On Cloudmonster vs Asics Novablast 3：邊款大緩震日常訓練鞋值得你入手？

引言

大緩震日常訓練鞋現時遍地開花，而最受熱議的兩款選擇就是 On Cloudmonster 與 Asics Novablast 3。Cloudmonster 是 On 迄今最柔軟、最具份量的鞋款，而 Novablast 3 則帶着多項重大升級進入第三代。兩者都是為了讓輕鬆跑變得毫不費力而設，但實現方式明顯不同。

規格一覽

單看帳面數據，這兩款鞋的差距比你想像中更小。兩者同為 8mm 前後掌落差。Novablast 3 在 UK 男裝 8.5 碼下重 8.9 安士（253g），而 Cloudmonster 則較重，為 9.7 安士（276g）。定價方面，Novablast 3 在英國定價 £135，美國為 $140；Cloudmonster 則貴上一截，英國 £150，美國 $170。

Novablast 3 的第三代帶來了全新 FF Blast Plus 緩震中底、比上一代略高的堆疊高度，以及儘管多了泡棉卻比前代輕 30 克的鞋身。Cloudmonster 則倚重 On 歷來最大的 CloudTec 元件，以 Helion 超級泡棉製成，配搭 Speedboard 及明顯的搖擺幾何設計，帶來柔軟着地與最大回彈。

設計與鞋面比較

兩款鞋均採用密織網布鞋面，配以充裕的填充，兩者都予人紮實、做工認真的訓練鞋感覺。Novablast 3 在後跟領口周圍加上了明顯更厚的填充，並加入穩定用的覆蓋層，同時採用襪套式鞋舌。Cloudmonster 則傾向更貼近襪套式的貼合感，不過兩者的鞋舌都偏薄，且能妥善包覆足部。

幾何設計上的差異也值得留意。Novablast 3 的底部略寬：中前掌最寬處約 12cm，後跟為 9.5cm；相比之下 Cloudmonster 為 11cm 及 9cm。外底方面，兩者均在策略性位置配置橡膠以提升抓地力與耐用度，不過 Novablast 3 整體的橡膠覆蓋似乎略多，而 Cloudmonster 則在主要衝擊區之間露出較多中底。

貼合度與尺碼

The Cloudmonster 尺碼標準，帶來舒適、鎖定的貼合感，後跟領口填充充足，鞋頭空間亦相當寬敞。Novablast 3 則明顯偏長，鞋頭空間感覺多出近一個拇指寬。它在足中段與後跟仍然貼合良好，但選細半碼會是更明智的做法，可獲得更緊湊、穩妥的貼合感。

跑步表現

兩者最關鍵的分別在於腳下泡棉的感覺。Novablast 3 下陷得略深，感覺更柔軟、更有彈性，具備 Asics 粉絲所期望的活潑回彈。Cloudmonster 的壓縮幅度比大多數 On 鞋款更大，但整體腳感仍略偏硬實，主要靠其搖擺幾何設計帶動你向前滾動，令輕鬆跑感覺毫不費力。

在左右腳各穿一隻的並排測試中，差異變得清晰。兩者都提供極佳的即時上腳舒適感，鞋面感覺出奇地相似，足中段寬度良好，鞋頭亦有足夠空間。Cloudmonster 額外的重量在跑動時幾乎察覺不到，部分原因是偏長的 Novablast 3 穿在腳上感覺份量更大。整體而言，Cloudmonster 感覺稍為敏捷靈活，其較硬實、更貼地的腳感在穩定性上略勝一籌，儘管 Novablast 3 較寬的底部為其較柔軟的平台增添了安心感。

兩款鞋都最適合輕鬆至中等配速的區間。它們是出色的輕鬆日、低心率慢跑鞋，兩者都能應付穩定跑，不過當你加快配速時，兩者都稱不上特別出色。Novablast 3 憑着更活潑的腳感，可說是兩者中較全能的一款，但 Cloudmonster 更可靠、更順暢，是名副其實的優質長距離慢跑鞋。

耐用度與抓地力

兩款鞋都予人耐穿、能應付長距離而無大問題的感覺。經過大約 200 至 300 英里後，Cloudmonster 在主要衝擊區出現了一些預期中的橡膠磨損，尤其是後跟位置，以該里數而言似乎可以接受。

抓地力方面，Cloudmonster 帶紋理的外底在濕滑路面上表現略佳，尤其是在金屬渠蓋上。Novablast 3 在首數次跑動時於濕滑環境下感覺會滑，但外底經過四至六次跑動後會磨粗，抓地力明顯改善，即使在測試後期於濕滑陡峭的下坡路段亦沒有問題。兩者的外底都並非特別出眾，兩者顯然都是路跑鞋，但一旦開鞋後，在濕滑環境下都表現稱職。

你應該買哪一款？

如果你想要更硬實、更穩定、由搖擺幾何帶動的腳感，並追求上腳時近乎無感的體驗，Cloudmonster 就是首選，儘管價格較高。如果你偏好更柔軟、更彈、感覺更現代的腳感，並想節省一點金錢，Novablast 3 就更合理，而其柔軟度正是它廣受眾多跑手歡迎的原因。

對於輕鬆至中等配速的日常訓練，兩者都是真正的好鞋。選擇其實取決於腳感偏好：較硬實、滾動的搖擺感，抑或較柔軟、多一點彈性的緩震。

結論

On Cloudmonster 與 Asics Novablast 3 是市面上較具個性的兩款極致緩震日常訓練鞋，兩者都在較慢、較輕鬆的跑動中發揮最佳表現。Cloudmonster 在穩定性、濕地抓地力及順暢的搖擺腳感上勝出，而 Novablast 3 則以更彈的腳感、更輕的標示重量及更低的價格回應。揀選適合你日常里數的腳感特性，兩者都會令你滿意。