本月跑步必備：10 款值得留意的裝備之選

簡介

我們每個月都會測試大量跑步裝備，大部分很快便被遺忘。但有幾件產品卻持續在輪替中佔據一席。本月的必備清單涵蓋分層穿搭、防曬、防摩擦舒適度、營養補充，以及一副終於取代了那副忠心耿耿的五英鎊廉價太陽眼鏡的墨鏡。以下就是當中脫穎而出的產品，以及每一項究竟適合什麼人。

Brooks Shield Hybrid Vest

Brooks Shield 混合式背心在涼爽天氣的分層穿搭上贏得我們好感。穿在底層衣物之上，它能為核心保暖，同時讓雙臂活動自如，剪裁略為貼身但不覺束縛。它並非硬核技術型背心：頂部口袋最適合用來放鎖匙，拉鏈側袋的重點亦在於安全存放多於載重。不過在輕鬆跑和節奏跑時，它的確十分舒適。

如果你的跑步衣櫃偏休閒取向，而你想多一件能應付大部分配速的額外保暖層，這是一件毫無疑問值得推薦的產品。

Janji AFO Hyper Light Cap

Janji 以可持續物料和搶眼配色建立了名聲，AFO Hyper Light cap 帽正正延續這個品牌路線。它以再造聚酯纖維製成，重量低於 90 克，戴在頭上位置偏低，帽簷反起時亦能保持原位。調節扣在移動間也容易操作，對如此輕巧的 cap 帽來說防曬表現相當出色，而且可以收納得極細小，輕鬆放進跑步腰包或口袋。在一個已有不少跑步帽的輪替之中，它成功贏得了永久席位。

66 North Gretia T-Shirt

來自冰島品牌 66 North 的 Gretia T 恤是一件多用途單品，跑步、遠足和攀岩都應付得來。面料以 Polar Delta 織法混合聚酯纖維、Tencel 和彈性纖維，薄、輕、透氣得驚人，甚至穿上後幾乎感覺不到它的存在。它乾得極快，從不會出現那種沉重、下墜、容易造成摩擦的感覺，平側縫亦減少了磨擦。薄荷提取的抗異味處理以比銀離子方案更環保的方式抑制細菌，而且這件 T 恤附帶終身維修保證。

一個尺碼提示：剪裁貼身如底層衣，面料略為透視兼帶紋理，除非你想穿出緊身效果，否則建議至少買大一碼。50 英鎊的定價屬深思熟慮才下手的消費，但耐用承諾多少 soften 了這一點。

Saxx Kinetic HD Briefs

Saxx Kinetic HD 平腳內褲位於底層短褲與跑步內褲之間，專為高強度課而設，採用柔軟、有彈性、非壓縮性的面料和平織縫線。其最大賣點是 BallPark 前袋，一個讓重要部位與大腿完全分隔的前吊兜。初穿時感覺有點奇怪，但長距離之下對預防摩擦確實有明顯分別。

闊身平織腰帶彈性十足、從不捲邊，快乾物料亦能有效處理汗水。定價 34 英鎊，無論長課訓練跑還是較短的間歇課都適用。

LifeJacket Daily Protection SPF 30 Moisturizer

LifeJacket Daily Protection SPF 30 保濕霜是防曬霜與保濕霜的混合體，質感如一般日常面霜，並附加防曬功能。它易於推開、不油膩、無香料，不過塗得太厚會帶來輕微白色殘留。它在杜拜 30 度高溫下通過沙漠實測，每兩小時補塗一次，一如任何 SPF 30 產品的應有用法。

對於髮量稀疏或剃光頭的跑手，它還可以在 cap 帽之下為頭皮保濕防曬，避免外露皮膚容易出現的乾燥脫皮問題。是一款低調實用的日常必備品。

MyVegan Clean Vegan Protein

MyVegan Clean Vegan Protein 可在搖搖杯中加水沖調，混合後無渣無結塊，味道更像果汁糖漿而非奶味蛋白飲品，使它成為實至名歸的夏日之選。每份提供 10 克蛋白質，來源為豌豆蛋白，碳水化合物僅 2.8 克，所以它是蛋白質補充品而非恢復飲品。蘋果接骨木花口味最為出色，還有 Raspberry Mojito 和黑加侖子血橙口味留待下次試用。

定價因經常打折而浮動：20 份裝的標價為 24.99 英鎊，但部分口味經常以更低價格發售，例如 Raspberry 口味 17.49 英鎊。減價屬間歇性，所以口味會間中斷貨後再補回。

MessyWeekend Tempo Sunglasses

戴著五英鎊超市太陽眼鏡跑了一年之後，升級到 MessyWeekend Tempo 令人大開眼界。18.5 克的重量輕得讓你跑完後幾乎忘記頭上還戴著它，視野出色、鏡框完全不阻擋視線，而且佩戴穩固、太陽穴位置毫無壓迫感。暖色調鏡片令陰天猶如加了 Instagram 濾鏡，系列還包括深綠色鏡框，以及黑、橙、藍三色偏光鏡片選擇。

91 英鎊的售價並不便宜，但相比廉價款，其舒適度和光學質素的差距是實實在在的。

CEP Running Vest

CEP 以壓力裝備聞名，而其跑步背心把同樣的細節工藝帶到防曬遮蓋上。領口偏高，面料非常輕巧並帶有小巧通風孔，無縫設計配合腋下和頸口的貼合邊緣，把刺激感減到最低。剪裁上半身貼身、腰部寬鬆，長度及至髖部中段，對高個子跑手是很好的選擇。內建 UV 防護令這件夏日單品表現非常出色，不過尺碼最大只到 Large，對包容性而言有點可惜。定價 49.95 英鎊，屬背心的中價位，由精良做工支持。

Saw Speed Shorts

Saw Speed 短褲專為短途賽事而設：想像 5K 和田徑場課，你不需要儲物空間，只需要最大散熱和零阻礙。它薄得令人驚訝，褲腳配有矽膠防滑條，腰頭則較有結構。貼身程度近乎單車短褲，我們買大了一碼換取多一點空間，自信的跑手若內褲選得宜亦可以照原尺碼穿著。

Fractal Running Caps

Fractal 提供超過 40 款跑步 cap 帽設計，這個品牌已成為賽場上的熟悉面孔，並非無因。cap 帽採用�巧的排汗物料，薄網眼頂布版本在保持頭部清涼方面尤其出色。其貼合度明顯勝過我們試過的大部分跑步帽，這在此類產品中相當罕見。售價比基本款略高但仍屬合理，設計選擇適合想在起跑線上展現時尚感的任何人。

購買建議

按你想解決的問題去配對每一項選擇。如果你的缺口是寒冷天氣分層穿搭，先從 Brooks 背心入手。對於炎熱、陽光猛烈訓練期，Gretia T 恤、CEP 背心、LifeJacket SPF 30 加上 Janji 或 Fractal cap 帽可以組成一個系統。容易摩擦的跑手應認真考慮 Saxx 內褲，追求 PB 的競賽跑手則會在 Saw 短褲身上獲益最大。注重蛋白質和植物性飲食的跑手在 MyVegan 蛋白粉上有輕鬆之選，而太陽眼鏡升級正是那種升級過後才懂得欣賞的生活質素提升。

總結

本月所有推薦都談不上搶眼，而這正是重點。舒適的分層穿搭、更佳的防曬、無摩擦的里程和輕鬆的營養補充，正是令訓練更愉快的細微優勢。選擇能解決你當前最大困擾的那一件，下一課你大概就會感到分別。