Puma Deviate Nitro 4 vs ASICS Mega Blast:兩款超級訓練鞋,兩種哲學

簡介

Puma Deviate Nitro 4 和 ASICS Mega Blast 屬於同一類別,但切入角度截然不同。一款是分層結構、帶碳板的超級訓練鞋,將舒適與速度融於一身。另一款則是高聳、無碳板、採用單一競賽級泡棉的厚底鞋,刻意保持簡單。穿著 Deviate Nitro 4 跑了多課之後——包括一次 10 英里的穩定配速長課、一次 20 英里長課,以及一次馬拉松配速的跑步機訓練——兩者的比較變得清晰得多。

Puma Deviate Nitro 4:流暢而連貫的速度訓練鞋

Deviate Nitro 4 採用雙泡棉結構:頂層是柔軟而富彈性的 Nitro 競賽級泡棉,中間是碳纖維板,底層則是較硬的泡棉。底層泡棉可謂默默的功臣,提供出色的吸震效果和流暢的步態過渡。碳板的作用是穩定柔軟的泡棉並增加速度潛力,但這鞋從不會覺得激進或生硬。它就是一雙跑起來令人愉快、享受的鞋。

鞋面同樣值得稱讚。上腳感舒適,版型稍寬鬆、稍長,偏向舒適多過鎖緊式的競技版型。額外的空間令它日常練跑和健身房訓練都輕鬆駕馭,而且比不少偏競賽取向的訓練鞋更寬容。如果你在這款和一款更貼腳的競技鞋之間猶豫,這額外的半吋長度正是訓練鞋上經得起時間考驗的取捨。

更快配速下的表現

任何超級訓練鞋的大問題,都是配速加快時能否跟得上。在一次跑步機訓練中,進行了四組三分鐘加一組六分鐘的間歇,配速約每英里 5:30 中段,Deviate Nitro 4 都能跟上,毋須前掌著地,也不會折磨小腿。它在更快配速下容易翻轉,風格近似 ASICS Boston 13,但整體感覺更柔軟、更順滑、更親切。

它的局限在長課顯現。前掌保護性不算最佳,慢配速時鞋頭的感覺不如節奏訓練時理想。話雖如此,雙腿疲累的 20 英里長課對任何鞋都是嚴峻考驗,狀態好的日子可能體驗更佳。作為一雙全能鞋,應付日常練跑、中短距離訓練以至更快配的間歇,它確實難以匹敵,而且有充分理由躋身市面上最舒適的訓練課用鞋之一。

ASICS Mega Blast:結構簡單,回彈驚人

Mega Blast 走相反路線:沒有碳板,沒有疊加技術,只有 100% FF Turbo Squared 泡棉,包裹在高聳、厚跟的鞋身之中。這種單一泡棉的做法,帶來的回彈足以媲美,甚至有時勝過雙泡棉加碳板的鞋款。它證明了一個值得銘記的道理:給跑者一大塊優秀泡棉,鞋款幾乎自己就成型了。

取捨則反映在版型與腳感。鞋面較貼身、較粗糙,比 Deviate Nitro 4 更具競技取向。由於沒有碳板,Mega Blast 在輕鬆配速下也可能更像一雙普通日常訓練鞋,而豐厚的後跟泡棉令它明顯為長距離而優化。論長課,以及作為兩半至三小時完賽者的真正馬拉松選擇,它佔有優勢。

正面對決:真正的分別在哪

兩款鞋的重疊之處,比它們迥異的結構所暗示的更多。兩者都能應付日常練跑,都能跟上半馬配速的訓練,抓地力都不錯,一款是 ASICS 的大底,另一款是 Puma 的大底。真正的分別,在於版型、幾何設計和定位。

Deviate Nitro 4 的鞋面更勝一籌:更柔軟、更寬鬆,長時間穿著更舒適。得益於碳板,它更像一雙具備訓練能力的日常鞋。Mega Blast 雖然在更厚的後跟承載多約 7 mm 泡棉,卻更輕,是純長距離訓練的更佳選擇。在跑步機上跑馬拉松配速,兩者同樣出色;但論長課,Mega Blast 略勝一籌。外觀見仁見智,不過 Mega Blast 的紫色配色頗得人心,而 Deviate 的設計語言則明顯更現代。

購買建議:哪款適合你的訓練

如果你的重點是長課和馬拉松訓練,Mega Blast 是較穩妥的選擇。如果你想要一雙舒適的日常訓練鞋,同時又能應付更快配速的系統性訓練,Deviate Nitro 4 更有說服力,而且價錢明顯更便宜。注重價格的買家可以用低得多的價錢,得到 Mega Blast 大部分的 versatile 用途。兩款大底的抓地力都可靠,所以最終還是取決於幾何設計、價格,以及你實際跑的里程類型。

總結

這兩款都是超級訓練鞋領域中的實力之選,各自憑不同理由站穩位置。Deviate Nitro 4 是流暢、緩震、無所不能的碳板訓練鞋,碳板從不礙事。Mega Blast 則是極簡的極致款:一種泡棉、龐大的堆疊高度,以及為長距離而生的回彈路感。在兩者之間抉擇,與其問哪款更好,不如問你的跑鞋輪換中需要填補哪個空缺。