Puma Deviate Nitro 3 vs Saucony Endorphin Speed 4 vs ASICS Magic Speed 4:最佳節奏訓練鞋比較

引言

節奏及訓練鞋是現今跑鞋市場競爭最激烈的類別之一,而三款鞋正正站在這個領域的頂端:Puma Deviate Nitro 3、Saucony Endorphin Speed 4 以及 ASICS Magic Speed 4。三者都結合了高級泡棉與板材,都能兼顧日常里程與速度訓練,而且價格都低於一雙全面的競賽鞋。

Puma Deviate Nitro 3 尤其是建立在上一代——不少跑者視之為年度最佳鞋候選——的基礎之上。Puma 保留了核心配方並加以改良,而非推倒重來,結果是一雙比以往更硬朗、更快速、更具攻擊性的鞋。

本文比較將拆解每款鞋的結構、跑感,以及各自最適合哪類跑者。

三款鞋的紙面規格比較

三款鞋都採用相似的藍圖:底層為日常訓練泡棉,頂層為競賽級高級泡棉,中間夾有一塊板材。差異體現在細節之中。

Deviate Nitro 3 採用 39 mm 後跟堆疊及 10 mm 落差(前掌 29 mm),底部配以 Puma 注入氮氣的 Nitro 泡棉,頂層為高級泡棉,並配上一塊碳注入的 Pwrplate。重量為不俗的 265 g(9.3 oz)。

Endorphin Speed 4 全鞋採用競賽級高級泡棉,配以尼龍板材,因此不及碳板款式般硬朗。Magic Speed 4 則結合日常訓練泡棉、前掌頂層的頂級競賽泡棉,以及碳纖維板材,紙面規格與 Deviate Nitro 3 非常相似。

Puma Deviate Nitro 3

Puma 在這裡沒有破壞原有的好東西。雙泡棉配方自 Deviate Nitro 2 延續下來:底層為 Nitro 泡棉——Puma 全線日常訓練鞋所用的注入氮氣超臨界泡棉——頂層則是上一代 Nitro Elite 泡棉。Puma 今年簡化了標示,鞋身上只寫上「Nitro」,部分原因是 Nitro Elite 泡棉本身已在 Fast-R 2 及 Deviate Nitro Elite 3 等鞋款中升級為脂肪族 TPU 化合物。

幾項微調令 Nitro 3 有別於前代。後跟落差改為 10 mm,底層 Nitro 泡棉現在沿鞋身延伸得更長,讓你著地時踩到更多泡棉。大底紋路經過更新,外觀更清新、更現代,並保留了 Puma 耐用防滑的橡膠。一個小瑕疵:動力板的開窗今年變大了,如果碎石卡在大底是你經常遇到的問題,這可能會變成「吸石磁鐵」。

鞋面是這次最舒適的更新。針織工程布料比以往更柔軟、更透氣,尺碼合腳,但比 Nitro 2 稍為貼身。如果你有時會買大半碼,這款也建議照做,尤其長課時雙腳會腫脹。

在路上的總結很簡單:是演化,而非革命。當你提速時它大放異彩。閾值間歇與訓練課正是其更硬朗、更靈敏的騎乘感真正發揮之處,而且它是一雙真心好玩、跑得快的鞋。如果你喜歡偏硬的鞋,它也能勝任日常訓練,但長課正是其額外硬度最不受歡迎的場合。定價 $160,性價比也相當高,而依然出色的 Deviate Nitro 2 的折扣貨(部分尺碼及楦寬低至 $128)是升級前很好的入門選擇。

Saucony Endorphin Speed 4

Endorphin Speed 4 是另一款訓練課及日常配速的級別領導者。它的定義特徵是泡棉:全鞋腳下都是競賽級高級泡棉,配以尼龍板材而非碳板。這令它明顯不及 Deviate Nitro 3 的動力板般硬朗。

實際體驗中,Endorphin Speed 4 是三款鞋中最柔軟、最寬容的。它處理長課及日常配速的能力略勝 Deviate Nitro 3,但在訓練課提速時會犧牲一點那股攻擊性的彈力。定價 $170,比 Deviate Nitro 3 貴十美元。

ASICS Magic Speed 4

Magic Speed 4 刻意定位於三款鞋的中間。紙面上它與 Deviate Nitro 3 非常相似:日常訓練泡棉加上前掌插入的頂級競賽泡棉,再配碳纖維板材。

腳感方面,日常訓練里程時它比 Endorphin Speed 4 硬朗,但在訓練課中又不及 Deviate Nitro 3 般具攻擊性。如果你想要一雙真正在兩者之間取平衡的鞋,就是它了。定價同樣是 $170,比 Deviate Nitro 3 高十美元。

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選購建議:你應該選哪一款?

三款鞋之中哪一款最好,完全取決於你打算用它來跑什麼。

如果你的重點是速度訓練,選 Puma Deviate Nitro 3。它是三款中最具攻擊性的,非常適合閾值間歇及節奏課,應付馬拉松比賽亦游刃有餘。不少偏好偏硬騎乘感的跑者也會樂於用它作日常訓練。定價 $160,比兩位對手更低,而同系列的 Deviate Nitro 2 仍然是很好的折扣替代選擇。

如果你想要一雙更柔軟、更寬容但仍能應付訓練課的鞋,選 Saucony Endorphin Speed 4。它是三款之中最適合長課及日常配速的,代價是板材沒那麼硬朗。

如果你想要中間路線,選 ASICS Magic Speed 4:巡航時比 Endorphin Speed 4 硬朗,發力時又不及 Deviate Nitro 3 般鋒利。

結語

這三款鞋都配得上節奏訓練鞋級別的頂端位置。Deviate Nitro 3 把本已出色的配方打磨得更快速、訓練課中更令人興奮;Endorphin Speed 4 仍然是全組最柔軟、最多用途的一款;Magic Speed 4 則令人信服地取得中間平衡。按你的訓練需求配對騎乘特性,三者任何一款都會是值得的選擇。