比賽日裝備實測:6 款跑步產品經歷真實 5K 及 10K 考驗

簡介

我們帶齊整套裝備,到城市公園一個炎熱、坡度出乎意料多的比賽日,5K 及 10K 賽事正好為所有裝備來一次認真的壓力測試。碳纖競速鞋、兩款 GPS 錶、一個光學心率感應器、耳掛式耳機,以及臨時更換的跑步腰帶,全都在 29 度的環境下被狠狠考驗。

以下結論反映的是真實比賽中的付出,而非跑步機上的表現。有些裝備比預期更經得起考驗,亦有幾款令人有所保留。

On Cloudboom Echo 3

Cloudboom Echo 3 是 On 旗下頂級競速鞋的第三代,感覺上與前兩代有明顯分別。早前版本略嫌過軟,如今 CloudTech 元素仍然保留但收斂了,結果是一雙在軟硬平衡上拿揑得恰到好處的鞋。

在 5K 賽事中它表現輕盈:上坡時輕巧靈活,在直路和緩 downhill 段落時碳板的推進感亦相當帶勁。它並非市面上最輕的碳纖鞋,但上腳感覺非常輕,滾動式鞋底(rocker)設計帶來順暢的蹬伸,轉速亦快。

在 10K 賽事中,這對鞋在放鬆滑行時真正展現價值。在下坡放慢配速時,雙腿感覺良好,沒有生硬的頂腳感。整體而言,它比前兩代更出色、用途更廣,是一雙不會令你失望的競速鞋,尤其適合較短距離。問題在於高昂定價:既然其他碳纖鞋在某些方面仍評價更高,它實際上值多少錢仍有待觀察。

Garmin Epix Pro

Epix Pro(51mm)戴上手腕的主要目的,是測試 Garmin 大力宣傳的升級版心率感應器,並與胸帶作對比。在比賽環境下——這幾乎是光學感應器最嚴苛的情境——它表現出色。

平均及最高心率讀數與胸帶幾乎完全一致,在整個 5K 過程中追蹤穩定,沒有誇張的飆升或下跌。起步心率急升時會有些微滯後,追蹤突變時亦會慢一兩下,但整體表現已相當接近。

在偏瘦的手腕上,一枚 51mm 錶能交出這種水平的讀數,實在令人印象深刻。要留意的是,其中一次測試中手錶以自動選擇模式運作而非 multiband,即 GPS 甚至未處於最精確的設定,但它仍比 Polar 的路線追蹤更準,過彎乾淨利落,而另一款錶則走得太闊。

Garmin Forerunner 965

Forerunner 965 配搭 Garmin HRM Pro Plus 胸帶,作為心率測試的基準。有了這個基準,才能判斷 Epix Pro 的新光學感應器在高強度比賽下的表現。

作為當日可信的對照裝置,它表現穩妥,提供可供其他手錶比對的讀數。對於在 Epix Pro 與它之間猶豫的跑手,兩者在此展示的關鍵差異,在於 Epix Pro 的升級版心率感應器,是 965 上那款感應器的較新版本。

Polar Ignite 3

Ignite 3 Titanium 是一款 multiband GPS 手錶,但與初代 Ignite 3 一樣,它的實際表現與此身份不太相稱。即使在一條相當開闊的環迴賽道上,它仍出現明顯誤差:抄了一些不必抄的彎、部分路段軌跡亂晃,而 Epix 早已回到正確軌跡的地方,它卻走得太闊。

在一座大型建築物遮擋下,兩款錶都有些吃力,但 Ignite 更為失準,而且儘管大部分路段都走得偏闊,最終距離反而略短。配對胸帶的心率讀數作參考尚可,但 GPS 正是這款手錶在 multiband 模式下的致命傷,我們對此不以為然。

Monster DNA Fit

這款耳掛式無線耳機售價約 £130,定位較一些較便宜的掛勾設計更能確保穩固。音質渾厚、低音突出,是 Monster 耳機一貫的風格,但相比其他掛勾設計(包括更便宜的型號),並不算特別出色。

頭兩三圈它們牢牢穩定,但隨著比賽愈來愈熱、汗水愈來愈多,加上我們向自己灑水降溫後,耳膠開始有點移位。產品附有多款不同尺寸的耳膠,多作嘗試或有幫助,但在本應大放異彩的環境下,它們卻未算完全到位。

New Balance Stretch Running Belt

這條彈性跑步腰帶是臨時取代常用腰帶買入的,比賽中載著一部手機及一枝能量啫喱,應該還有空間容納鎖匙。它非常貼身,不會彈跳晃動,放一部 iPhone 14 也毫無問題。

比賽途中取出手機和啫喱稍為費勁,因為內部空間不算充裕,但仍能用得到,而約 £18 的定價對一條腰帶來說不算超便宜,卻仍是可負擔的水平。用於比賽,它令人毫不猶豫,而且避開會彈跳的腰帶,本身就已值得。

整體購買建議

如果你正在為炎熱、起伏的賽道挑選一雙碳纖競速鞋,Cloudboom Echo 3 是 5K 及馬拉松配速下輕鬆滑行的穩妥之選,主要保留位是其相對競爭對手的價格。至於手錶,Epix Pro 的升級版光學心率感應器在真實比賽環境下證明了實力,即使未處於最精確模式,GPS 仍勝過 Ignite 3,所以若重視賽道準確度,Garmin 是較安全的選擇。

如果你使用胸帶,Forerunner 965 仍是合理的配搭選擇。Monster DNA Fit 適合重視穩固掛勾設計及低音表現的跑手,但應先在出汗環境下試試貼合度。而賽日簡單攜帶方面,New Balance 彈性腰帶不動聲色地完成了任務。

結論

炎熱多坡的比賽日是殘酷卻誠實的測試,有效區分了這批裝備的優劣。Cloudboom Echo 3 表現勝過前代,Epix Pro 的心率感應器是一大亮點,跑步腰帶則輕易勝出。Polar Ignite 3 的 GPS 以及 Monster DNA Fit 在出汗環境下的貼合度,則是購買前值得三思的兩大問題。