Polar Grit X Pro 評測:為越野與高山而生的耐用多運動手錶

簡介

Polar Grit X Pro 是 Grit X 的更耐用版本,是一款專為越野跑和遠足而設的多運動 GPS 手錶。它保留了 Polar 高階手錶粉絲所期望的一切,並加入更堅固的機身、更豐富的訓練工具,以及一些真正實用的戶外功能。另有更高階的 Grit X Pro Titan 版本,採用鈦金屬錶殼,進一步減輕重量。本文將介紹這款手錶的優點、適合哪些人,以及購買前需要考量的因素。

這款手錶適合誰

Grit 系列以戶外活動為核心,特別是越野跑和遠足。Polar 其他跑步手錶專注於路跑數據,而 Grit X Pro 則為更野外的地形加入相應硬件與功能:不依賴 GPS 的指南針、氣壓高度計,以及自動追蹤你跑過的坡道起伏。

這項坡度追蹤是其中一個貼心的設計。與其按固定半英里或一英里分段記錄你的跑步,手錶可以按坡道本身拆解你的數據,分別顯示上坡與下坡的配速。在多坡的道路跑步,或進行累計爬升可觀的正式越野日,你無需手動按錶,就能清楚看到每一段的表現。

核心戶外功能

導航是這裡的真正強項。它提供結合 Komoot 整合的路線返回導航,以及返回起點地圖與麵包屑式指引,即使在森林中迷路後也容易找回方向。結構化訓練可以在手機或電腦上建立並推送至手錶,令間歇訓練輕鬆得多:無需每 15 秒按鍵一次,你只需跑到聽到嗶聲或感受到標誌每段結束的震動提示為止。

訓練結構化功能亦有所擴展。Polar 以往將結構化訓練限制在距離、配速或心率區間。Grit X Pro 更加入功率區間,可使用手腕式跑步功率,或完整兼容 Stride 腳步感應器。對於以功率目標安排訓練的運動員來說,這是一項實在的升級。

Grit X Pro 的新功能

最重要的改動在於玻璃。Grit X Pro 採用藍寶石玻璃,一種極高透明度且極堅固、高度防刮的材料。對於一款要在越野和岩石間承受磨損的手錶而言,這與其耐用定位非常契合。

這款型號配有兩款全新錶面覆蓋顯示。第一款是日出日落指示器,會追蹤這些時間並顯示在錶盤上,讓你一眼掌握一天所處的時段。無論是安排黃金時段的跑步、在天黑前衝頂,還是知道何時要起來迎接日出開跑,都非常實用。第二款覆蓋顯示將指南針連同持續顯示的海拔高度直接置於錶面正前方,無需深入選單即可查看方位與高度。

另一項即時實用的改進是更清晰的感應器配對反饋。當以外部感應器(例如腳步感應器或胸帶心率帶)開始活動時,手錶現在會顯示額外指示,確認一切連線正常,比起以往僅靠微小的顏色變化確認 Bluetooth 連接,是一項有用的改進。

訓練工具與恢復指標

Grit X Pro 承襲了 Polar Vantage V2 首度推出的診斷測試。直立測試會在平躺然後站立的狀態下測量心率變異度,需使用兼容的胸帶如 H9 或 H10,以評估你的恢復程度。腿部恢復測試則透過一連串站立垂直跳躍和手錶的加速度感應器,估算你雙腿的狀態。此外還有一項 VO2 Max 模擬測試,會逐步提升配速直至力竭,並全程追蹤你的心率。

除了這些測試,日常恢復功能同樣強大:心率變異度、逐拍心跳間隔測量與睡眠追蹤皆已包括,涵蓋許多運動員每天查看的指標。結構化步頻訓練,例如 8 組 15 秒衝刺、45 秒休息,可以流暢執行,並附有聲音與震動的間歇提示。

耐用性與電池續航力

如同初代 Grit X,Grit X Pro 通過軍用標準測試(MIL-STD 810G),印證其戶外使用的耐用資格。電池續航力數據在今次初步評測時尚未確認,但手錶在日常訓練使用中表現良好,從約 80% 的部分充電開始,在每日佩戴與跑步追蹤下,單次充電可使用多天。

關於尺寸,有一點必須坦白:這是一款大錶,明顯比 Polar Vantage V2 重。剛戴上時你能感受到那份重量,不過跑了大約五分鐘後,大多數人便會忘了它的存在。如果你在意這點,Titan 版本正是為此而生。

Grit X Pro 與 Grit X Pro Titan 的比較

標準版 Grit X Pro 推出三種顏色:黑色、銅色,以及配白色錶帶的金色。Grit X Pro Titan 更上一層,採用鈦金屬錶殼,令整隻手錶輕 12 g。鈦金屬錶殼配上藍寶石玻璃,組合成極度耐用又高階的搭配,考慮到標準版上手時的份量,節省的重量值得留意。

如果你已擁有 Polar Vantage V2,部分 Grit X Pro 的新軟件功能亦將陸續加入:日出日落與指南針連海拔的錶面覆蓋顯示計劃透過更新提供給 Vantage V2,同時 V2 將推出黑色和藍綠色的 Shift 新版本,Unite 系列亦會有新顏色。

購買建議

如果你想以最易入手的形式獲得完整耐用功能,尤其是你喜歡三款推出顏色之一,可選標準版 Grit X Pro。如果大型耐用手錶的重量對你確實構成問題,或你只是想要最高階的機身用料——鈦金屬錶殼配藍寶石玻璃——則應升級至 Grit X Pro Titan。重視導航、坡道專屬數據與恢復測試的越野跑者與遠足者,會發現 Grit X Pro 是 Polar 產品線中最完整的戶外手錶之一。

結語

Polar Grit X Pro 為一款本已出色的戶外手錶作出精煉:藍寶石玻璃、更聰明的訓練結構化(包括功率區間)、承襲而來的診斷測試,以及真正實用的新覆蓋顯示,方便安排日光時間與導航。它是一隻大而重的手錶,Titan 版本正是為減輕這一點而設,但對於長時間在越野與高山間活動的運動員來說,其耐用性與訓練深度的結合確實難以抗拒。