Puma Deviate Nitro 4 vs Adidas Adizero Evo SL Woven：兩款速度訓練鞋，一個明確選擇

引言

兩款新鞋發佈，對速度訓練鞋卻有截然不同的詮釋。Puma Deviate Nitro 4 與 Adidas Adizero Evo SL Woven 屬於同一類別，價格相差不足十美元，而且兩者都採用競賽級泡棉。相似之處大概也就到此為止。

Deviate Nitro 4 是較新的型號，並已迅速躋身碳板日常訓練鞋及超級訓練鞋領域的頂尖之選。Evo SL Woven 則是社群寵兒的更新版本，換上更貼合競賽剪裁的編織鞋面，同時保留令原版大受歡迎的搖椅式幾何設計與競賽級泡棉。兩款鞋都累積了可觀的跑步里程，以下是它們的正面對決。

評測準則

今次對比聚焦於真正影響購買決定的因素：腳感舒適度、跑感幾何、穩定性、抓地力、重量，以及每款鞋在不同配速下的表現，由日常里程到真正的課表訓練以至長課。

關於 Evo SL Woven 有一點必須留意：Adidas 的品質控制在跑者之間一直是熱議話題，這款鞋正是典型例子。有人覺得它偏硬、平板、毫無生命力；也有人覺得它柔軟有彈性。同一版本的 Lightstrike Pro 在 Adidas 各代鞋款之間都出現過差異，而且不同鞋款在不同國家的多間工廠生產。這對編織版的腳感明顯比之前兩對標準版 Evo SL 更柔軟，這大大改變了對比結果。

兩款鞋，兩種哲學

兩款鞋都以競賽級泡棉和速度性能為核心，但達致目標的方式不同。Evo SL 百分百採用 Lightstrike Pro，配上激進的搖椅式設計，讓你提起腳尖，並透過鞋底的弧度將你向前推進。Deviate Nitro 4 則採用雙層泡棉加碳纖維板：上層是柔軟有彈性的泡棉，下層是吸震泡棉。這個配方在市場上已存在多年，Zoomfly 和 Boston 等鞋款都用過，但 Puma 在此的執行水準極高。

兩款鞋的堆疊高度非常接近，約為 37mm。重量則不然：Deviate Nitro 4 重 262g，Evo SL Woven 約 250g，重量方面 Evo 佔優。兩者都不是真正的恢復跑鞋，但在慢速里程時，Evo 的前掌保護性略勝一籌。

Puma Deviate Nitro 4：以舒適贏得里程

Deviate Nitro 4 是一款紮實到近乎真正出色的鞋。它的跑感並非第一步就令人驚艷的狂野彈跳，而是一種順暢易跑的體驗，並擁有出色的穩定性——這正是它突圍而出的原因。

舒適度是它的殺手鐧。在碳板超級訓練鞋之中，它可能是市場上最舒適的一款。Puma 將泡棉包覆到鞋跟後方，打造出穩固的基礎，而下層泡棉在吸震之餘又不拖慢你的腳步：著地時腳跟觸感柔和，中足發力時回彈爽脆。鞋面更是所有訓練鞋中數一數二的好，長度和闊度都比預期寬裕。雖然 Puma 長期以窄鞋頭聞名，但 Deviate Nitro 4 的前掌實際上比 Evo SL 更闊，在相同測量位置相差接近 10mm，而且尺碼略為偏大。

它發揮得最好的地方是馬拉松配速和穩定的節奏跑，對一般跑者而言約為 6:30 至 6:50 配速。憑藉上層競賽級泡棉加碳板的組合，它在真正的課表訓練中（包括馬拉松配速間歇）表現意外地強悍。但它不是用來狂飆 200 米的田徑鞋，也不適合以前掌強力推進。它是一款穩定、以中足為本的節奏鞋；穿着它跑 20 英里長課時，因為前掌保護較硬，放鬆慢跑的體驗並不理想。

抓地力是真正的強項。Puma 的抓地配方可以說是市場上冬季環境下最出色的，配上闊大的鞋紋和能咬實濕滑地面的銳利齒紋。它在結冰路面上的表現非常可靠，與 Puma 其他型號類似的外底設計在雪地上的表現一致。

Adidas Adizero Evo SL Woven：彈力十足但有所保留

Evo SL 的核心賣點很簡單：一雙 150 美元、配備全套競賽級泡棉和漂亮搖椅式設計的鞋，而標準版現在約 100 美元已有交易，以你所得到的而言，絕對是超值之選。當你以前掌發力時，可以獲得實在的回彈，而且鞋重約 250 克，相當輕巧。

編織版的升級在於鞋面。它比標準版更精緻，剪裁更貼合競賽，能穩固鎖定雙腳。這種穩固的貼合同時稍稍抑制了鞋跟的不穩定性，這點很重要，因為後腳幾何正是這款鞋的弱點。鞋跟有一個切口，可能產生翻滾效應，而且其幾何設計非常要求你以前掌著地，或乾淨俐落地以腳跟落地。平腳掌落地感覺很差，而這種幾何設計正是它長期被部分跑者排除在日常訓練鞋考量之外的原因。

最近測試帶來有趣的轉折：這對編織版的腳感比之前的版本明顯更柔軟，某些時候甚至近乎軟綿，即使是在冰點以下、本應令泡棉變硬的氣溫下亦然。有了這種更柔軟的腳感，這款鞋成為一款更宜人的日常訓練鞋，舒適度更接近 Deviate Nitro。它的長課表現也不錯；曾有人在這款鞋上完成 30 英里長課，而 Evo 憑藉在較慢配速下更好的前掌保護，在這兩款鞋之間贏得長課項目。

有兩個弱點必須知道。第一是偏硬的腳感：即使只是站著，Evo 的腳感也明顯比 Puma 硬，如果你抽到其中較硬的批次，它會變得平板而毫無生命力。第二是抓地力：Continental 橡膠是很強的配方，可以說是第二最佳，但它以平坦方式鋪設、沒有齒紋。在冰面上，如果鞋紋無法咬入地面，再好的配方也無濟於事，這方面 Puma 佔優。

正面對決總結

舒適度和穩定性由 Deviate Nitro 4 勝出，上腳感的差距更是明顯。偏硬的腳感和重量由 Evo SL 佔優，它也更快帶你進入前掌跑姿。抓地力幾乎打和，Puma 稍佔上風。真正的課表訓練，尤其是六分多、七分多配速的節奏跑和間歇，由 Deviate Nitro 4 勝出。長課則由 Evo 勝出。日常里程是真正的五五波；多數人會傾向 Evo，因為它沒有碳板，但它的表現一致性較低，而 Deviate 則一直穩定交付更高質素的跑步體驗。即使計及較柔軟的編織版，Deviate Nitro 4 的泡棉腳感仍然更柔軟。幾何設計是最終的決勝點：Evo 激進且以搖椅式主導，Puma 則適應性強且穩定。

選購建議：如何在兩者之間作出選擇

按你的首要需求選擇。如果目標是真正的課表訓練——狂飆 800 米、一英里重複跑和節奏跑——Deviate Nitro 4 已經綽綽有餘，上層競賽級泡棉加碳板就是它的賣點。如果長課和較慢的節奏訓練最重要，Evo SL 是答案。至於日常里程，兩者都可行，但 Puma 是開箱即用下更可靠、更舒適的選擇。

價格方面，Deviate Nitro 4 賣 170 美元，Evo SL 編織版賣 160 美元，差距很小，不應單憑價格作決定。不過，如果你已經知道自己與 Evo 相處得來，標準版可以折後約 100 美元找到，對於喜歡原版鞋面的用家來說，那才是更精明的選擇。編織版主要在你重視升級鞋面和競賽剪裁時才有意義。

結論

這兩款鞋的相似之處多於差異，說實話，選哪一款都不會錯。但這裏的整體之選仍然是 Puma Deviate Nitro 4：更舒適、更穩定、更一致，能更好地應付真正的課表訓練，並擁有此類別中最佳的冬季抓地力。Evo SL Woven 憑藉更柔軟的泡棉和精緻的鞋面帶來真正的驚喜，值得繼續跑下去看看它能否再上一層樓，但對大多數跑者的輪換陣容而言，Puma 是更穩妥的選擇。