量膠、耳機盒、鎖匙及一個軟水壺,均無明顯彈跳。它舒適得足以成為目標半馬拉松的首選腰帶。

唯一一課來自比賽當日:物品擺位比想像中重要。軟水壺放背後、手機放前方時,水壺會下墜且難以取用。兩者對調——手機拉鏈放背後、水壺放前方——問題即解。只要用心收拾擺位,這條腰帶實在值得推薦。

手錶GPS及心率觀察

兩隻 Apple 手錶互相對比,並與胸帶基準對照,在一條對GPS而言真正困難的賽道上測試:急彎、行人路繞道,以及由後排分組出發的擠擁起步,令所有人在距離及軌跡線條上都出現誤差。兩隻手錶在總距離上高度一致,英里提示嗶聲均略早但穩定,沒有大的配速跳動。

GPS軌跡亦如預期:配備多頻段的手錶緊貼基準軌跡,而非多頻段的 Series 12 過彎時略為偏外,間中飄上行人路。儘管如此,在該環境下其軌跡已屬體面,兩錶錄得的距離幾乎相同,即使軌跡有別。在最精確GPS模式下耗電明顯,但符合預期。

心率才是兩錶分勝負之處。Series 12 起步時短暫跳動,隨後鎖定,餘下賽程緊貼胸帶讀數。較大的手錶花了明顯更長時間才得出可靠讀數,頭幾分鐘顯示灰掉,因而拉低了平均值,而在最辛苦的發力段,其最大心率讀數亦略低於胸帶。較小巧、較貼合的佩戴感出現在幼細手腕上,似乎正是決定性因素;兩錶的感應器其實相同。手腕較大的跑手,大錶讀數或許同樣可靠,但以此證據而言,光學心率方面較小型號是較穩妥之選。

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購買建議

裝備要因應賽道配搭。在彎多的城市路線上,跨配速的穩定性與絕對速度同樣重要,這正是 Elite 2 的價值所在;而 Elite 3 則獎賞較直、較快的收結。音訊方面,賽前務必確認耳機貼合度,並選擇你真正需要的環境感知程度。裝載裝備方面,擺位要在訓練中演練,而非在比賽早上。若大錶的光學心率曾令你失望,較小的錶殼或胸帶仍是可靠答案。

總結

在這場嚴苛的比賽測試中,幾乎每件產品都令人眼前一亮。跑鞋以不同方式兼顧舒適與速度,裝載裝備解決了實際的儲物難題,音訊表現超出預期,手錶則同時展示了多頻段GPS的優勢與腕式心率的局限。HUD眼鏡仍是當中最有潛質但最未成熟之作,隨着軟件成熟值得持續關注。對於正在建立比賽日裝備配置的人,每一件都值得細看。