Nike Zoom Fly 6 初步評測:全面重塑的超級訓練鞋,終於做對了

引言

Nike從零開始重塑Zoom Fly,而這正是上一代最需要的改變。Zoom Fly 5在跑者之間口碑欠佳,所以大家對Zoom Fly 6的期望本來相當矛盾。室內試穿後直接出門首跑9英里多一點,早期跡象確實令人振奮。

關鍵數字已說明大部分故事。Zoom Fly 6直接從Nike購買售價為£149.99,低於幾個直接競爭對手:Hoka同級對手定價£170,New Balance SuperComp Trainer V3為£230,ASICS SuperBlast 2則是£200。重量亦大幅下降,由上一代US 9尺碼的314g減至僅265g,足足輕了49g。跟差(heel offset)由10mm降至8mm,中底現在採用雙層設計,與Nike的旗艦款AlphaFly 3非常相似。

這款產品適合誰

Zoom Fly 6瞄準想要一雙表現導向的訓練鞋、用於速度訓練里程而非輕量化比賽鞋的跑者,不過它亦足以應付比賽日任務。如果你曾經心動於碳板日常訓練鞋的概念,但被笨重、口碑欠佳的Zoom Fly 5勸退,這一代就值得留意。

主要優點

鞋面及貼合度

鞋面採用輕量、透氣度極高的工程網布,內層織物則較豐厚。薄薄的鞍形鞋舌採用分區加厚設計,越近頂部越厚,即使在中足位置收緊鞋帶,腳背的壓力仍然舒適。腳踝領口及後跟的緩衝恰到好處,而帶有微微外擴的深碗形後跟承托則增加結構與支撐。實際跑步時,後跟鎖定穩固、中足貼合扎實,完全沒有摩擦或刺激。

中底及路感表現

雙層中底由高能量ZoomX泡棉搭配稍硬、更穩定的SR-02 EVA組成,兩者之間夾著全長碳纖維fly plate。鞋底厚度為後跟42mm、前掌34mm,據稱是目前任何Nike跑鞋中最高的中底堆疊。

實際體驗中,這正是這對鞋的亮點。以輕鬆及穩定配速跑步時,中底腳感豐厚舒適;當配速提升,ZoomX隨即甦醒,反應靈敏而高效,能量回饋十足。EVA層帶來沉穩安定的感覺,令你在效能與從容之間一鞋兼得,這正是訓練鞋應有的表現。碳板本身偏向低調而非推進,但整體平衡做得很好。

重量及操控

以US 9尺碼計,265g的Zoom Fly 6在超級跑鞋中仍屬偏重。ASICS SuperBlast 2約250g,Saucony Endorphin Speed 4明顯更輕,只有233g。不過實際跑步時,這對鞋從不覺得沉重,腳下感覺靈活敏捷,在整個測試跑程中重量完全不成問題。

購買前需要考慮的事項

尺碼是最大警號。鞋頭寬度屬Nike典型水平,不寬也不特別窄,但越近前端越淺。試跑期間,測試者的腳趾在雙腳脹大時會頂到鞋頭,如果用於較長訓練跑或馬拉松,選大半碼至UK 10會是更好的選擇。短距離跑步則沒問題,柔軟的鞋面亦避免任何真正不適。

8mm跟差相比舊有的10mm已有改善,但後跟大塊泡棉仍令後跟感覺偏重,實際腳感更接近較高的跟差。對偏好更低drop的跑者來說,6mm版本可能更合適。

好消息是,外底用於增加柔韌度的中足鏤空位,在整個測試跑程中沒有卡過一粒石,對於碳板鞋來說這點值得知道,因為卡石實在令人非常煩厭。

抓地力、耐用細節及首跑總結

前掌及後跟兩個區塊的發泡橡膠,在濕滑行人路及滿地落葉的路面上表現出色,腳下幾乎有點黏性。在9英里跑程中,包括兩英里於順風下以略低於七分鐘一英里的配速進行,這對鞋由頭到尾都保持舒適、穩定而高效。當日天氣寒冷多風,陣風據報達40mph,Zoom Fly 6毫無怨言。

購買建議

以£149.99計,Zooom Fly 6對比其他碳板競爭對手定價具競爭力,而且是一項真正重塑而非小修小補。如果你計劃用來進行馬拉松距離的訓練或比賽,建議買大半碼,尤其你的腳趾較長的話。如果你的首要需求是舒適、穩定的速度,以及跨越不同訓練配速的多功能性,這對鞋在此階段可輕易推薦;長遠評價則取決於中底在更多里程後的表現。

總結

鑑於Zoom Fly 5的負面評價,Nike有很多地方要修補,而Zoom Fly 6看來確實做到了。雙物料中底在效能、舒適及穩定之間取得近乎理想的平衡,鞋面豐厚卻不鬆垮,49g的減重亦有實在意義。偏淺的鞋頭及仍然明顯的後跟只是小瑕疵,並非致命傷。就初步印象而言,這是Nike超級訓練鞋系列一次強勢回歸。