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Puma Deviate Nitro 4 對決 Tempo 訓練鞋競品:一款更柔軟、更多用途的 DV8

Puma Deviate Nitro 4 重新設計其泡棉與幾何結構,變成一雙攻擊性較低、用途更廣的 tempo 訓練鞋。本文比較它與 Saucony Endorphin Speed 5 及 Adidas Adizero Takumi Sen 的表現。

三雙高性能跑鞋並排放在混凝土地面上

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簡介

Deviate Nitro 系列往績彪炳。DV82 是 2023 年的出色鞋款,DV83 在 2024 年同樣獲得讚譽,而 2025 年整個系列則罕有地停更一年。現在 Puma Deviate Nitro 4,即系列中的 DV84 終於登場,問題是這一年的等待是否值得。

簡單來說:這是一次重大改動,而且大多數是朝更好的方向。DV84 較前代更柔軟,放棄了部分標誌性的激進性格,換來一雙既可勝任快速訓練、又能作日常訓練的多用途跑鞋。

Deviate Nitro 4 有什麼改變

數據上已有變動。DV84 的中底厚度為 38 mm,落差為 8 mm,前掌有 30 mm 泡棉。相比去年 10 mm 落差的設計,鞋跟少了一毫米,前掌亦略為減少。

中底才是重點所在。Nitro 之名其實指兩種不同泡棉配方:頂層為 100% PEBA,底層則是質感較硬的 PEBA 混合物,相信是為了穩定跑步腳感。兩層之間夾有一塊碳纖維複合板。去年的碳板是分叉設計,可因應落地方式調整以穩定鞋身;今年分叉設計取消,碳板重新塑形以配合鞋底輪廓。

跑鞋中底特寫,清晰可見兩層不同質感的泡棉層

Puma 亦擴展了 Pumagrip 橡膠的覆蓋範圍,主要在前掌並延伸至中足,外側鞋跟亦增加少許覆蓋,目的是為中足及後跟著地的跑手提供更好保護。鞋面方面,透氣的賈卡網布配上輕度填充的活動式鞋舌,以及帶阿基里斯腱護翼的柔軟填充後跟領。鞋面的改動明顯偏向性能:更透氣、更輕。整體重量為 250 g(8.8 oz),比前代輕半安士。

實際路跑表現

重點是 Puma 以一種非常合理的方式令鞋款變得柔和。以往的 Deviate Nitro 是激進的訓練鞋,速度極快,但在日常訓練方面不及部分競品。DV84 無論你以腳跟、中足或前掌著地,落地時的緩震都明顯提升。

這份柔軟並沒有犧牲反應速度。碳纖維複合板加上全新泡棉配置,依然帶來非常彈跳的腳感。在穩定的節奏跑及含短距離爆發的變速跑課表中,每當配速提升,這雙鞋便最能發揮實力。

跑手在寧靜的市區道路上進行快速變速跑間歇訓練

雙層泡棉壓縮時密度高而不會塌陷,然後迅速回彈迎接下一步。在輕鬆配速、較後位置落地時,腳跟有舒適的柔軟感,後跟著地的跑手應會覺得由跟到趾的過渡非常順暢。

Saucony Endorphin Speed 5

風格上最接近的競品是 Saucony Endorphin Speed 5,另一雙經常在 tempo 訓練鞋討論中名列前茅的鞋款。它採用珠粒 PEBA 泡棉配塑膠板,為課表訓練提供輕量而彈跳的腳感,同時柔軟得足以應付日常訓練。

關鍵分別在於調校取向。Endorphin Speed 5 的泡棉調校得更柔軟,更像一雙能跑得快的日常訓練鞋;Deviate Nitro 4 則相反,是一雙能應付日常訓練配速的快速跑鞋。這個分別就是二擇其一的最簡單準則。Endorphin Speed 5 定價 $175,略高於 Deviate,暫時未見明顯折扣。

Adidas Adizero Takumi Sen

Adidas Adizero Takumi Sen 補足了整個光譜,雖然它嚴格來說是競賽鞋而非 tempo 訓練鞋。它以 Lightstrike Pro 泡棉及 energy rods 打造,針對 5K 及 10K 競賽,輕量而反應敏銳。在同類的高強度訓練日,這就是你会拿出的那雙鞋。

Takumi Sen 比 Deviate Nitro 系列任何一代都更激進,並不適合作重度日常訓練,亦不適合在課表中混入輕鬆里程。可以把它視為比賽日用鞋,跑馬拉松的跑手亦會用它來做高強度課表。定價 $180,這個價位已維持數年,不過有時可找到約 $144 的減價,前提是要有你的尺碼。它推出已有一段時間,貨源可能有限。

Saucony Endorphin Speed 5 訓練鞋放在木製長凳上,旁邊有運動袋

購買建議

綜合來說,這三雙鞋構成一個光譜。Endorphin Speed 5 是最柔軟、最偏向日常訓練的一雙;Takumi Sen 最激進、最偏向比賽日;Deviate Nitro 4 則正好坐落中間,正因如此,它作為多用途 tempo 鞋才如此吸引。

DV84 將於 1 月 23 日發售,定價 $170,比去年型號貴 $10。這個加幅可以說貴了 $10,尤其是 DV83 當年以 $160 發售,現在部分尺碼已可低至約 $115 買到。如果你偏好較硬朗、較激進的腳感,去年的鞋款仍是極佳選擇;但如果你想要更均衡、更全面的新版本,DV84 才是值得留意的一雙。

輕量競賽跑鞋置於跑道起跑線上,在柔和的黃昏光線下

總結

Puma Deviate Nitro 4 已不再是 DV83 的翻版,但各項改動看來都是進步。落地緩震更佳、鞋身更輕,加上雙泡棉配置與重新設計的碳板,令它攻擊性降低卻更多用途,應能吸引更多跑手。如果你想一雙鞋兼顧節奏訓練與日常訓練,它絕對能躋身那份極短的名單,與較柔軟的 Endorphin Speed 5 及更銳利的 Takumi Sen 並列。

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