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Puma Velocity Nitro 3 vs Asics Novablast 4:邊款日常訓練鞋更值得你花錢?
兩款緩震出色的日常訓練鞋在騎乘感、貼合度、抓地力與性價比上正面交鋒,助你選出合適的一雙。
引言
Puma Velocity Nitro 3 和 Asics Novablast 4 在各自產品線中佔據相同位置:屬中階、緩震出色的日常訓練鞋,定價低於各品牌旗下最頂級緩震型號。兩者均旨在應付各類型的跑步,同時保持足夠舒適以供日常穿著,而且都有充分理由穩佔鞋櫃最前排的位置。
兩款緩震日常訓練鞋,抉擇一目了然
這兩款鞋定位為日常訓練鞋,能應付相當廣泛的跑類,同時保持緩震與舒適。Velocity Nitro 3 的定價低於 Novablast 4,在各自產品線中排在頂級緩震鞋之下,例如 Puma 的 Magnify Nitro 2、Asics 的 GEL Nimbus,甚至 Superblast。兩者保護性都很高,都很穩定,由慢速長課到節奏跑都能勝任。

如果你想要一雙全能訓練鞋,任何一款都能好好服務你。分別在於騎乘感、抓地力,以及你願意花多少預算。
Puma Velocity Nitro 3
Velocity Nitro 3 是兩者中較便宜的一款,售價 £110 或 $130。UK 9 尺碼重 283g(10 oz),腳跟厚度 36mm,前掌 26mm,落差為 10mm。中底採用雙密度結構:注入氮氣的 NITRO 上層,之下是較硬的 EVA ProFoam Light 底層。較硬的底層墊在較軟的 NITRO 泡棉之下,形成雙密度效果,增加穩定性並提供一定保護。
鞋面為網布並內置 PwrTAPE 提供結構支撐,腳跟周圍有厚實的緩衝墊。Puma 的 PWRGRIP 大底是一大賣點:在濕滑路面上抓地表現非常出色,耐磨,而且橡膠覆蓋面比 Novablast 4 更廣,尤其是前掌部分。這是市面上最佳的大底之一,用於較輕量越野路段也沒問題。

實際跑步時,Velocity Nitro 3 憑藉較大的落差和較窄的底盤,跑起來更靈敏、更靈活。雖然 Asics 實際上更輕,但 Puma 上腳感覺更小巧,在短距離加速時有幫助。泡棉的設定令過渡流暢,10mm 落差從不會令人覺得生硬。這款鞋的精髓在於保護性:放慢節奏時,它是一雙舒適、有保護性的輕鬆跑鞋;加快配速時,雙密度中底又會帶來靈動的節奏跑體驗。
Asics Novablast 4
Novablast 4 售價 £135 或 $140,儘管中底極厚,卻是較輕的一款:UK 9 尺碼重 270g(9.5 oz),腳跟厚 41.5mm,前掌 33.5mm,落差 8mm。中底由 Asics 的 FF Blast Plus 泡棉打造,這種泡棉平衡出色,兼具舒適與回彈,並配有發泡側牆,令雙腳安坐於更穩定的平台上。內置後跟穩定片加強結構,以應付如此高的中底。
編織鞋面配部分連接式鞋舌,穿著舒適,AHAR 低橡膠大底覆蓋面廣泛,雖然不及 Puma,抓地力也略遜一籌。

實際跑步時,Novablast 4 是較柔軟、緩震更強的一款,帶有明顯的搖桿感,順滑地帶動你的每一步。Novablast 4 的中底感覺比 Velocity Nitro 3 稍軟,而且這款鞋有更快的一面:它誘使你跑得再快一點,以穩定的方式讓你轉向前掌。它在 60 秒快 30 秒歇的間歇訓練、一次 parkrun 長課巡航,以及一趟長距離順滑跑步中的表現都令人驚喜。在經歷了搖晃的首代和較沉悶的第三代之後,這是該產品線真正強勢回歸,能量回饋更強,也是日常訓練鞋中適用範圍最廣的鞋款之一。
貼合度與尺碼
兩款鞋按一般跑步鞋尺碼均屬正常尺碼,腳型中等至偏瘦的測試員穿兩款都沒有問題。Velocity Nitro 3 是兩者中較窄的一款,包裹得更貼身,尤其在中足位置,適合窄腳人士,但 forgiving 的鞋面也留有一點餘裕。Novablast 4 的貼合度較寬鬆、包容度更高,鞋面有彈性,這與以往偏窄的 Novablast 版本有所不同。
應該買哪一款?
如果你最重視性價比,Velocity Nitro 3 就是不二之選。它經常與貴 £40 至 £50 的鞋款一較高下,而且 Velocity 系列的舊款會大幅減價,有時低至約 £50,令它們成為實用日常鞋中的超值之選。對於預算約 £110、想在長課獲得保護同時又具備節奏跑能力的跑手,Puma 是首選。

Novablast 4 是兩者中更全能的一款,整體也稍微更精緻。它的泡棉更有彈性、更柔軟,推高配速時感覺更好,適合喜愛在出乎意料輕盈的鞋款中獲得極致緩震的人。如果兩者定價相同,Novablast 4 會是首選。考慮到價差,Velocity Nitro 3 以更佳性價比贏得席位,但無論選哪一款,你都會真心跑得開心。
結語
這是兩款出類拔萃的全能日常訓練鞋,應付較慢、較長的跑步與節奏訓練同樣輕鬆自如。Velocity Nitro 3 在性價比、抓地力和保護性緩震方面勝出;Novablast 4 則在騎乘質感、全能性,以及那份柔軟而富彈性的腳感上取勝。想以最低花費獲得最多鞋款功能的話選 Puma;想要那份額外的精緻感並樂意多付一點錢的話,就選 Asics。

